ゴールド!!

★今日のお花★ナデシコ・ミニとうがらし

ついに私もゴールド免許になりました(≧∀≦)ｖ

思い返してみれば・・・・・大きな事故も起こさずよくここまできたなとしみじみ感じます。というのも私は車の運転が大の苦手で、周りの人からもよく危なっかしいと言われます｡｡｡(つい最近、吉岡センター長からも言われてしまいました↓↓↓)

平成病院に来るまでは、あまり運転する機会がなかったのでペーパードライバーそのものでしたが、最近は毎日車通勤をがんばっているのでだいぶ上達しているハズ?!です(＾ｏ＾；)今日講習を受けて、ここ数年の間に道路交通法がいくつも改正され、罰則が今までよりもさらに厳しくなってるのを改めて知りました。それでも悪質な死亡事故が後を絶たないので残念です。私もこれを機に、自分の運転をもう一度見直そうと思いました。いつもの慣れた道でも油断せずに危険を予測する運転を心がけたいと思います！

エステ　かお

指先まで・・・

★今日のお花★カーネーション・ヒマワリ・ベビーヒマワリ・トルコキキョウ

つい先日、ネイルチップを作りにあるサロンに行った時のこと・・・。ネイルのデザインも決まり、まずは爪のお手入れで甘皮処理をしてもらおうと手を差し出すと、ネイリストの方に「かなり乾燥してますね！」のひと言。そして更に、「甘皮もモリモリたまりすぎです。もっとケアをしてあげて下さい。」とのこと。確かに爪に関しては全くノータッチでした。職業柄、ネイルはもちろん爪も伸ばせないし、消毒液もよく使うので乾燥気味でしたが、クリームを夜に塗るくらいで手を抜きすぎだったことを反省しました。手入れをしてあげないと、２枚爪になったりささくれになったりしやすいそうです。爪を元気にしてあげる専用の液があるそうなので、まずは家でできることから始めていき、これからは手元までしっかり気を使っていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

カラダの素

★今日のお花★カーネーション・ヒマワリ・ベビーヒマワリ・トルコキキョウ

　八月も残すところあと２日！まだまだ暑い～～！！

この夏、毎朝の定番メニューとして欠くことがないのが　ゴーヤジュース。夏野菜といえば、ゴーヤですね！我が家で収穫されるゴーヤは私たち家族の健康の素なのでしょう。

健康オタクな私は、やはり去年の夏に引き続き、ゴーヤジュースは日課です。ゴーヤとバナナをミックスするので全然苦くなく、ほどよく甘く、おいしく飲めるのですね。

ゴーヤの効能はつい先日のかおさんのブログで紹介されていたとおり。カラダにいいことばかりなのです。便秘がちな方には特にオススメだと思います。毎日飲んでいると便通がよくなりますよ！

それから、以前から酢＆ネギ＆ゴマ入り納豆も続けています。（前にブログに紹介したことがありますが）…これも定番の朝食メニューとなったのですが、この暑さで朝食時にはとるのがおっくうになることもしばしば…。しかし、これも美と健康、そしてカラダのため…！心がけてとるようにしています。

ゴーヤジュース＆酢入り納豆は私のカラダの素なのでしょう。もうしばらく続くであろうこの暑さも、定番メニューで乗り切るぞ～☆☆

受付　さち

きなこもち❤

★今日のお花★デンファレ・ミニカーネーション・デルフィニューム

今年の夏はあついっ！特に８月の猛暑には、さすがの私もエアコンなしでは生きていけず（だって～～私の部屋の温度は３７℃を軽々超えてるんですもの・・・）、二度ほど強烈な睡魔で気が遠くなってしまったことも・・・・・（気絶？熱中症？？）　そんなわけで今年は例年にないくらいアイスクリームのお世話になりました♪（平均１日２本ペースで食べてるので、もちろん期待していた夏やせはありえない・・・↓↓）

