初登場！ジェネシス！

★今日のお花★デンファレ・ガーベラ・アイビーの葉

12になりました今年も残すところ1ヶ月をきりましたね

美容センターでは、12月・1月でウィンターキャンペーンが始まりました

今回のキャンペーンでは「ジェネシス」が初登場していますこれは、レーザーを皮膚から離して空中照射し、真皮上層部を加熱してコラーゲンの増生を促します。これにより、お肌のキメ、ハリ、を改善させ、毛穴の開きを軽減してくれます少し熱い感じはありますが、レーザーをあてている時間は15分弱ダウンタイムも無いので、施術後のお化粧もできます

その他、光治療・脱毛などなど、キャンペーン仕様でご用意しております今年一年頑張った自分へのご褒美にいかがでしょうかスタッフ一同こころよりお待ちしております

看護師　月子

１１月の流星群☆

★今日のお花★キイチゴ・リンドウ・ユリ・キキョウラン・グラジオラス

１１月になりましたなんだか急に寒くなりましたね岡山県北では雪が降ったとか、、

あがりに外はどのくらい寒いものかと窓を開けてみると、なっなんだか肌がぴりぴりするくらいに寒い～

と思いながら、ふと夜空を見上げると星がきれ～ぃ

そういえば、今年の１１月。しし座流星群が最高のコンディションでみれるとか
流星群が多く発生するとされる予想極大時間は11月17日の午前6時40分頃ごろだそうです
観察しやすい期間とされる「11/16日あたりから25日頃まで」は注意が必要ですが、
特に発見しやすいとされる日にちは．．．
　　11/17日深夜から日付が変わって 18日の夜明けの時間まで
特に夜明け前の早朝の時間帯は要チェック
東の空を昇る獅子座を中心に空全体を幅広く眺めると良いそうです

寒いと蕁麻疹が出てしまう私冬は得意ではないのですが、こんな楽しみをみつけながら冬を乗り切っていきたいですね

看護師　月子

消防技術訓練大会☆

★今日のお花★キイチゴ・グラジオラス・グロリオーサ・デルフィニューム・トルコキキョウ・旭ハラン

10月2日（金）。第２１回消火技術訓練大会が開催されました

８月半ばからこの大会に向けて練習に励んでいた私前日から、当日の天気が気になり、、降水確率９０％にハラハラしながら夜空を眺めていました雲の隙間に見える星に期待しながら迎えた当日

雨がふってない今にも降りそうだけど、、、。

中止の連絡も無く、会場へ向かい始めると、あああ雨が会場に行ってから中止になるかもしれないと話しながら到着すると、「本日開催」

雨がどんどん強くなる中、出場チーム皆がんばりました

結果はなんと優勝やった～

練習に参加する前は、何をどうするのかもわからず、練習がはじまったころは、こんなに日焼けするのかと嘆く気持ちもありました。練習がすすんでくると、少しずつ楽しさも感じるようになり、皆で目標に向かっていくことの楽しさ、達成感も体験できました

消防士の方、引率の方、一緒に頑張ったチームのメンバー、参加を提案していただき、がんばってと背中を押していただいた美容センターのスタッフ、本当にたくさんの方に支えられ、ひっぱっていただいての結果であると感謝の気持ちでいっぱいです

さてさて。これからは、しっかり焼けたこのお肌のリッセトをしていかなければ

看護師　月子

消防大会にむけて！

★今日のお花★ヘリコニア・リンドウ・キイチゴの葉・ポンポン菊・カーネーション・モンステラ・アレカヤシ・グロリオーサ・ユリ・谷わたり

9月になりました朝夕とずいぶん涼しくなりましたね

最近の私といえば。。10月に開催される消防大会にむけて、週2回の練習にでかけています学生のころにしたような「きをつけ」「まわれ～右」をはじめとする規律からはじまり、５０ｍ走のようなダッシュ。そしてやまびこさんがきこえるくらいに報告します。「事務所が火事だ」

