敬老の日

★今日のお花★グラジオウラス・モンステラ・カーネーション・タニワタリ・コアラフアン・ユリ・グロリオーサ・クジャク草・マンスリューム・レモンリーフ

今年も9月21日に敬老の日を迎えました。

日本中で100歳以上の高齢者の数が年々急速に増えてきています。老人福祉法は昭和38年に制定されました。私もこの年に岡山大学を卒業して社会人となりました。

その年は全国で100歳以上の高齢者は僅かに153名でした。1000人になったのが昭和56年で平成元年には3078人となりました。昭和56年の平均寿命は男子が75.91歳、女子が81.77歳でした。20年経った平成21年(今年)は100歳以上の男子が5063名、女子が31213名、合計36276名に達しております。
女性の占める割合は統計をとり出して以来圧倒的に女性が高く85%程度であります。

岡山県で調べてみますと100歳以上の方は男子128名、女子810名、合計938名いらっしゃいます。岡山県の最高齢は109歳の倉敷市の山田きくゑさんです。今年で100歳になられる岡山県人は男子58名、女子432名、合計490名ということです。(H21.9.15現在)
益々高齢化の時代を迎えており、岡山県で65歳以上の高齢者数は24.2%となっており全国平均の22.1%を上回っており、岡山県は高齢県に入っていることを知りました。

ちなみに日本の最高齢者は、男性は田鍋友時 112歳(明治28年9月18日生) 宮崎県都城市在住、平成19年1月14日に男性長寿世界一としてギネスブックに認定されておられます。
女性は氏名非公表で113歳 沖縄県在住の方で平成20年4月5日より国内最高齢者でいらっしゃいます。
私の母は大正6年生まれの92歳です。現在、倉敷平成病院の老健施設でお世話になっており、よくして頂いて感謝しております。

センター長　吉岡保

庭の植物達

★今日のお花★バラ・ミニカーネーション・リンドウ・ワックスフラワー

昨年暮れより30年以上も経った門被りの松の木が次第に弱ってきて全体に力がなくなってきました。

造園業の専門にみて頂いて松の木に注射をしてもらいましたが、その効果も春先には枯れてしまったので根こそぎ掘り出してもらいました。

春になり暖かくなって木を植えるのにも良い季節となったので、その跡地に近くにあった高野槙を移植してもらいました。この槙の木は楓の木の傍にあってどちらかといえば目立たない姿でおりましたが、松の木にかわって玄関脇に移ったのではつらつとした姿になりました。

そうこうしているうちに今度は玄関にあった別の20年も経っている松の木が同様の状態になって枯れはじめました。専門の業者もその原因がつかめずに日が経っていき、8月初めより急に枯れだして今日現在では抜いてしまわなければならなくなりました。

庭には多くの樹木が乱立しておりますが、私が勝手に植えたものが多く、小さかった玉柘植(つげ)の木も大きくなって場所をとるようになったので数本抜いてやりました。

水やりは充分やっているつもりですが、今年は異常気象ではないでしょうか。さらに20年目のカイドウも枯れてしまいました。紅葉や木蓮や紫陽花なども必死に生きているといった今年の私の庭の植物達です。早く涼しくなってもらいたいものです。

センター長　吉岡　保

美容の教科書

★今日のお花★デンファレ・トルコキキョウ・アイビーの葉

このたび、福岡にある「国際エステ専門学校」から生徒さん用の教科書の一部を書いてくれませんかという注文をうけました。
特に皮膚に関する基礎的なもので、解剖や生理などは別の教科書を参考にすればつくれますが、シミ、ソバカス、シワ、赤ら顔、紫外線の問題、化粧品の問題、サプリメント、胎盤(プラセンタ)エキスの問題などについては良い参考書がないとの話でした。
ここ倉敷平成病院にも以前はエステ部門をおいてエステをやっておりましたが、現在はJR倉敷駅内のルブラン３階で「琥珀」(こはく)という名でやっております。
そこの従業員や、以前から交流をしている東京・青山の「ラフラーム」の佐藤さんの意見も取り入れてこれを書いてみました。エステの業界では機器を使ったエステも多く用いられていますが、これらは日進月歩で変化している為にこの本が出版された頃にはもう新しいものが出ているということもあります。さらに医療機器によるヤケドなどのトラブルも発生しております。専門の医師のもとでやるこれらのエステでさえも危険がひそんでいるのです。
エステシャンも顔に関するトラブルが一番目につきますので特に注意をして施術を行って下さい。

センター長　吉岡保

婦人科の健診に思う

★今日のお花★カラー・アリアム・ユリ・デルフィニューム・ミニバラ・太井・谷わたり・ナルコユリ・カークリコ

毎年夏休み前になると、市の健診や学校の教職員の健診が多くなってきて我々も忙しくなってまいります。

学校の教職員などは毎年検査をうけるチャンスはありますが、家にいる主婦などは自分で検査を希望しない限りそのチャンスはありません。

今年も新見など県北の人々が市の健診をすすめられたからと伯備線を利用して来て頂いており、ありがたいことだと感謝しております。

来院された人達のうちで注意させられたケースを３つばかりお知らせします。

①     子宮膣部ビランあり　Ⅲ型の例

あるところでこのような結果が出ましたが、数年間放置されており今回Ⅳ型が出ましたといったとき。何故前回のとき毎年検査を受けるように言ってくれなかったのか。要注意でⅢ型は前癌状態なので半年後には再　する必要があると言ってくれなかったのですかと言われてました。

その結果は前回の検査を受けた医院、病院を受診されて、どのように説明を受けたのかよく分からないので返事の仕様がわかりませんので困ってしまいます。こんな例は子宮癌でも比較的早期なものが多いので子宮膣部の円錐切除術でOKなので病気の治癒ということではあまり心配はありません。

②     子宮筋腫の例

前回の検査で「小さな子宮筋腫」がありますということは先生から聞きましたが、今は手術するほどの大きさでもないので放置しておいてもいいですよと言われました。という例。

子宮筋腫の場合は大きさが超手拳大となっても何の自覚症状がみられない人も多くありますが、放っておくと月経過多などで貧血になる人もみられますから筋腫がありますよと言われた人は超音波でもとってもらってどれくらいの大きさの筋腫が、何個、どこの部位にあるかを知って、貧血にならないように半年くらいで病院、医院でチェックして頂きたいものです。

手術をすすめられる先生もあり様子をみてゆきましょうと言われる先生もありますが、自分の状態をはっきりと確認して頂きたく思います。半年～１年毎の検査は必ず受けて下さい。

③     卵巣のう胞の例

卵巣のう胞の場合、のう腫はすぐに大きくなってくる場合もあり、反対にのう胞が自然にやぶれて消失する場合もあります。

その内容物が水溶性の場合に数週間後の診察でのう胞が消えたといった例は時々見られます。のう胞があまり大きくなく良性と思われる場合には超音波検査と血液検査で様子を見ますが、MRIの検査をすることもあります。悪性の疑いがあったら手術療法をすすめます。子宮内膜症などで卵巣に異常がある場合には悪性変化も考える必要があります。半年後の検査は必要です。

こんな事を考えながら皆様の婦人科疾患のチェックをしております。

みなさま婦人科の検査を受けられて、今年１年元気に御活躍されますようお祈りします。

センター長　吉岡　保

岡山市の祇園用水の蛍

★今日のお花★デンドロ・ガーベラ・ゴットの葉

私は岡山市の高島学区に住んでいます。いつもこの頃になると庭に迷い蛍が飛んできておりました。周囲の小川にも蛍は沢山おり、手でつかんで家の池の周囲に放して楽しんでおりました。
田植の時期と重なって、近くの田圃に水が入ると、どこから沸いて出てくるのか、その日から蛙の合唱が始まりました。裏を流れているドブ川の岸は泥でしたので、草の根元や穴のところに食用蛙が住みついて毎日大きな声で鳴いておりました。
しかし10年くらい前に小川の護岸工事によりコンクリートの壁が出来た為に蛙は住むところがなくなって大合唱はなくなりました。
この10年間で田圃が住宅地になってしまって家の周囲の環境も一変してしまいました。
先週の土曜日(5月30日)に北房の蛍のニュースを聞いたので午後8時頃に蛍の観察に出かけました。数年前までは多くの蛍を見かけたのですが、川の傍にあった柳や立木はすっかり切り落とされて分譲地の旗がなびいておりました。蛍は一匹もおらずに、その下流の柱のところで数匹の蛍が飛んでいるのを見ることが出来ました。
高島の祇園用水は蛍がみられるところということで、その日も多くの人が子供達と一緒に見学にやって来られておりましたが全員が数匹の蛍ではとがっかりして帰宅されていました。
この数年間の激しい環境の変化のためと蛍もどこに行ったのか？
空の星はきれいに輝いておりましたが、地上の光はなくなって寂しい蛍狩りの1日でした。