なかでもｍｙ ブーム中の大ヒット作品が丸永製菓の”きなこもち”☆☆（おもちではなくてよ！列記としたアイスですよ！）　第一発見者はひとチャンで、我が平成病院の売店内のアイスクリームBOXにて発掘！（でかしたぞーーー）　「めっちゃうまい！！！」の報告をもとにワタクシも探し当てました。

柔らかいおもちをきなこアイスで包み、さらにきなこ味でチョココーティングされたのが”きなこもち”の正体です。残念ながら売店でも品切れになっていることが多く、そこら辺のコンビニやスーパーでもお目にかかれないので、出会えたあなたは間違いなく幸運の持ち主のはず・・・見つけたら是非是非～おためしあれ～～♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　りえブー

うどん

★今日のお花★グラジオウラス・白リンドウ・ヒマワリ・ナルコラン

この前、イオン導入に来られている方においしいうどん屋さんのことを聞きました。聞くと岡山市灘崎にある『嘉平うどん』といううどん屋さんで住宅街の中にあるからわかりにくく地図を調べて行ってみました！！

お店に到着すると勝手口があり、まさかあそこから？！と思いつつ入って注文をし、中に入ってしばらく案内の通りに歩くと離れがあり、そこでみんなうどんを待ってのんびりしていました。畳の部屋で窓全開で目の前には庭が広がって田舎を思い出すような雰囲気でした。庭にはスプリンクラーがクルクル回って涼しげで、実際窓全開で扇風機が回っていたのですがそこまで暑くもなかったです。

そうしていると待ちに待ったうどんの登場です！麺のこしもありさっぱりとしていて天かすがなぜか甘くおいしかったです。味もよかったのですが、お店の雰囲気もポ～っとしていたら気が付いたら１時間くらいお店にいましたがもう少しゆっくりしたいな～と思ってしまいました。

エステ　　くに

世界陸上！！

★今日のお花★ミニカーネーション・ソリダコ

始まりますね！！世界陸上！！今日は先程水泳の背泳ぎで日本男子が金・銀と取りました☆☆ 二人ともまだ高校三年生！！来年の五輪に期待大です。やっぱりスポーツはいいですね！運動神経の無い私にとってアスリートは憧れです☆またまたミーハー丸出しで何も知らないのに世界陸上に感動したいと思います♪♪ ガンバレニッポン！！受付なみへい

スイミングによる頭の毛の脱色

★今日のお花★カークリコ・デンファレ・テルフィニューム・ドラセナ・グラジオウラス・カーネーション・ユーサイラン・ユリ

　プールで泳いでいると茶髪・金髪になる。これは塩素系消毒剤による現象であると考えられてきたが、はっきりしなかった。10年くらい前に実施された一流選手の頭髪の色素脱色がみられたという報告がみられている。スイミングによると考えられる茶髪・金髪のほとんどが前頭部を中心に帽子着用者は水泳帽からはみ出た部分が一番強く脱色しており、ロングヘアは表層ほど脱色が高度になっていた。練習量は同じでも、飛び込みや水球のように水や人との物理的摩擦が激しい水泳種目ほど高度に脱色されやすい。ちなみに飛び込み協議では全員金髪・水球では80％の選手が脱色してる状態です。
　図の左は水泳をしてない黒色の頭毛の電子顕微鏡の像であり、その太さは85～88umで竹の子の皮様の毛小皮に包まれています。
　それに比べ、右の図は水泳選手のものです。太さも50～70umと細くなり、竹の子の皮様の毛小皮もなくなっています。話はかわりますが、白人の毛髪は50～60umと日本人に比べ細いです。毛小皮がなくなった原因は、水との物理的な摩擦以外に、そのアルカリ作用による傷害も加担している可能性があります。
　結論として、スイミングによる脱色はプールで使用する塩素型消毒剤の直接的な酸化作用により毛皮質にある黒色のメラノソームが脱色→変性→崩壊とすすんでその結果、メラノソームの絶対数が著しく減少している為であるということがわかった。
　現在はプールの塩素も0.4～1.0ppmと上限がつけられ、毛髪の傷害も昔に比べると少なくなったと期待しておりますが、水泳帽の着用と水泳直後の充分なシャワー浴は毛髪や皮膚への傷害を最小限とする有効な手段であるといえるでしょう。
　2006年、南光弘子　『毛の悩みに応える皮膚科治療（南山堂）』より