日中の山奥でこんなに走っている自分は何年ぶりでしょうかしかし、不思議なもので。だんだんと動きがそろってくると、なんだか達成感が

そんな中。気になっているのは日焼けですまだまだ日中は日差しも強く、帽子に長袖に日焼け止めを持参して。汗をかいては塗りなおし、また汗をかいては塗りなおし。そんなときに見かけました。練習に参加されているおじさんが、日焼け止めをぬっているではありませんか見たことも無い、傘のような帽子をかぶっているおじさんもみんな日焼けを気にしつつ、がんばっているんだな～を実感した瞬間でした

紫外線もまだまだ降り注いでいますが、ふと見上げた綺麗な秋の空に癒されるものがあります

そして思います。日焼け対策しつつ。がんばるぞ～

看護師　　月子

実りました！！

★今日のお花★ヒマワリ・トルコキキョウ・ミニカーネーション・ソリダコ

梅雨が明けずにすっきりしない日が続きますが、気が付けば8月ですね

夕食のお買い物にいくと、夏野菜たちがたくさん並んでいます　　　　　　　　　　　

5月に植えたトマトの苗。毎日みずやりを欠かさずがんがりましたなんと先日、待ちに待った真っ赤なトマトが実りました虫にやられないか、鳥に食べられやしないか、、と、心配しながら見守っていた私でしたが、ピカピカのできになりましたこれは上出来と、さっそく冷やしてぱくりっ

んっ、、、、こっこれは、、、硬いすっぱい

「トマトがおいしく育つ肥料」をあげたはずだけど、、、。。。

と。思いつつ。それでも、がんばって実ってくれたトマトなので。きっと栄養はたっぷりあると信じて

すぐそこにみえる本格的な夏に向けて、次々にできるトマトたちをしっかり食べてビタミン補給をしていこうと思います

看護師　月子

もしもの日焼けに！

★今日のお花★ガーベラ・デンファレ・ナルコユリ

蒸し暑い日が続きますね梅雨の合間に晴れた日には、ちりちりと夏を感じます

そんな晴れた日のおでかけで、気をつけてはいたけれど。。お肌が真っ赤に日焼けをしてしまったということもあると思います。

そんなときにはまず、氷やアイスパックなどで火照りをおさえましょうお肌は火傷状態になっているんですねお肌の水分が蒸発して乾燥しやすい状態でもあるので、ローションなどで保湿もしっかりとただし、ローションなどは普段使っているものを使ってください日焼け後のお肌はとてもデリケートなので肌荒れを起こしやすく、いつもと違うものを使うと肌荒れの原因がわかりにくくなってしまいます

腫れやただれが起こってしまった場合には、早めに受診されることをおすすめします

本格的な夏もすぐそこですね日焼け対策をしつつ、もしものときの対策も練っておきたいところです

看護師　月子

梅雨入りです！

★今日のお花★ガーベラ

晴れの国岡山もとうとう梅雨入りですね

雨だけど、曇ってるけど、むしむしたまに晴れると、思った以上に陽が痛く感じたり。

梅雨時期の紫外線が気になる私です

地球に降り注ぐ紫外線の量は、1日の中で変化しています。午前11時～12時頃が最も強く、午前10時～午後2時頃までの間に1日の紫外線量の半分以上が降り注いでいるそうです

また、紫外線は年中降り注いでいますが、時期により強さに違いがあり、簡単にいうと、太陽と地球の間の距離と太陽高度が年間を通じて変化したり、紫外線を吸収するオゾンの量が時期により異なるためだとか

一般的には太陽が地球に近くなり、太陽高度が次第に高くなりはじめる4月頃から紫外線は強くなります。6月頃が最も強いですが、この時期日本では多くの地域で梅雨入りですよねしかし、油断は禁物です！地表に到達する紫外線量が減少するものもありますが、しっかり降り注いでくる紫外線もあるんですね。