センター長　吉岡　保

2009年6月9日(火)　山陽新聞　岡山市民版に掲載された記事です。

台湾周遊旅行

★今日のお花★デンファレ・ガーベラ・ユーカリ

5月3日より6日までの4日間の大型連休を利用して、読売旅行社の台湾周遊旅行に出かけました。今まで台湾には数回訪問しているが、いずれもロータリーでの旅であったり、学会であったり台北にとどまっておりました。
　今回は、岡山空港より復興航空のチャーター便で直接、台湾までの2時間45分で桃園空港につきました。そして日本の新幹線に改良を加えた台湾高速鉄道で南部の都市、高雄にゆきました。
　先頭の機関車は新幹線と全く同じ姿をしており、客車の中央部は円形ドーム型の仕切りがあって竜宮城にはいる感じのする姿になっていました。スピードは最高速度は時速300キロと、日本と同じスピードを出すことができるようです。
　翌日は再び特急列車で島の東部の花蓮に行き、バスでタロコ渓谷を観光した後、夜はアミ族の伝統舞踊を見学しました。私も彼女たちと一緒に手をつないで、簡単なダンスを踊りました。
　3日目は台北に戻り、台北101の展望台から夜景を見学しましたが、今まで見た夜景のうちで1番 美しい下界でした。台北101は高さ508メートル、地上101階で、世界最高層のビルディングで、このエレベーターは東芝製であり、ビルも日本の企業が完成させたものとのことでした。５階から89階の展望まで37秒でのぼり、くだりは42秒とのことでした。

新型インフルエンザの隙間をめぐっての旅でしたが、まだ台湾にはこのウィルスは上陸してなく、病気にかかることなく帰宅することが出来ましたことはありがたかったと思っております。

センター長　吉岡　保

ネパール・ムスタンの近藤亨さん

★今日のお花★カラー・ストック・アイリス・キキョウラン

数年前に世界の蘭展の会場でコダール政美さんと知り合いになり、ネパールで農業の指導者としておられる近藤亨さんとお会いすることが出来ました。そのときに政美さんの子供さんの名付け親が近藤さんであることを知りました。
そして今年の3月13日に近藤さんが、コダール政美さんがひらいている「小麦カフェ」に立ち寄って小さなパーティがあるというお誘いがあり出かけて行きました。会場には国会議員の逢沢一郎氏も来ておられました。
近藤さんは今年88歳で新潟生まれで、新潟大学農学部助教授を経て、1976年に国際協力事業団（JAICA）から果樹専門家としてネパールに派遣されました。70歳で定年後、ネパール・ムスタン定住を決意され、私財を投げ打ってボランティア活動を開始され、果樹栽培や稲作の指導のほか病院、小中学校、高校の建設に情熱を燃やし続けられています。
1994年から3600mの高地で4年とかけた水稲栽培に成功して世界的に注目を集められました。
  現在ネパール・ムスタン地域開発協力会（MDSA）理事長です。　新潟市は2008年「安吾賞」という特別賞をおくられました。
これは反省と飽くなき挑戦者魂の安吾に先を当てて全国に発信するという生き様賞だそうです。本当に凄い人です。
近藤さんは「日本の子供はおかしい！これは環境がいけないんだ。あなた達親の教育が間違っている」と言われました。
「ネパールでは子供達が学校に通えないんです」と、近藤さんは学校を16校つくられました。それでも10人以上の子供達が喜んで通学していても卒業するのは1～2人です。
ほとんどの子は食べる為に家の手伝いで卒業できないといわれていました。
日本の子供は手伝いもしないし、甘やかされていると話されていました。
さっそうと3600mの高地で冬は－40℃の地で白馬に乗って農地や学校、病院を回っておられる元気な姿に接することが出来た自分は、今からボランティア活動にもう少し力を入れようと決心した次第です。

NPO法人　ネパール・ムスタン地域開発協力会（MDSA）
日本事務所　〒956-0013
新潟市秋葉区田島790　ハイタウン　すみれ201
Tel 0250-23-9353
Fax 0250-23-3973
E-mail niigata@mdsa.info

センター長　吉岡保

顔皮膚のしわ

★今日のお花★アジサイ・ストック・フリージア・アルストロメリア・ドラセナ・クッカバラ

人体における最大の臓器は体重の約8％を占める皮膚である。元来皮膚は筋肉の収縮や関節の動きにともなってシワを生じ、若い皮膚では筋肉の弛緩と共にシワが消えるが、年齢を重ねるにつれて消えにくくなり、人の皮膚にはシワが目立つようになる。その意味ではシワは老化現象の一つといえる。
　シワの個数、体積率、最大幅、最大深度について総合健康開発研究所が469名のデータから年齢との関係について発表しているので参考に取り上げました。
表・図をご参照下さい。

　このようにいずれの項目についても、年齢とともに有意に増加する結果が得られています。

顔皮膚の老化は１）角層の硬化　２）表皮層の硬化と薄化　３）乳頭層の肥厚　４）網状層の硬化がその原因となっていると考えられています。

　老化すると皮膚はシワが突然大きくなると共に、その大きなシワが突然生じやすくなってきます。そして大きく深いシワを頻繁に繰り返すことによって表皮および真皮は徐々にダメージを受けて、表皮、真皮境界に特有の波型形状とその老化による扁平化、更には弾性や粘性が変化してくるものと考えられています。
　シワ対策としては、若いうちからスキンケアをすることが大切です。紫外線対策の化粧品を使用して、直射日光を肌に当てないことが大切です。皮膚の小じわはタバコを吸う量と比例するという論文もありますが、喫煙は皮膚にとってよいものではありません。
　治療法としては、ボトックス、ヒアルロン酸、クリスタルピーリングやダイヤモンドピーリング、ケミカルピーリング、レーザーピーリング、I2PL、Ｎ-liteレーザーなどがあり、当院でもその人に応じた治療を行っています。

総合美容センター長　吉岡保

六島の水仙

★今日のお花★モンステラ・カークリコ・チューリップ・ユリ・ストック・ユーカリ・デルフィニューム・キンギョソウ

2月1日、天気もよいので、ブラッとでかけることにして、笠岡港より真鍋島を経て六島に渡ろうと出かけました。

港についたのが午前10時でした。六島に行くには火・金曜日は日帰りできないし、午前9時10分発の高速船に乗らなければ帰って来れないとのことでした。六島には笠岡港からは1往復しかでてないとのことでしたので、折角笠岡まで来たのだから、真鍋島にでも出かけようということで10時30分初の高速船で真鍋島に渡りました。
　そこで海上タクシーの看板を見つけて「六島まで船を出してくれないかと交渉してＯＫがでて、10～15分くらいで六島に渡ることが出来ました。海上タクシーは六島から真鍋島に渡る人が6名ほどおられたので、料金は7000円のところ、2000円まけで5,000円にしてくれました。気前のよい船長さんでした。
　六島は丁度イベントの開催中でした。小さな灯台も開放してあって、海上保安庁の職員さんが多数出て、灯台に登るのを助けてくださいました。灯台の上から下を眺めたのも久しぶりでした。灯台に上がる道や、小学校に上がる道の脇に白い水仙がたくさん咲いていました。港の広場では子供たちの演芸大会が開かれました。主催者の人の話だと島全体は40家族ですが、子供の数は小学生3名、幼稚園3名、乳飲み子3名の合計9名だそうです。子供さんのいる家族は2家族で5名と4名の子供さん一家でいずれも名前は三宅さんとのことで、名前で呼び合っているとこのこでした。
昨年は小学生は1名でしたというのに、職員は3名でしたが、今年は生徒数が3倍に増えましたと、先生が紹介されていました。先生方は笠岡より通勤されているとのことでした。
　風が吹いている港の広場で６名の子供たちは力いっぱい元気に踊ってくれました。見学していた我々は、島の生活の一部を知ると共に、島に住んでいる人々の健康をお祈りする気になりました。ちなみにここの診療所は笠岡市民病院から２週間に１回、先生がみえられるとのことでした。急患が出たら、ヘリコプターにて搬送されるとのことでした。のんきな気持ちで出かけた旅でしたが、島の生活の厳しさを感じると共に、踊ってくれた子供たちの健やかな成長をお祈りするという気持ちになった旅でした。帰りは定期船で笠岡に帰ることができました。

六島の水仙を紹介しているページがありました

センター長　吉岡　保

年賀状

★今日のお花★ストック・トルコキキョウ・ドラセナ・カーネーション

　あけましておめでとうございます。

毎年のことですが、12月の初めには年賀状の裏面は出来上がっているものの、表面の宛名については、前年の年賀状の住所録の整理が不十分な為に出来上がりが遅れてしまいます。