センター長　吉岡

幻想庭園

★今日のお花★ユリ・トルコキキョウ・ミニカーネーション・ソリダゴ

おなかのBabyも少し大きくなってきて、つい最近動きを確認できたところです。なので今年は花火大会には行けなかったのですが、岡山後楽園の夜間特別開園『幻想庭園』に連れて行ってもらいました☆うちわをもらい、入園すると、昼間の暑さが嘘のように涼しく、後楽園の全体にろうそくの火がともされた中をゆっくり散歩しました☆そしてライトアップされた岡山城をバックにアカペラグループのライブもあり、芝生にすわり聴いているととても癒されました♪ステージイベントはお盆で終わってしまったみたいですが…ライトアップは８月末までしているようなので、皆さんも癒されに行ってみてください(^_^) エステ てぃん

２４時間TV★感動欽ちゃん

★今日のお花★カラー・ベビーヒマワリ・ワレモッコー・ソリダコ・トルコキキョウ

毎年恒例の２４時間テレビですが、今年はいつも以上に感動しました。きっと欽ちゃん効果でしょうね。

今年は「人生を変えた瞬間」というテーマで、いろんな方々が出会いや経験から人生が変わったという話をされていました。

私自身はいつかな？と振り返ると、きっと3年前ですね。

忘れもしない、兵庫の実家にいるとき、Dr華山からの電話が。

「岡山で働かない？」とお誘いを頂き、「行きます！！！」即答したのをはっきり覚えています。あれから3年、私は岡山倉敷の地にどっぷりとつかり、この美容センターで楽しく仕事をさせてもらっています。

あの時の先生からのお誘いのお言葉がなかれば、今の私はなかったのでしょう。そのときの出会いや瞬間が人生が変わることにつながるんだなぁと感じました。

今があることを先生に感謝、美容センターのスタッフに感謝、また平成病院の方々、家族＆友達に感謝、みんなに支えられて今があるんだなぁと感謝の気持ちでいっぱいになりました。

そしてそして、今年の24時間TVのメインはやはり欽ちゃんのマラソン。。

66歳で24時間マラソンの挑戦は過去最高齢ということで土曜の夜からTVにくぎづけでした。この猛暑の中、70㌔近くも走れるのかな・・・不安に感じながら、足をいためながらも、見事に完走されました。

いくつになってもチャレンジできるということ、またあきらめないで最後までやりとおすことを、欽ちゃんのマラソンを見て教えてもらいました。

いくつになっても大切な気持ちですね。

欽ちゃんを見習って、私も常に挑戦する気持ちを忘れずに頑張りたいです★

看護師　ひと

無精者

★今日のお花★ミニカーネーション・ワレモッコ

私の不精ぶりは昔から友人の間では定説。とにかく連絡を取らないのです。高校、大学、就職と、顔を会わせる機会がなくなると、年賀状も、暑中見舞いも出さないため、挙句の果ては旅行中にでもどこかで死んでいるんじゃないかとうわさが広まったこともありました。決して友人たちを忘れているわけではなく、よく思い浮かべてはどうしているかなあと考えたりはするのですが、連絡をとろうという行動に結びつかないんですね。それでも見捨てずに連絡を取り続けてくれる面々には感謝です。