そして梅雨の合間のたまたま晴れた日には非常に強い紫外線が降り注いでいるため、気を抜かずに注意が必要です

本格的な夏の到来は、もうすぐですこの時期の紫外線対策からしっかりしていきたいですね

看護師　月子

植えました！！

★今日のお花★ガーベラ・ヒペリカム・ミニバラ・スターチス・ユーカリ

先日、スウィートトマトの苗を植えました夏野菜を植える時期だと小耳にはさみ、私も、、、サボテンも枯らしてしまった私だけど、、、とおもいつつ、、。

大きなプランターに小さなトマトの苗久しぶりに土に触れ、こんなにおもたかったっけとひとりつぶやきながら、無事に植え終わると、、なんてかわいいまだ緑の葉っぱだけなのに、かっかわいいぱしゃぱしゃと何枚も写真を撮ってしまいました

ここでちょこっとトマ知識なんとトマトは皮膚のプロコラーゲンのレベルを上げる
ということが発見されているそうですトマトといえばよく耳にするリコピンこのリコピンは強力な抗酸化物質で、皮膚の保護、老化防止に、とても重要な役割を果たしてくれるそうです

ただいま毎日の水やりをしながら成長を見守っているところです植えたころからもう５cmは背が伸びて、葉っぱも大きく増えてきましたこれからの成長を楽しみにしつつ、今年の夏はホームケア、日よけに加え、トマトでお肌を守っていこうと思いふくらむ私なのでした

看護師　月子

おっお鼻が。。！

★今日のお花★ムギ・ユーサイラン・ラナンキュラス・スターチス・レースフラワー・ナデシコ

満開だった桜も、だんだんと若葉色に変わりつつある今日この頃。日に日に暖かくなってきましたね

最近の私といえば、特に体調の変化も感じていなかったある日。突然たら～っと、、はっ鼻水が風邪でもひいたかなと思っていた次の日。連続するくしゃみに目のかゆみこれは、、もしや、、ついに発症か花粉症

急に出てくる鼻水をかみつづけ、無意識にかゆい目を触っていたらしく。気がつけば目元とお鼻がかっさかさに。。。

お肌のSOSを感じた私。ただいまビタミンCローションで目元、お鼻の集中パックケアに鼻セレブティッシュ使用にのりだしました

ビタミンCの効能といえば、みなさんもご存知の通り、コラーゲンの生成を助けるということです。コラーゲンは肌の主となる構成成分として、皮膚の表面である肌や筋肉に欠かすことのできないいわば細胞の接着剤としての役割を持つと言われています。ビタミンCの効果はコラーゲンの生成をビタミンc誘導体とともに助けることで、肌のうるおいを保ち皮膚を乾燥から守ることにあるんですねさらに、日差しが強くなってきたこの季節。紫外線対策としての働きも確認されています

ビタミンCローションパックでだんだんと生き返りつつある私のお肌。がんばれ

みなさんも乾燥や日焼けでお肌のSOSを感じられたときには、是非お試しを

看護師　月子

花粉ふわふわ～彡

★今日のお花★デンファレ・ガーベラ・レモンリーフ

二月も残りあとわずか!もうすぐ春か～とのほほんとしている私ですが、家族や友達はどうやら花粉症に悩まされているようです！！ 去年花粉デビューした母は、鼻がずるずる～、、、。はじめは風邪と間違えたとか？ 最近では花粉症対策グッズも多くあるようですが、鼻症状におすすめのつぼというのをみつけたので、お一つご紹介したいと思います☆彡 鼻水や鼻づまりなど、鼻の諸症状に。鼻の中心を押すことで、鼻の通りをよくするつぼです。くしゃみが止まらない方にもおすすめだそうです。 眉頭と眉頭を結んだ線の中心のちょっと下にあります。 利き手の中指を使って、円を描くように押していきます。やや痛いぐらいの強さで「ぐりぐり」と！！回数は左に20回、右に20回ぐらいを目安に。 鼻症状でお悩みの方々へ。是非一度お試しください☆彡 看護師　月子