今年はそれに加えて、パソコンが思い通りに動いてくれなくて苦労しました。今までバラバラになっていた住所録、追加、追加になっていたので一つにまとめようとしたところ、同じ名前で吉岡、吉岡、吉岡、吉岡と一人の名前が4個続いてでてくるようになってしまって、総数が4,000名ということになってしまい、どれが正しい住所なのか見つけ出すのが困難という状態に陥りました。

　最近の市町村の合併で変更されたものや、転勤で移動された方も多くみられました。一番困ったのは番地の間違いでした。総数で約60枚の住所の書きそこねが発生して、これを郵便局にもっていき、当たらし年賀状を一枚5円追加して交換してもらいました。

　元旦に皆様から受け取った、彩り素晴らしい年賀状と比べて、年末に送ったもののうちどれくらいのものが、宛名不詳で帰ってくるのかと非常に心配しましたが、今年は5～6枚でほっとしています。

　一人ひとりが心をこめて書いてくれた年賀状に対して、今年こそは心に届くものを書きたいとは思っているものの、今年もありきたりのものになってしまって申し訳なく思っております。1月10日に、倉敷平成病院の皆様の新年会があり、皆と一緒に今年もさらに発展する職場にしようと気を引き締めた正月です。
　今年も宜しくお願い申し上げます。

総合美容センター長　吉岡　保

物忘れ

★今日のお花★デンファレ・ゴットの葉・ガーベラ

　最近友人や知人の名前を「ど忘れ」して、すぐに思い出せないことが多くなってきました。また、メガネをどこに置いたか分からなくなり探すこともしばしばです。家を出て病院に出勤するために既に向かっている時にふっと思い出して取りに帰るために、電車を一つ次のに乗ることもよくあります。特に服の着替えをしたり、カバンを変えたりする時にポケットの財布や自転車の鍵、手帳、携帯電話などを忘れることが多いようです。

　私も71才になって、自分はアルツハイマーの始まりなのか、年齢に伴う心配いらない物忘れなのかはっきりした診断は出来ておりません。

　アルツハイマー病の初期にみられる症状は　

①物忘れ　②日時がわからない　③怒りっぽい　④意欲の低下　　が主たる症状といわれています。私の場合、４つのうちの３つが当てはまりますので、アルツハイマー予備軍といえます。92才の私の母の場合も私より進んでいるように思われます。事実80才台後半では、4人に１人が認知症だと推定されています。

　アルツハイマー病は自分の経験したものを忘れるのが特徴とされています。例えば、１週間前に旅行に行ったことを忘れる、旅行先の名前を忘れる。自分の生活に関連した出来事全体を忘れてしまって、ヒントを与えても思い出せないことが多いようです。症状が進行していくということが、アルツハイマー病の特徴です。

　一般的な物忘れは、ヒントを与えると思い出せることが多いようです。一般的な「ど忘れ」の場合には、何年経っても症状の進行、悪化は見られないものです。アルツハイマー病と誤診されやすい病気としては、うつ病、慢性硬膜下血腫、甲状腺機能低下症などによって引き起こされる認知症があります。

　川畑信也先生（成田記念病院）の発表によりますと、物忘れ外来を受診した1035人のうち診療可能な認知症や認知症に類似した疾病と診断された人が70人（6.8％）おられました。その内訳は、抑うつ状態、うつ病が21人、次いで老年期にみられる認知症を伴う幻覚、妄想が15人、心因性反応が5人の順になっております。アルツハイマー病とうつ病の臨床的鑑別は難しいのです。高齢者では、慢性硬膜下血腫である可能性も見落としてはいけないものです。

　現在、臨床検査でアルツハイマー病を確実に診断できるものはありません。　血中ホモシステイン値や血中銅の濃度が、正常の人に比べて高い値を示すことが知られています。治療としては我が国では使用可能な抗認知症の薬としては、アリセプト（エーザイ）しかありません。この薬はアルツハイマー病を治す、あるいは症状を改善させる治療薬ではなく、症状の進行を遅らせる機能性を持っている薬です。

　物忘れが進んでいるのではと感じられたら、最寄りの認知症専門医を受診して下さい。私もいつかはお世話になることと思っています。

センター長　　吉岡　保

小泉元内閣総理大臣の講演

★今日のお花★ガーベラ・アイビー・デンファレ

11月20日から22日まで、東京台場のホテル・グランパシフィックで国際ロータリー研究会が開催された。

国際ロータリーの今年の会長李東建（韓国）をはじめ、韓国、米国、カナダ、タイ、台湾などの世界の代表が出席された国際的な大きな大会でした。

こんな大きなロータリーの大会に出席したのは、ロータリアンになって20年で始めてのことでした。倉敷地区からは、渡辺好政（直前理事・児島RC）さん、が「ロータリーの長期計画とロータリー財団の未来の夢物語計画」の総括と橋本譲（パストガバナー・倉敷RC）さんが「ポリオ撲滅プログラム」のまとめを担当され、大活躍の姿を頼もしく拝聴させていただきました。

私にとって一番興味をひいたのは、小泉純一郎元首相の「日本の進路」と題する1時間の講演でした。

話の内容は衆議院議員となった1972年（昭和47年）の翌年に中東戦争が勃発し、石油ショックに陥りました。日本は石油の備蓄と石油に代わるエネルギーの開発が急務であるということで、そのときから世界の5カ国、日・英・米・フランス・ドイツでサミットが始まったとのことでした。

現在、日本の石油の依存度は70％が40％になっているとのことでした。

話の要旨は、1）生活環境の改善、　2)さらなる経済発展　　３）食生活の重要性と食の安全　　を推し進めることだということでした。
　そのためには低公害車の電気自動車や世界の水に対する貢献などが含まれているとのことでした。
いつもテレビでしか彼の話は聞くことがなかったので、初めて直接話を聞いて感動しました。
自分の言葉で噛み砕くような調子で、抑揚をつけて十分に間をとって、語りかける技はあっぱれと感心しました。聞いている我々は充分に彼の主張を理解することができ、共感を覚えました。
退席されるときに私の前を通られましたが、彼は私より背が低く、すらっとされており、想像していたより小さな人でした。しかし、講演のときの迫力は人を大きく見せるものだなぁと思いました。

センター長　吉岡　保

岡山の三大名物

★今日のお花★ニューサイラン・グラジオラス・イエローウィン・トルコキキョウ・キンギョソウ

　世界のふしぎ雑学研究会が三笠書房より出した「日本の三大なんでも事典」より抜粋しました。

１）日本三大名園　後楽園（岡山市）
　1686年、岡山藩主の池田綱政が造園に着手して14年の年月をかけて完成させた。「後楽園」とは中国宋代の「岳陽桜記」の「士はまさに天下の憂いに先立って憂い、天下の楽しみに後れて楽しむ」からついたものと言われている。
　ちなみに他の名園、兼六園（金沢市）は六勝を兼ねた名園という意味であり、偕楽園（茨城県）は「民と偕（とも）に楽しむ場」という意味だそうだ。

２）日本三大まんじゅう　大手まんじゅう（岡山市）
　大手まんじゅうは天保8年大手まんじゅう伊部屋（いんべや）の初代、伊部屋永吉が考案したもので、店舗が岡山城大手門にあったことから藩主池田候が、命令したとのことで、甘酒と小麦粉から生地を作っている。
　あとの二つは、志ほせまんじゅう（京都）で餡をつつむ皮にすりおろした大和芋を使っているのが特徴で650年間伝統の味を守っておられます。もう一つは福島県の郡山に誕生した柏屋の「薄皮まんじゅう」です「旅の人の心を癒す」という創業からの理念を守り、温泉まんじゅうの基本型となって多くの人に愛され続けているとのことです。

３）日本の三大稲荷の次点？「最上稲荷」（岡山市）
　徳川光圀の大日本史による三大稲荷とは「伏見稲荷大社」（京都伏見）、「祐徳稲荷」（佐賀県）と豊川稲荷（愛知県豊川）をさすとされているが、人によっては豊川・伏見大社と自分のところの神社をいれて三大稲荷と呼んでいるところも多いとのこと。
　「最上稲荷」は「豊川稲荷」と同様仏教寺の稲荷で正式名は「最上稲荷教総本山稲荷山妙教寺」といいます。稲荷神社は全国で2万～3万社といわれており、祀っている稲荷神は｢宇迦之御魂神（うかのみたまのかみ）｣など穀物の神々の一般的な名前であり「稲荷」は稲成りが転化した言葉とされており、五穀豊穣・商売繁盛とひきうけのありがたい神様だそうだ。
　キツネが稲荷神の御つかいと言われたわけは、キツネは稲の苗を植える頃に人里に現れ、収穫の頃に山にもどっていくとか、キツネは農作物に害を与えるネズミを食べるからという理由があるとか云われていますがはっきりわかりません。