数ヶ月前、このブログを見つけて、「やっと連絡先がわかったー。」とコンタクトをくれた高校時代の友人がいます。「やす」というスレンダー美少女です。（私の記憶の中では少女のままです。）何度かメールでやり取りしましたが、メールも大嫌いな私は、直接連絡するよといったきり、また、なしのつぶて攻撃をしてしまいました。そんな彼女から、またメールをもらったのですが、友達してくれてるんだー。と思わずじんとするものでした。

ゴメンね、やす。いっつも会いたいなーとは思ってるんだよ。今日か明日、きっと電話するからねー。（ちょっと私用な内容ですみません。）

医師はな

わが家の夏バテ対策♪

★今日のお花★アレカヤシ・白トルコキキョウ・カサブランカ・マルコポーロユリ・ヒロデンクカバラ・デルフィニューム・カラー・アンス

まだまだ暑さの厳しい今年の夏、みなさん体調はいかがですか？夏バテが続いていませんか??そんな方にお勧めなのが、わが家の夏バテ対策ゴーヤサラダです！！

作り方はとっても簡単で、ゴーヤと玉ねぎのスライスとシーチキンを、らっきょう酢とマヨネーズであえるだけ。あとは冷蔵庫で冷やすとさらにおいしいですｏ(≧～≦)ｏゴーヤの苦味も玉ねぎのおかげでまったく気になりません。今年の夏わが家で大ヒットしていて、大きなタッパーに山盛り作っても３日でなくなるぐらいです！

ゴーヤにはビタミンＣがたくさん含まれていて、疲労回復や夏バテ防止にとってもいいそうです。ほかにも、美白・美肌効果や血行促進、高血圧の予防、便秘の解消などなど・・・・・数え切れないぐらいの効果・効能があります！夏バテで食欲がない方もこのゴーヤサラダならおいしく食べられますよ(＾▽＾)ｖぜひお試しください～♪

エステ　かお

女の世界

★今日のお花★ユーサイラン・オリエンタルリリー・ミニカーネーション・ベンケイソウ

最近金曜夜９時からのドラマ「女帝」にハマっています。私達看護師もいわば女の世界ですが、女の争いの世界といえばやっぱりホステスさんですよね。ホステスにはなぜかものすごく憧れがあって、しかも銀座や六本木といった高級クラブのホステスさんの美しさといったらため息ものです。美しいといっても顔やスタイルだけでなく、立ち居振る舞いや言葉遣い、見聞の広さなど全てを兼ね揃えている方が多いように思います。以前テレビの特集で現役ホステスさんが言われていましたが、東京の高級クラブというと、政治家や財界の方、芸能人、スポーツ選手など色々な世界の方が来られるので、やはり幅広い知識が必要だそうです。なので毎日スポーツ新聞、日経新聞などを欠かさず読み、どんな方がお客さんで来られても対応できる知識を身につけられているそうです。やっぱりものすごく努力をされているんですね。私達の仕事にも共通するものはあると思うし、仕事だけでなくプライベートでも役に立つことはあると思うので、私ももっと色んな知識を身につけられるよう、日々色々なことに興味・関心を持ち、１日１日を大切に過ごしていきたいと思います。　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

水分補給

★今日のお花★ベビーヒマワリ・バラ・クロトン・ワレモッコー

　　最近、特に意識して水分をとるように心がけています。もともとあまり水分をとらない方なのですが、やっぱりこれはよくないですね～。これではいけないと、体質改善を目指し、意識するようになりました。そのきっかけは職場健康診断…。

　一日２リットルの水分を目安に、日頃から健康的な水分補給を習慣にしようとしています。水分が不足してしまうと血液はドロドロになり、脂肪の代謝を助ける働きが鈍くなってしまいます。あぁ、私の血液はドロドロなのかしら……（以前のりえさんのブログにも同じようなことが書かれてましたね…笑）。