４）番外編（近郊の三大名物）
三大そうめん：小豆島そうめん（香川県）、揖保の糸（兵庫県）、三輪そうめん（奈良県）
三大うどん：讃岐うどん（香川県）、稲庭うどん（秋田）、水沢うどん（群馬）
日本三景：安芸の宮島（広島）、天橋立（兵庫）、松島（宮城）
三大温泉：有馬温泉（兵庫）、道後温泉（愛媛）、白浜温泉（和歌山）

センター長　吉岡　保

馬鹿な免疫と利口な免疫

★今日のお花★クジャクソウ・カーネーション・コスモス・トルコキキョウ

　このタイトルは順天堂大学の奥村康教授の講演のタイトルです。先生はサプレッサーT細胞の発見者で高名な免疫学者です。
以下はその要約です。
　免疫の主体はリンパ球です。リンパ球にはT細胞とB細胞のほかに、NK（natural Killer）細胞というのがあります。

ヒトからリンパ球をなくしてしまうと、感染症にかかり、2週間も生きられません。リンパ球の働きはいつも同じ働きをしているのですが、ヒトに対して利益になることをすると、それは「免疫」と呼ばれ、反対に不利益なことをすれば「アレルギー」と呼ばれています。できそこないのT細胞（成熟になんらかの問題のあったT細胞）が多く出来ると、「自己免疫疾患」になってしまいます。
　健康時の免疫は見方を変えたら弱い状態の方がよいのかもしれません。丁度、平和なときの軍隊のようなものだと考えられています。
　「杉花粉症」は平和な国でよく起こる病気のようです。交感神経が緊張して気合のはいっている人はこの病気にはかかりにくいそうです。
　事実、阪神大震災や地下鉄サリン事件が起こったと師には全国の花粉症の患者数は激減したそうです。戦争時には、花粉症になっているヒマもないということでしょうか。もっと少なくなるのかもしれません。
　また、NK細胞は交番のおまわりさんの役目をはたしております。つまりNK細胞は癌化した細胞やウィルスなどに感染した細胞を殺し、さらにマクロファージャT細胞の活性化をおこなっております。

NK細胞の活性が低下している人はガンになりやすく風邪をひきやすいとされています。NK細胞は笑うだけですぐに活性化され、テレビで丹波哲郎さんに30分間笑ってもらったらNK細胞は10倍も活性化されたということです。「笑う門にはNKきたる」ということです。NK細胞の活性は20才をピークとして年齢と共に低下してまいります。さらにストレスなどでも低下することが知られています。NK細胞の活性を高める食品としてはシイタケや乳酸菌飲料が有効だとされています。
　何事もくよくよせずに笑って陽気に生活しておれば、NK細胞の活性も上昇してくれて、病気を未然に防ぐことが出来るということです。

センター長　吉岡保

帯状疱疹（帯状ヘルペス）

★今日のお花★ワレモッコー・ネリネ・コスモス・リンドウ

　帯状疱疹は、子供のときになった水ぼうそう（水痘）のウィルスが、神経の付け根に残っていて、何かのきっかけで抵抗力が落ちるとそれが活性化されて、１本の神経の領域に沿って皮膚の表面にあらわれてくるという病気です。

私の場合、何の前触れも無く、突然9月4日（木）に大阪の学会へ出席していた際に、左の首の周りから、左胸部がチクチクした痛みを感じたので、寝巻きの糊はそんなに強くないのにおかしいなと思って眠りました。これが症状の最初でした。

翌日もチカチカする感じが続くし、左半分だけなので、学会に出席していましたが、次第に頭痛が置きだしたので、5日（金）は、帰宅して、ヘルペスの感じがするからと妻に見てもらいました。「紅斑は無いが、水泡らしきものが首に1ヶある」ということでした。

ヘルペスの病名で、抗ウイルス薬のバルトレックスを処方してもらったのですが、症状は良くならず、次第に強くなり、頭痛が周期的に襲い、頭頂部から耳の後ろにかけて突き上げるような痛みが頻発し、下腹部痛や嘔吐もみられるようになりました。6日（土）、7日（日）、8日（月）はロータリーの会議があり、どうにか出席し、9日（火）の婦人科の外来もどうにかこなしましたが、9日（火）に、高尾芳樹先生の診察を受け、一応帯状ヘルペスの診断で入院加療することにしました。

抗ウイルス薬のビクロックスを1日3回点滴していただきました。頭痛は頑固で、頭頂部から顎にかけてチクチクして、左の顎は少しはれて、耳下腺炎のように熱を持っており、手を当てて暖めてやれば少しは治まりました。

  発病して1週間した12日（金）頃になって、突発性の頭痛も回数が減少してきて、やっと顔の皮膚もヒゲを剃ることが出来るくらいに痛みがとれてきました。入院中、数回、嘔吐があったり、腹痛があったりしました。

そして、14日（日）に退院することができました。16日（火）の外来は少しフラフラしましたが、20日（土）には、ほとんど元気になりました。

免疫が低下する原因は、過労やケガ、大きなストレス、病気、手術、免疫抑制薬の使用などがありますが、高齢化もあります。東京往復もストレスになっていると思われますので、誕生日がきたらやめることも考えの一つに入れようと思っております。

センター長　吉岡　保

青森への旅―２― ねぶたについて

★今日のお花★オリエンタルリリー・トルコキキョウ・アルストロメリア・キイチゴ

　十和田湖、奥入瀬は以前旅行したので、今回は未知なる地を訪れました。今回の旅のハイライトは恐山でした。三内丸山遺跡、青函連絡船八甲田丸、本州最北端のマグロで有名な大間崎、仏ヶ浦、津軽半島の最北端竜飛崎では、青函トンネル記念館、弘前城、八甲田山まど見学しました。青森の代表的夏祭り「ねぶた」は終わっていましたが、３ヶ所の館は見て廻りました。

○ 青森のねぶた
「ねぶた」は古くは中国から伝わった「中元」の行事が起源だといわれ、４００年以上の間、津軽地方を中心に各地で行われている火祭りで「ねぶた」は青森県だけでも４３ヶ所で行われているようです。「ねぶた」は津軽弁で「眠い」を「ねんぷてぇ」というのが訛って「ネプタ」になったというのが一般的な説で、青森では「ネンブティ」というで「ネブタ」、津軽では「ネプタ」というなまりの違いからきたものらしいです。

　青森ネブタと弘前ネプタの名前は知っていましたが、五所川原市の立倭武多（タチネプタ）は青森に来てはじめて知りました。高さ２２メートル、重さ１７トンという巨大なもので、大きな勇姿で４階建ての館の中に納まっておりました。
　青森、弘前と比較した写真を比べてください。飛び抜けて大きいことがわかるかと思います。
　更にネブタの中に、「金魚ねぶた」もあります。これは本来は灯篭として作られたものですが、現在では平成の街並みに「ビニールの金魚ねぶた」として泳ぎ廻っておりました。
　ねぶたの掛け声も面白く、青森ねぶたは「ラッセー、ラッセー、ラッセー」で凱旋ねぶたと言われており、戦いに勝って帰ってくる姿を現しておるそうです。
　弘前ねぷたは「ヤーヤドゥ、ヤーヤドゥ」の掛け声で、出陣ねぷたといわれています。これから戦に立ち向かう姿を現しているといわれています。　　
　五所川原の立ねぷたの掛け声は「ヤッテマレ、ヤッテマレ」で、これは標準語で「やってしまえ」という意味で、喧嘩ねぷたと云われております。　

　これらの実際の場には、立ち会えなかったのでビデオを見て帰った次第です。
　青森ねぶたは数年前に、鴨方町の夏祭りに特別協賛出演していたのを見に行ったのを思い出しました。
　センター長　吉岡　保

青森への旅―１― お寺巡りの巻

★今日のお花★カーネーション・デンファレ・ゴットの葉

　今年の夏は、涼しさを求めて青森へ旅をしました。レンタカーで下北半島の大間崎、津軽半島の竜飛崎まで廻って来ました。

●お寺めぐり
　金仏山青龍寺（高野山別院）、日本一の青銅座像の昭和大仏を拝んで和尚さんの説話を聞き、盂蘭盆会（うらぼんえ）に参加しました。約３，０００の灯篭に灯がともり、３日間で万灯になるとのことで万灯会と呼ばれております。盂蘭盆会は一般には「お盆」と云われており、祖先の御霊をまつり、その冥福を祈る行事であり、その由来は「盂蘭盆会」というお経によっています。梵語（ぼんご）でいう「ウラバンナ」の音訳で「逆さまに吊るされるような苦しみを除く」という意味だそうです。お盆にこんな大きなお寺に参ったのも初めてで感動しました。先祖の供養と今後の交通安全を祈願しました

　恐山菩提寺（曹洞宗）、高野山、比叡山と並び三大霊場として、更に地蔵信仰を背景にした死者への供養の場として知られています。下北地方では「人は死ねば魂はお山（恐山）に行く」と言い伝えられており、イタコが有名なところなので訪れました。イタコという霊能者が死者を呼び出してくれるというところです。

山深いところと想像していたのが、車で楽に行くことができました。この世よりもあの世に近い場所としてのイメージがあったので、ちょっと拍子抜けしたものの、立ち込める硫黄臭と荒涼とした風景はまさに異空間、地獄と極楽を垣間見ることが出来ました。お盆のためなのかいずれのお寺も水子地蔵の付近を中心に風車が無数に音を立ててまわっているのが印象的でした。お盆には霊は自宅に戻っているので、青森の地にてイタコに霊を呼び出されたら、霊はここまで出てくるのも大変だなぁと思って、お盆のときには、霊は自宅でゆっくりして下さい」と思って、恐山にきてもらうのは中止しました。

　お盆にお寺を２箇所も巡りましのたで、今年はお盆の供養が出来たと思っております。

　センター長　吉岡　保

賞味期限と消費期限

★今日のお花★ププレリューム・ガーベラ・トルコキキョウ

猛暑と共に食中毒が心配です。食品の取扱いには十分気をつけてください。
　食品は１）生鮮食品（野菜や魚・肉）と２）加工食品に分かれます。生鮮食品には名前と原産地の表示が義務付けられており、加工食品には名前と原材料名、それに痛みやすい食品なら消費期限、いたみにくい食品なら賞味期限が表示されます。容器包装に入ってない食品や品質の劣化がとても少ない（ガム・冷菓・アイスクリーム・砂糖・食塩など）は、期限表示をつけなくてもよいことになっています。

○ 消費期限…製造日を含めてだいたい5日以内に悪くなるもの、（例：弁当・おにぎり・調理パン・惣菜など）決められた方法で保存した場合に腐ったり、変質したりする心配が無い安全な期間であり、その日を過ぎたら食べないほうがよい

○ 賞味期限…例えば、缶詰・ジュース・牛乳・スナック菓子・冷凍食品・即席ラーメンなどで開封前に決められた方法で保存した場合、その製品の品質が保たれるといったおいしく食べられる期限です。それを超えても食べられる期間が残されており、期限を過ぎたからといってすぐに食べられなくなるといったことはありません。

賞味期限はおよその目安ということです。しかし製造したメーカーが責任を持つのは正しく保存されているという条件で賞味期限までで、それを過ぎると消費者の責任となります。

　食べ物にも賞味期限があるように、人間だって賞味期限というものがあるのではないでしょうか。
ウェブのジョークのページの賞味期限チェッカー（人間用）で自分の賞味期限をチェックしたらズバリ1974年5月8日（約36歳）と出てきました。あまり心配はしていませんが、自分の引き際については十分に考えているこの頃です。

センター長　吉岡　保

カーボン・オフセット

★今日のお花★デルフィニューム・カサブランカ・トクサ・ナルコ・ケムリ草・ヒマワリ・アンスリューム・タニワタリ・モンス

カーボン・オフセットとは1997年にイギリスで生まれた制度である。その商品の製造や輸送中にかかったCO2排出コストを小売価格に上乗せし、クリーンエネルギー事業や植林などのCO2削減プロジェクトに投資することで、間接的にCO2の排出量を相殺する仕組みのことです。
　環境問題が重要な議題となる7月の北海道洞爺湖サミットを間近に控えていることで、注目されています。（図１世界のCO2排出量（2005年））
　日本のCO2削減目標は約6900万トンです。日本の取り組みは欧州に比べると大きく遅れをとっていますが、やっと環境省でその審議がなされています。日本の2008年に注目される商品としては、自動車のマーチ・コレット（日産自動車）、写真印刷のプリンターspeediaN360（カシオ）、暑中見舞はがきカーボンオフセットかもめーる（日本郵政）などが発表されています。今後次々と新しい商品が登場してくると消費者が物を買うときも、ちょっと注意してカーボン・オフセット商品をと考えてくれる人が増えるでしょう。
※ 暇がある方はインターネットで日本カーボン・オフセットを開いて、自分のCO2排出量を計算してみるのもよいでしょう。よく理解できますよ。

「日本カーボンオフセット」ホームページはこちらです。

センター長　吉岡　保

ドルは歴史的役目を終える？―新北米通貨「アメロ Amero 」―

★今日のお花★アジサイ・ベラドンナ

　サブプライム問題の世界的経済への波及とドルに対する世界的な信用不安が続いております。
　世界的に見て、大きな経済の変動は過去に2度ありました。

1度は1971年の「ニクソンショック」であります。当時アメリカはベトナム戦争や国内での貧困対策などの出費で経常赤字が増加しており、アメリカからの金の流出が止まらず、1971年に米政府はドル発行総額の22％しか金を保有していない状態になり、ニクソン大統領は「金とドル」の交換停止を宣言しました。日本でも1ドル360円の時代から、急に変動制となり、円がドルに対して強くなり、毎日変動し350円～340円となりました。当時、私は、外国を旅行中で困りました。

　次いでのショックが、レーガン政権のときです。1985年にアメリカ、ドイツ、フランス、イギリス、日本の5カ国が秘密に連絡体制をとり、「Ｇ５」として公然化して、Ｇ５の会議で日本円とドイツマルクの対ドル為替を大幅に引き上げる「プラザ合意」を決めました。

　3度目のパニックは今年中に起こり、ドルの大幅下落がささやかれております。今までは、原油の国際価格はドル建て1本でした。今回ＯＰＥＣが「ＧＣＣ共通通貨建て」の価格を導入することを決めました。(GCC:The Cooperation Council for the Arab States of the Gulfであるが、Gulf Cooperation Councilという略称が用いられることも多い。現在の加盟国は、サウジアラビア、アラブ首長国連邦（以下、UAE）、カタール、クウェート、オマーン、バーレーンの6カ国)。このことはドルが戦後60年間持っていた国際決済通貨の地位を失うことを意味しております。今後の世界の通貨体制もドルの一極体制からドル（アメロ）、ユーロ、ＧＣＣ共通通貨、人民元（アジア共通通貨）などの多極体制となることでしょう。

　2007年、ＣＮＮが流したニュースによると、米国、カナダ、メキシコが一体となって、共通の通貨アメロＡｍｅｒｏ（アメリカとユーロからの造語）を作って基本通貨をドルからアメロに切り替えようと動いております。アメロもＥＵを参考にして設立されました。現在アメロは1000アメロまで作製されております。（写真）
100アメロは60ドルで発売されているそうですが、噂ではドルの次なるお札の単位はレインボウ通貨（紙幣）であり、印刷も出来上がっているとの情報もあります。ドルの切り下げです。
　これらはアメリカが当座のドル急落を回避する目的があり、「煙幕」をはっていると言っている人も居ます。現在のＵＳドルが消滅して、crushするのはアメリカよりも日本です。
　私たちは、本当か噂に過ぎないのかわかりませんが、ドル建ての商品はユーロがポンドに切り替えておくのが一番賢い方法ではないでしょうか。
　余分なお金のない人には関係ない話かもしれませんが、今後のドルとユーロの動きでも見守ってゆきましょう。

センター長　吉岡　保

鳥インフルエンザ

★今日のお花★グラジオラス・ププレリューム・アルストロメリア・トルコキキョウ・カーネーション・ヒペリカム

今年は鳥インフルエンザの主役は養鶏場の鶏ではなく、野生の鴨でした。
　鴨には鳥インフルエンザの抗体をもったものが確認されており、日本の鴨からも弱毒タイプの抗体をもったものが見つかっているといわれています。
　野鳥は発病しても大量死するということはありません。いずれ野生のものは抗体を獲得するか、弱れば死んでしまってバランスが取れるというのが自然の仕組みです。
　最近では、動物からヒトに伝染ったと思われる病気が多く、エイズ、ＳＡＲＳ、ＢＳＥなどもその例です。何故にこれらの病気が出てくるかというと人間が弱くなってきたということが一番考えられます。
　最近ある人より、日本人で海外から帰ってきた人が発病したというニュースを聞きました。本当だとすると恐ろしい話です。隣の韓国でも兵隊さんが発病したとのニュースがありましたので益々気持ちが悪いです。中国で死者が出たときも小さく報道されただけで詳細は全くわかりません。日本の場合でも外務省や厚労省はパニックになるのを恐れて報道しないのではないかと思われます。
　鶏の場合は養鶏場の鶏を野鳥から遮断しようとするのが防疫の発想ですが、ヒトの場合はどのようにするのかよく知りません。空気感染もあるのか、外出を禁止して、外出にはマスクをする、しかし交通機関や学校、会社はストップするかもしれません。
　四川大地震クラスの病人・死者が出る危険性もあるといわれている鳥インフルエンザ。
　私の東京の会社はとりあえずマスクを1か月分購入しました。これが役に立たないことを切望します。倉敷平成病院にも、感染症委員会で検討してもらおうと思っているこの頃です。