のどが渇いたと感じる時は、すでに水分不足が進んでいる状態なので、のどが渇いていなくても、こまめに水分を補給するようにしたいものです。

　特に夏の熱中症防止には水分摂取が不可欠です。また水分をとることで、便秘解消や頭痛軽減などの効果もあります。血液サラサラ☆を目指して頑張ります！

受付　さち

LOVE＆PEACE

★今日のお花★デルフィニューム・デンファレ・オンシジューム

８月に入ると毎年戦争についての特番が流されます。今年もテレビをつけると毎日のように戦時中の映像や、再現ドラマが放送されていて、なんとなくチャンネルを変えれず画面に釘付けになってしまったのは私だけではないはず・・・

でも・・・昔学校の授業で習ったことと、大人になってから知った戦争についての話はちょっと違う気がしません？。私の中では、日本は世界で唯一原爆を投下された国で、戦争で大きな被害を被った、言わば被害者のように解釈してきました。でも大人になり報道番組等を通じて、日本軍が犯してきた様々な罪を知り、今なお反日感情を捨てきれない人々が世界中にいる事実、日本は被害者ではないということを知りました。

爆薬で首から下の身体が粉々に吹き飛ばされ無惨にも亡くなられた日本兵の映像を観ながら、何故人間同士で殺し合いなどしなければならないのか、その愚かさについて考えさせられました。人の命はそうそう簡単に誕生するものではないのに・・・。命の誕生はひとつの奇跡であって、相手が誰であろうと、その尊い命を絶つ権利は許されていないはずです。。。

すでに戦争は過去の出来事となり平和な国となった日本ですが、その為に多くの命が犠牲になったことを忘れてはいけないーーそのことをこの時期になると念押しされている気がします。”平和ボケ”やら”贅沢病”・・・親が我が子の命を絶つ事件が多発するような現代に生きる私達ですが、生きたくても生きれなかった人、夢半ばで亡くなっていった人々の想いに恥じない生き方をしたいものです。　　　　　看護師　りえブー

ディズニー

★今日のお花★オーニソガラム・デルフィニューム・トルコキキョウ・モンステラ・白ユリ・アンスリュム・レザーファン

先日、『ディスニー・オン・アイス』を見に大阪まで行ってきました！

お盆ということもあり、会場は超満員でした。席は後ろの方だったのですが、裸眼でもしっかりミッキーを見ることができ、ミッキーだけでなくディズニーのキャラクターが大集合でした！

みんなもちろん着ぐるみを着てスケートをしているのですが、着ぐるみを着ているのを忘れるくらいに軽やかにジャンプやイナバウワのような技がポンポン披露されていました。

いろいろなキャラクターが出た中でもやっぱりミッキーが一番かわいかったです！別に普段からミッキーがすごく好きというわけではないのですがあんな場に行ってしまうと不思議とミッキー好きになってしまいますね！思わずディズニーランドに行きたくなってしまいました。