センター長　吉岡　保

beauty salon 琥珀 OPEN！

★今日のお花★モンステラ・デルフィニューム・白トルコキキョウ・キンギョソウ・カラー・カサブランカ・タニワタリ

天候不順が続いているこの頃ですが、益々ご健勝の事とお喜びを申し上げます。

この度、私たち、総合美容センターの一部門として一緒に仕事をしておりました、メディカルエステ部門が、倉敷駅ルブラン３階に新しく『琥珀～kohaku～』という名前で５月１５日に独立いたしました。

病院内での仕事とルブラン３階とでは環境も全く違っており、働いているエステシャン達もびくびくしながらの船出かと思いますが、彼女達も力をあわせて技術を磨いて皆様の期待にこたえるようにやってくれるものと思っております。

私たちも引き続き協力してまいりますが、今後とも今まで同様お引き立て、ご利用賜りますようお願い申し上げます。

総合美容センター長　　吉岡　保

「Ｍｉｃｈｉｅ’ｓ Ｆｒｉｅｎｄｓ ２００８」

★今日のお花★さくら・ストック・スカシユリ・ソリダコ

「炎のコバケン」こと小林研一郎の指揮による、大阪センチュリー交響楽団のオーケストラによるコンサートがオペラ歌手の中丸三千絵さんと、タレントの辰巳啄郎さんの3人によるアドリブが入って、4月27日、「Ｍｉｃｈｉｅ’ｓ　Ｆｒｉｅｎｄｓ　２００８」と題して岡山シンフォニーホールにて開催されました。私の知人がスポンサーになっていた関係上、少しでも多くの人に聞いてもらいたいと当院の皆様にも参加をお願いしました。
　当日は思ったよりも多くの人が集まってくださってほっとしました。ベートーベンの交響曲も、コバケンの力一杯の式のもと、素晴らしいものとなりました。第二部は、また中丸三千絵さんの小さい体でお腹の底から出す素晴らしい歌声もホールに響き渡りました。
　プログラムが一応終了してからのサービスは指揮者のコバケンさんがピアノを弾いて辰巳さんのアドリブで色々な歌を聞かせていただきました。指揮者がピアノを弾くなんていう音楽会は始めてでした。
　コンサートが終了してから、関係者一同が参加しての打ち上げが岡山グランビアホテルでありました。中丸さん、辰巳さん、コバケンさんの3人ともワインの大好きな友達で、一緒にいつも飲んでいるとのことでした。また、中丸さんはワインを口にしたら何時間でもいくらでも飲める人で、ソムリエの称号を持っておられるということでした。
　声が最高の楽器という中丸さん、故ダイアナ妃も中丸さんのファンだったということを後で知りました。
　来年も、同じメンバーで岡山公演をするとの事、大変楽しみにしております。また、演奏会も非常に素晴らしく、楽しいものでありました。

センター長　吉岡　保

もったいない 食べものの無駄

★今日のお花★カラー・アルストロメリア・マトリカリア・赤ドラセナ

　私たちが毎日食べているものは、外国からの輸入に大きく頼っております。日本の食糧自給率はわずか40％、他の先進国と比べて最低の水準です。それなのに私たちの食べ方には無駄がいっぱいです。1日に国民一人当たりに行き渡っている食料と熱量（カロリー）に換算して、供給されたカロリーと実際に食べたカロリー（摂取カロリー）を比べると30％の差があることが分かってきました。すなわち、30％は食べ残して捨てていることになります。
次に捨てることが多い食べ物は1位が野菜、2位が調味料、スパイス以下、おかず、乳製品、くだものの順となっています。いたみやすい食品や使用頻度が低い食品が上位にあります。おかずを作りすぎるか買いすぎる傾向があるようです。
　野菜のうちでも、きゅうり、青葉、ねぎ、キャベツが捨てることの多い野菜となっており、いたみやすい野菜、まとめ買いが割安な野菜、1個が大きな野菜が上位にあります。上手に保存して痛まないうちに使いきりましょう。
（出典　月刊ベターホーム）

 

小豆島ブラリ散歩

★今日のお花★柳・ユリ・アカシア・ハラン・カークリコ・トルコキキョウ・カーネーション

　やっと春らしくなってきたので、フェリーで岡山港より、小豆島に日帰りの旅をしました。小豆島には20年ほど前に、子供たちと一緒に来て、クマゼミをいっぱいつかまえたことと社員旅行か何かで秋に寒霞渓の紅葉の頃に行って以来でした。土庄港へついたら、すぐに「平和の群像」という道しるべが見えたので、その方向に車を走らすとすぐにレリーフの前に出ました。このレリーフは分教場の入り口かどこかに立っているものと思っていたのでびっくりした次第です。　

カーナビで岬の分教場を探したところ、島の反対側に位置しており、島を横断するようになりました。分教場を訪れるのは２度目ですが、机と腰掛けの小さなのに驚きました。今の小学校の机の二分の一くらいの大きさかと思いました。

それとともに壷井栄さんの書「桃栗三年、柿八年、柚の大馬鹿十八年」が印象に残りました。帰る途中でマルキン醤油記念館に立ち寄りました。マルキン印は終戦当時に坂出市に住んでいた関係で、いつも使っていた醤油で懐かしく思い出し、醤油ともろみと一緒に買ってかえりました。　

瀬戸内海もおだやかで、ひねもすのたりのたりかな、の一日でした。

センター長　吉岡保

気になる口臭・体臭

★今日のお花★キンギョソウ・デルフィニューム・ユリ・ヒエンソウ・モンステラ

だれもが持っていながら、気になる「におい」。他人の口臭・体臭は敏感に感じてしまうのに、自分のにおいはなかなかわからないもの。
「自分の臭は大丈夫？臭いが原因で人に嫌われるのでは？」と一人で悩んでいる人もいるのではないでしょうか？

　体臭（加齢臭）：40才を過ぎた頃から若いときにはなかった種類の脂肪酸（パルミトオレイン酸）が皮膚から分泌される割合が増えてきます。この脂肪酸が酸化されたり、皮膚の常在菌によって分解されると、「ネノナール」という物質に変化して臭の原因となります。この臭いは、ロウソクのロウのような臭いとも表現されています。
　体臭の中で最も気になるのが「わきが」です。この悪臭の原因はわきの下や陰部・耳などに分布しているアポクリン腺と呼ばれるところから分泌される脂肪分のせいです。これが皮膚の常在菌によって分解されて独特のいやな臭いを発生させるのです。
　ケアの方法としては、吸収性の高い下着をつけましょう。汗はこまめに拭き取り、脂肪分の多い食事は控えて、緑黄色野菜を多くとりましょう。タバコは控えたほうがよろしい。タバコは歯周病を悪化させる原因となると共に、口内雑菌を繁殖させるので中止するようにしてください。

　口臭：口臭は唾液が少なくなって、口が渇くと強くなります。唾液が少ないと、口内で最近が繁殖しやすくなり、口臭が発生し、歯槽膿漏や歯肉炎の悪化の要因となります。　
　ケアの方法としては、唾液の分泌を促してやるように努力します。すなわち食事の時にはよく噛んで、唾液を十分出すようにゆっくり食べてください。食後の歯磨きをして、食べカスを残さないようにしましょう。

　頭：頭の臭いの原因の主たるものは体臭と同じです。頭は身体の中でも、特に皮脂腺が活発になりやすい部位なので、臭いが発生しやすい場所といえます。
　また、髪の毛の臭いには周囲の空気中に漂っている臭が髪について、悪臭を放つこともあります。
　ケアの方法としては、こまめに洗髪をすることです。そして充分乾かして下さい。ぬれていると臭いが付着しやすいです。洗髪後には高熱のドライヤーやパーマなどで髪の毛を傷めないようにしてください。痛んだ髪の毛はより臭いが付着しやすいからです。その他、ストレスや睡眠不足や偏食なども臭いのもとであるフケが出やすくなるので、注意しましょう。

　足：足の臭いは汗を雑菌が分解することによって発生します。足の裏には「エリクソン腺」という汗の出る穴が密集していて、両足で1日に約コップ1杯分の汗をかくと言われています。足に汗をかいて放置しておくと、水分が蒸発できず、雑菌や皮脂と混じって悪臭を発生させます。特にブーツは足を密閉するので雑菌が繁殖しやすくなり要注意です。
　ケアの方法はいつも清潔にすることです。制菌効果の高い石鹸などでよく洗ってください。靴蒸れ（むれ）を防ぎましょう。通気性のよい靴を選ぶとともに同じ靴を毎日続けてはかないようにしましょう。

（出典：元気読本2008年2月号）
センター長　吉岡　保

鬼の霍乱（かくらん）

★今日のお花★グラジオラス・アルストロメリア・ヒバ・オリエンタルリリー・グロリオーサ

2008年1月17日（木）、東京にて、いつもより早く夕食をとって帰宅しました。午後7時ごろより、右上腹部に違和感と鈍痛を覚えたのですが、時間と共に次第に強くなり、ベッドで寝ていても座っていても痛みが強くなってきました。手持ちの「ロキソニン」を服用してもその効果はなし。

午後10時過ぎに管理人さんに電話をかけて、救急車を出してもらうようにお願いしました。10分間くらいでいける東京医科大学病院の救急部に送ってもらいました。診察を受ける前の検査として、心電図、胸部レントゲン写真、腹部単純レントゲン写真などとってもらい、採血もしてもらいました。

原因がはっきりするまで痛み止めの薬は用いませんとのことなので、呼吸するのも痛く、我慢するのも限界があるよと言いたいくらいでした。とりあえず病院で点滴を受けましたが、白血球数11000、ＣＲＰ2.0以外異常なしとのことでした。ブスコパンを注射してくれましたが、痛みは止まらず、ソセゴンの注射を午前3時ごろにしてくれて5時ごろにちょっと眠りました。

　翌朝、超音波の検査を受けましたが、数人の医師が交代でみてくれましたが、石の発見はありませんでした。2年ほど胃の検査をしてないので、胃カメラをお願いしてみたところ、全く異常なしということで、痛みも昨日より軽くなっていました。

1月19日（土）の採血で、ＣＲＰが10.2まで上昇し、ＷＢＣ12400でしたが、軽い右上腹部痛みのみでした。土日曜日は検査なしとのことでしたので、主治医に相談して、岡山で治療を続けたいということで、医大を退院させていただき、一応胆のうの炎症があるものの落着くでしょうということで、「鬼の霍乱」ということもありますから、などと言って笑って帰った次第です。

食事も普通食でＯＫですとのことだったのですが、食欲も無く、19日（土）の夕方に、羽田から岡山にやっとかえってきました。
　帰宅後も持続的な右上腹部痛はありましたが、食べてないので、帰宅してから少しでも食べようとして食べた為に腹痛は我慢が出来るが、このままではおさまりようもなく、どこかで入院治療の必要があるなと思ってひやひやしながら2日間を過ごしました。

　21日（月）の朝まで、自宅でロキソニンを服用して安静にしておりました。朝の9時に家を出て、倉敷に向かいました。
　東京医大では、「胆石はありません」といわれたものの、ＣＴをとっていないことに気づき、信用している倉敷成人病センターの浅川先生にＣＴをとって診察してもらって、外科的処置が必要なら倉敷成人病センター、内科的処置なら倉敷平成病院と決めて、ＣＴの結果を待ちました。
　結果は胆のう頚部に4mm程度の小さな１つの石が詰まって悪さをしていることがわかりました。外科の松本先生が主治医ということで、急性期の腹腔鏡下の胆のう摘出のＯＰＥは危険が伴うし、安全にしようと思ったら3週間くらい経過をみてからのほうがよいとのことだったので、その間、もやもやして待つのもいやなので、3日後の23日（水）午後1時半に開腹式の胆のう摘出術を受けることにして、すぐに入院しました。その後、抗生物質で炎症をおさえるようにしていただき、元気が出ました。

　2日後の23日（水）に、予定通り手術を何事もなく終了し、現在術後5日目ですが、全く順調に経過しております。まだベッドで寝起きしますときに創部痛はありますが、普通食を今日からはいただいております。　
　突然の事に皆様をびっくりさせた為に、東京からも見舞いに来てくださったりしていますが、理事長をはじめ倉敷平成病院の職員の皆さんならびに、倉敷成人病センターの顔なじみの皆様のお見舞いをうけて、皆様のご厚情に本当に感謝しております。今日は倉敷東ロータリークラブの会員も数多く来ていただき、病気の説明に明け暮れております。
　今週末には退院できるので、近いうちに職場復帰もできるものと思いますがその間よろしくお願い申し上げます。
　センター長　吉岡　保

チンパンジーは生涯現役

★今日のお花★ガーベラ・グロリオーサ

京都大学霊長類研究所らの日米共同グループの研究で、野生のチンパンジーは人間のように子供を産めなくなる老年期を迎えることが無く、寿命に近い40才を超えても子供を産み続けることが分かったと米科学雑誌「カレント・バイオロジー」の12月号に発表する。
　アフリカのタンザニア、ウガンダ、ギニア、ガンビア4カ国6ヵ所での長期継続観察の結果をまとめた。その解析によると、野生のチンパンジーの寿命は最長で約50年。ゼロ歳児の平均寿命は１５才であり、40才以上まで8ものは全体の７％に過ぎなかった。
　平均すると13－15才で子供を産み始めて、平均の出産期間は6－8年と人間に比べるとかなり長い。繁殖期のピークというものもなく、平坦であり、40才を超えても死ぬまで生み続けることがわかった。
　この研究グループは「閉経後の老年期は人間だけにみられるものである」と結論づけた。研究にあたった松沢教授は「人間は進化の過程で人間にしかない特徴として、寿命を延ばし、もう繁殖には関係ないが、孫の面倒をみる「おばあさん」の時期を作るようになったのではないか、と興味ある考えを述べられている。
（2007年12月4日　中日新聞より）
センター長　吉岡　保

やる気スコア

★今日のお花★白ツツジ・ストック・ガーベラ・天の川
　脳梗塞を起こした患者さんに対して、意欲の低下があるかどうかを検査する「やる気スコア」というテストがあり、田辺製薬株式会社より小さなパンフレットが出ております。当院にも脳梗塞後のリハビリに通院されている方も多くみられていますので、患者さんやその家族の人たちに活用して頂き、意欲の低下を防止していただきたいと思います。

合計点が16点以上を「やる気（意欲）低下」と判定します。意欲低下はそれに続くうつ状態や血管性痴呆に向かいます。患者さんも介護される人もこの数値は低値に抑え続けましょう。寒くなるシーズンです。元気と思うあなたも脳梗塞にならないように対策を講じてください。（出典　岡田ら　脳卒中　1998）

今日の記念日

★今日のお花★ヒメスギ・カーネーション・ドラセナ・ユリ・カスミソウ・グラジオラス・ストック

　先日テレビを見て「日本記念日」という協会があることを知りました。
　この協会はホームページによると、1991年に記念日文化の発展を願い、記念日に関するマーケティング、情報の収集と研究、新しい記念日の開催、記念日ビジネスのコンサルティングなど、記念日に該当することをいろいろと手がけておられるようです。すでに150件以上の記念日が登録されており、これに関する出版物も日本経済新聞や、あすか書房から出ているようです。
　そこで私の誕生日の「1月1日」について調べました。
① 元旦　

「新しい希望と決意を持って新しい年のはじめを祝う日」とする国民の祝日の１つ。最も大切な年中行事であるお正月は、元旦に門松で年神様を迎え、井戸から若水を汲んでお供えし、雑煮やおせち料理を食べて祝う。この習慣は江戸時代からあったようです。
また、協会認定の1月1日の記念日としては「あずきの日」があります。

② あずきの日

「古事記」の穀物起源神話にも書かれているほど古くから食べられていたあずき。毎月1日と15日には小豆ご飯を食べる習慣もあったあずき。利尿作用、便秘、乳の出にも効果的とされるべきあずきを食べて、健康になってもらえたらと、小豆の製品を扱う、井村屋製菓株式会社が制定。日付は毎月1日にあずきを食す習慣を広めたいとの願いから。
もう一つの記念日があります。

③ 少年法施行の日
1949年（昭和24年）の今日、少年法と少年院法が施行されている。少年法は20才未満の少年の健全な育成を目的としたもの。
　皆様の誕生日にはどんな記念日になっているのか調べてみるのも面白いかと思います。日本記念日協会のページで調べてみてはどうですか？

センター長　吉岡　保

混合診療について

★今日のお花★デンファレ・ガーベラ・ゴットの葉

11月7日に混合診療を受けた腎臓ガンの患者が、保険診療分も含めた医療費の全額を自己負担するのは不当だとして国を相手にした提訴で、東京地裁が混合診療の禁止は違法という画期的な判決を下した。
　東京地裁は「混合診療を禁止する法的な根拠はない」と混合診療を原則禁止している国の政策を違法と断じた上で、原告の患者には健康保険の適用となる部分の医療費について保険の受給権を認めた。
　我が国の保険制度のもとでは、健康保険が適用される保険診療ともう一つは健康保険が認められない保険外診療で自由診療と呼ばれる治療の2本建てで行われている。我が国では、この保険診療と保険外診療を併用する、いわゆる混合診療は認められていません。
　そのため一部でも健康保険が適用されていない未承認の新薬を使うと、患者はそのとき行った検査や入院費用といったものまでも保険の適用がなされずに保険外として扱われているのが現状です。こんなおかしな体系は、厚労省が日本人に対する新しい薬に対しては、安全性が勝つ実になり、承認したものでなくてはその薬は保健薬と認めないとしている為であります。