エステ　　くに

お肌の大敵・・・日焼け

 先週末外出をしました。。。

駐車場から建物までの短距離を歩いただけなのに、今日『日焼けしたね』と言われてしまいましたΣ（Ｔ▽Ｔ；）ガーン！！

たたた確かに日ざしはかな～りキツかった・・・『外の移動は少しだし日焼け止め塗ってるから日傘はいっか（*‘-^）-☆』と思ったのが間違いでした▽▽

日傘はどこに行くにも夏は必須ですね！！！改めて日傘のありがたさを感じました。まだまだ紫外線はキツイ日々が続きます。。。しっかり日焼け対策をしなくては！！！！

受付　なみへい

いわきの花火大会

★今日のお花★ガマ・グロリオーサ・オンシジューム・トルコキキョウ・ドラセナ

　8月になったら日本全国各地で花火大会が催されます。
　8月4日（土）に東京の江戸川の花火大会に誘われていましたが、都合で福島県のいわき市に出かけることになりました。8月4日の夜にいわき市小名浜港花火大会があるということで見学にでかけました。数万人の人手ということで、午後３時には港の観覧できることころは満席になりました。ゴザ二分の一くらいの広さの有料観覧席に予約をしてくれていたので、時間の来るまですぐ横の水族館を見学しました。
　この花火大会は地方のテレビ局の人のアナウンスつき、音楽つきのやかましいものでした。今年のテーマは「家族　仲間　絆～LOVE ONAHAMA～」ということでしたが、花火店さんの協議大会の部門を音楽付創作スターマインの花火という3分間くらい音楽に合わせて打ち上げられる部門と一般市民の協賛による市民の部という3部作のものでした。その中には○○君、○○ちゃん結婚おめでとう。××株式会社というほほえましい尺玉１発のものもありました。ナレーション付の田舎の花火を久しぶりに見学しました。
　センター長　吉岡　保

安産祈願

安産祈願に行って来ました。倉敷の不洗観音様は千二百年の歴史のある観音様だそうです。その日も日本全国のいろんな県の妊婦さんが集まっていました。妊娠５ヶ月の戌の日にする腹帯を持って行き、拝んでもらいます。そこで拝んでもらうと、神様の御札がもらえるのですが、御札が長い竹のくしに挟んであり、その竹の節の数が１本だと男の子、２本だと女の子という昔から言われている伝統があるそうです。不思議とよく当たるそうで、私のまわりの先輩ママ達も当たっていたと言っていました(^_^)私は１本でしたが…まだ超音波で見る赤ちゃんはどちらかわかりませんでした。楽しみは次の１ヶ月後の診察までおあずけになってしまいましたが、夏バテに負けないようにおなかの赤ちゃんと頑張ります♪ エステ てぃん

幸せモード

★今日のお花★デルフィニューム・バラ・ナルコユリ・

　暑い日が続きますねー、夏バテしていませんか？

とはいっても、私は日中仕事中は一日クーラーの中にいるのですが…。最近は暑さにやられ、体力の衰えを感じる一方…。

私の周りでは最近、妊娠、出産、結婚といった感じで身近なところで幸せモードになっています。友人や同僚の幸せ報告を聞くのは本当にうれしい限り…☆☆

つい先日、友人の出産報告を聞き、産まれたばかりの赤ちゃんを見に病院へかけつけました。…もうとってもかわいくてかわいくて…！！！産まれたての赤ちゃんは天使のようにかわいい☆☆早く赤ちゃんがほし～い！と思いました☆幸せをいっぱいもらいました。

受付　さち

☆お知らせ☆

★今日のお花★スモークツリー・バラ・ユリ・赤ドラセナ

すでに発見された方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

8月から美容センターのパンフレットを、マルナカのフリーペーパー棚の横に置かせてもらっています。益野店、平島店、高屋店、平井店、マスカット店、下中野店、新倉敷店、チボリ店、中島店、倉敷駅前店の10店舗です。

倉敷地区だけでなく、岡山方面もたくさんのマルナカに置かせてもらっているので、お買い物の際見つけられた方は是非手にとってご覧になってくださいね！

エステ　かお

夏真っ盛り！！

★今日のお花★ヒマワリ・デンファレ・黄色スプレーバラ

毎日暑いですねー。たまの休日の昼近く、外を歩くと、あっ、目の前が真っ暗・・。いつも診察室にこもっりきり、もやしのような生活を続けていると、暑さにすっかり弱くなっているようです。

でも、よく晴れた日の朝、小うるさいほどのせみの声（いったいどこから鳴いているんですかねー。木肌をじっとみても、そうそうせみは止まってないですけど・・。）を聞きながら自転車出勤する瞬間はけっこう好きなんです。この瞬間は、小さい頃から何年たっても同じ感覚で、これから始まる1日に、なんだかわくわくしてしまいます。ご機嫌です。

まあ、10分自転車飛ばして病院に着く頃には、ぐったり汗だくで、楽しい気分なんて吹っ飛んでしまっているのですが・・。

今日も1日がんばりましょー。

医師はな

暑い中・・・

★今日のお花★ユーサイラン・オリエンタルリリー・トルコキキョウ・ププレリューム

８月に入り、例年よりも暑くないように感じますが、皆さん体調は崩されてないですか？私は夏バテ知らずで、りえブーさんと同じくクーラーがあまり好きではないので、夜も扇風機で寝ているせいかクーラー病にかかることもなく、日々元気に過ごしています。しかし職場ではクーラーはガンガンです。仕事の時、特に日中はやっぱりクーラーは必要不可欠です。出勤時や休みの日、よく外のお仕事の方を見かけますが、本当に大変だなと思いながらも私はクーラーのきいた車の中・・・。頑張って～っと思いながら横を通りすぎるのです。（ごめんなさいっ）暑くても寒くても、そんな中でお仕事をされている方を尊敬します。（私にはできないだろうな。。。）でもくれぐれも熱中症には気をつけて、しっかり水分補給をして下さいね！車の中から応援しています！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

夏の甲子園開幕★

★今日のお花★アレカヤシ・ベラドンナ・ゴットセフィアーナ・グリンカーネーション・ユリシベリア・モンステラ・白トルコキキョウ

もう10年以上も前の話です。

高校生の頃、自宅から20分も自転車をこげばそこには甲子園があり、高校野球にはまり甲子園まで応援に行っていたあの頃。今でいうハンカチ王子のような存在のヒーローを追っかけていた懐かしい記憶・・・。（・＿・；）

最近では、縁遠くなり高校野球をみることもなくなりましたが、今年は友達に連れられて甲子園ではなく、予選試合が繰り広げられている球場に行く機会がありました。炎天下の中、球場になんと6時間も滞在、3試合も観戦。厳重に対策をしたのに焼けてしまいました。

野球観戦していたおかげ？なのか、今年の高校野球は妙に気になります。いまさら、高校野球に熱中することになるとは思いませんでしたが、今年の夏は高校野球で熱くなれそうです。

甲子園を目標に高校の3年間を野球の練習にかけるその熱い願いや思いは、スタンドでみていても鳥肌が立つくらいに伝わってきました。目標に向かって一所懸命になることって最近少し忘れてしまっている感情だなぁと思いながら。

試合も熱いですが、私がびっくりしたのは、もう一つあります。

ここは甲子園！？と思うくらいのスタンドの応援合戦。スタンドで繰り広げられる吹奏楽部の応援合戦＆チアリーダーにくぎ付けで、思わず聞き入ってしまうほどです。バッターごとに曲が用意されており、サウスポー、タッチ、暴れん坊将軍の演奏で選ｑ手を後押しし、力強い存在でしょう。

今となっては球場に足を運ぶことすらない日常ですが、たまに行くとなんだか気分がいいですよ！！

岡山県代表は岡山理大付属ですね★みんなで岡山代表を応援しましょう★

いよいよ8月8日開幕です。

看護師　ひと

麦茶で健康！！！

★今日のお花★バラ・ナデシコ・ププレ

あぢい～～ぃぃぃ・・・朝起きてから、夜眠りに就くまで一体何回この言葉をぼやいていることか・・・そう！アタシは夏が苦手なのであります。。。しかも冷房も苦手で、暑いと言いながらも特に対策をとらないので、いつもグッタリ～、夏バテ状態。少し動けばクラクラ～◎◎してしまい、全てに対してやる気ゼロ！！サイアクの季節です。

なんとかバテずに、健康に過ごせないものかと思い最近始めたのは”麦茶”を飲むこと！です。以前BA'Zのトレーナーさんから教わった、『常温の麦茶を１日２リットル飲むと病気知らずになる』という話・・・よく１日２リットル水を飲む、という健康＆美容法は耳にしますが、麦茶は食物繊維も豊富で、免疫力を高め、血液サラサラ効果もあるのだとか！ついでに身体を冷やす効果もあるので、夏にはもってこいの飲み物ではありませんか！？

もともと１日に摂取する水分量が少ない私は、冷え性、低血圧と循環状態もあまりよくないうえに、毎年の検診では高コレステロール血症を指摘される始末・・・（ついでに今年の総コレステロール値は256mg/dlなり～ドロドロ血に違いない！！）　麦茶話にのっかっちゃったアタシは、いそいそとやかんと水筒を購入に行き、毎日麦茶でチャプチャプ♪♪おなかを鳴らしていますーーーちゃぷんっ☆　　　　　　           看護師　　りえブー

流星群☆

★今日のお花★アレカヤシ・色ヨシナスビ・アルストロメリア・リンドウ

遂に８月に入り、暑い日々が続きます。

この前広告を見ていると、『ペルセウス流星群』の文字を見つけ何なに？！と思い記事を読んでみました。

毎年、お盆の頃に最も活発に出現する『ペルセウス流星群』が今年は新月で月の光が邪魔をしないため、観測条件が最良の年だそうです。７月２０日～８月２０日ごろの期間で見えるらしいのですが、特に８月１３日の夜がピークのようです☆１時間に数十個
出現するようで、これだけ出現するのなら速さについていけれなくても、いつかは見えそうな気がします。社会人になってからは日々の忙しさで夜空をゆっくり眺める暇もなかったですが、この記事を見て久々に夏の夜空をゆっくり見上げてみようと思います☆

エステ　　くに

子宮美人☆☆

★今日のお花★黄バラ・カラー・ベラドンナ・ブルファン・トルコキキョウ

最近雑誌でよく婦人科系の特集をよくみかけます。美容センターに婦人科があるのでみかけると必ず読むのですが、この間買った雑誌には『美しい子宮』という特集がありました◎◎

私は以前、子宮は”子供を産むためのもの”という認識しかありませんでした。婦人科の事を知れば知るほど子宮や女性ホルモンの大切さをひしひしと感じるようになりました。。。女性の体ってすごい（≧Ａ≦）＞

『子宮の状態が元気のバロメーターであり美肌も左右する。美人であるということは子宮が美しいということである。』とありました☆☆その通りですね☆☆☆

婦人科にかかった事がない女性は自分の体を知るために一度受診をしてみてください◎◎◎年に一度の子宮癌検診も必ず受けましょう！！

私も子宮力アップのため、夏場は冷房や薄着による『冷え』から子宮を守りたいと思います（*‘-^)-☆

受付　なみへい

エコノミークラス症候群

★今日のお花★ユリ・グロリオーサ・ニューサイラン・ヒマワリ・トルコキキョウ・リンドウ
　新潟県中越沖地震の際に乗用車の中で避難生活を送っていた人たちに発症し、死亡者もでた「エコノミー症候群」その名前からして飛行機の長旅で発症する病気というイメージがありますが、実は病院に入院中に発症する方が圧倒的に多く、その発症率は飛行機の１０００倍も高いのです。
　椅子に長時間座るなど、足を動かさず、ずっと同じ姿勢でいると、血液の流れが悪くなって、足の静脈に血栓ができやすくなるのが原因です。病院の中でも手術後や出産後に発生するのが一番多いのです。
　日本麻酔学会の２０００年の調査では、全国１１３万件の手術で４０９人が発症し、８９人が死亡しています。昨年は約８０００人が発症したと推定されています。このエコノミークラス症候群の発症を予防する為に我々整形外科医や外科医、更に産婦人科医は手術時に弾力ストッキングを着用させて手術を行っておりますが、それでも発症を止めることは出来ません。足の静脈に血栓の出来た患者さんの６０％には自覚症状がみられないので発見が遅れてしまいます。足の血栓がはずれ、肺に送られて肺動脈に詰まると突然死を引き起こします。
　今年４月には、この血栓を予防する新しい薬が承認されましたので、今年中には血栓症予防の新しいガイドラインが出来るものと思われます。エコノミー症候群はどこでも発症する可能性があるので、足を積極的に動かすように心がけましょう。

センター長　吉岡　保