私自身も新薬の日本人を対象とした臨床試験を本職とする仕事を東京で行っていますが、新薬が承認されるまでには数年間を要するのが実情である。新薬の承認は急いでもらわないと、世界中の患者は救われるのに、日本の患者は厚生労働省が承認するまでに多くの命が失われるということになる。

これは中原英臣氏が産経新聞の11月16日付けの正論で述べられていることであるが、彼とは10年くらい前より、親しく倉敷成人病センター時代には公園をお願いした先生でもあり、全く同感ですと思ってここに彼の文をのせてみました。

患者さんの為に出来るだけ早く世界中で使われている新薬が日本の保険制度に用いることが出来るようにと願っています。

センター長　吉岡　保

三大武将

★今日のお花★デンファレ・レモンリーフ・バラ

戦国時代の織田信長、豊臣（羽柴）秀吉、徳川家康を三大武将と呼んでいるが、3人の関係は「織田がこね、羽柴がつきし天下餅、坐りしままに、食うは徳川」という狂歌で表される。信長がベースを固め、秀吉が完成させ、家康がおいしいところを持っていったというわけだ。この3人の際だった個性は、「鳴かぬなら」で始まり、「ホトトギス」で終わる川柳でよく知られている。激情型の信長は「殺してしまえ」、信長に大抜擢された秀吉「鳴かせてみよう」、時が熟するのを待った家康は「鳴くまで待とう」。
　これらは実際に本人が詠んだわけではなく、江戸時代の大名、松浦静山の随筆集「甲子夜話（かっしやわ）」に記されているものだ。
　現代版では松下幸之助氏は「それもまたよし、ホトトギス」信長から数えて17代目の末裔とされるフィギアスケートの織田信成君は、「それでいいじゃんホトトギス」と詠んだそうである。    

2007年 日本の三大なんでも事典（三笠書房より）

センター長　吉岡　保

女性の頭髪の脱毛について

★今日のお花★スプレーカーネーション
女性の頭髪の脱毛は頭髪がまばらな状態になるいわゆるビマン性脱毛である。これを大きく分けると1）男性型脱毛症　２）休止期脱毛症　３）加齢による脱毛症に分けられます。

１） 男性型脱毛症というのは男性と異なり、前頭部や角額の後退は見られずに頭頂部の毛が少なくなるのが主体と考えられています。（図１）。 発症の時期は30歳前後に気づく人もあるが、さらに高齢になって気づくのが一般的である。出産後に脱毛が多くなることもよく知られていることです。

２） 休止期脱毛は毛の周期のうち、休止期に正常範囲を逸脱して毛根が脱毛し易くなるために起こるものである。精神的ストレス、高熱、大量出血、栄養不良などが生じた数が日あとに毛が成長期から急に休止期に移行することによって脱毛するものである。非常に多くの毛が抜けるので大変である。鉄欠乏性貧血や出産後の脱毛もこれに当る。出産後の脱毛は分娩後2～３ヶ月にびまん性の脱毛がみられるが、多くの場合は出産後5～6ヶ月すると元に戻ってくると言われている。6ヶ月以上かけて脱毛が進行し、頭頂部にとどまらず頭部全域に脱毛および硬毛となるような場合には内臓疾患が原因となっていることもあるので注意を要します。

３） 加齢による脱毛は男性でも女性でも高年齢になってからみられるびまん性脱毛である。これは頭部全域での頭髪密度の減少と毛の細小化が生じるためである。女性の場合、性ホルモンが著しく変化する更年期前後で脱毛の増加に気づくこともすくなくない。
　脱毛の治療法であるが、主体は外用療法であり、第一選択は「1％ミノキシジル（リアップレディ）（図２）」 である。海外では２％のものが用いられている。これは性ホルモンには関係ない。内服薬としては、保険適用になるような薬はない。男性にはフィナステリド（プロペシア）があるが女性にはない。

　脱毛の治療は男子も女子も改善までに時間がかかり、改善が望めずに失望させる結果になることが多く、外用薬も長く続けて使用することなど、色々な外用薬を試している人が多くみられます。
　高額な民間療法もあるが、費用と効果は必ずしも比例しておりません。少し気長に治療を続けてみてください。
参考：植木理恵「毛の悩みに応える皮膚科診療」
　センター長　吉岡　保

どうして電子レンジのふかしイモは甘くない

★今日のお花★ガーベラ

　急に秋がしのびよってまいりました。焼きイモを思い出す季節となりました。町で売っている焼きイモはおいしいのですが、自分の家で電子レンジで作った焼きイモは全くまあずいと思ったことはないですか。
　電子レンジで温めたものはどうも早く冷めるような気がするので、ゆっくり温めてやらなければならないのかなぁと思っておりました。本屋でそれについて書いてある本を見つけました。
この本にも書いてありました。電子レンジで作った「ふかしイモ」はどうも甘さが足りないと。以下、本の説明をさせてもらいます。
　ふかしイモの甘さは、ふかしイモに含まれるグルコースやフルクトースといった糖分で決まってきます。これらはもともとサツマイモの中に入っているのではありません。デンプンや酵素や熱の作用でゆっくりと分解されていき、グルコースなどの糖になるのです。この分解反応はとてもゆっくり進むので、急激に熱くしたからといって、サツマイモは甘くなりません。じわじわ、じわじわとデンプンが分解されて甘くなっていくのです。温度は高いほうが有効です。石焼きイモや落ち葉で焼きイモをすると美味しいのは「高温で長い時間ゆっくり焼く」というこの条件が満たされるからです。電子レンジではこの条件が満たされません。急激に熱くなり、時間が短いので糖がたっぷり作られないからです。オーブンも熱効率がいいのでやはり高温になるまでの時間が短くなります。おいしさでは石焼きイモにはかなわないということです。
東京でも石焼きイモに集まっているのは女性ばかりです。食欲の秋、石焼きイモを食べるときにはこんなことも思い出してください。　（参考：竹内均『理科雑学』より）
　センター長　吉岡　保

おひげの話

★今日のお花★ヘリコニア・トルコキキョウ・オンシジューム・ヒペリカム・旭ハラン
人の毛も生えている部位によって、非常に大切にされたり、全く無用のものになったりします。頭の毛は生命に直接関係するものではないといっても、外見はその人が判断される大きな要素となるので、脱毛や薄毛に悩んでいる人も多くみられます。
また、口髭（くちひげ）の場合はどうかというと、アラブの男性にとっては男性のシンボルになっておりますが、女性の口髭はいただけません。脱毛の対象にすらなっております。
　今回は口髭（くちひげ）、顎鬚（あごひげ）、頬髯（ほおひげ）に区別することなく、ひげ一般的なことと思ってください。ひげが伸びる条件はまず温度が高いこと。日本の気候でいえば、夏が最もよく伸びて、冬の2倍にもなります。湿度はひげの伸び方とは関係なく、乾燥によって変わるのは、伸び方ではなくて硬くなったり、強くなったりするのだそうです。
　食生活について言えば、意外なことに、食べる量が少なくて食事全体のカロリーも低い方がひげが早く伸びます。高カロリーを好み、でっぷり太った大食漢にはひげの濃いい人はあまり見られないでしょう。また運動量の少ない方が、ひげが伸びやすいようです。身体を動かせば動かすほど、運動により栄養分が消費されてひげの成長を助けられにくくなるといわれています。
　これらの事を総合すると、最もひげがよく伸びるのは真夏の暑い盛りにばててしまってろくな食事もとれず、ぐったりとしているような状態のようです。
　暑かった夏も過ぎ、秋のシーズンもやってきたので、口ひげの伸びも落ち着いてきているものと思いますが、あまり実感はわきませんが、ひげの手入れは充分に行ってください。
（理科系雑学　竹内均編　三笠書房より）
センター長　吉岡　保

マウス、卵子だけで誕生

★今日のお花★モンステラ・ユリ・カーネーション・トルコキキョウ・リンドウ・ナデシコ・ブプレリューム・カークリコ・ドラセナ

精子なしで卵子だけを使って、40％以上の高い確率で子マウスを誕生させることに、東京農業大の河野友宏教授らが世界で初めて成功した。性欲に雄が要らない「単為発生」と呼ばれる技術で、雌雄を決定する精子がかかわらないため、雌のマウスしか誕生しない。遺伝子改変をともなう為、ただちに人間には応用できない。だがマウスの体外受精に匹敵する高い確率で子マウスを誕生させたことで、男性なしでも人類が子孫を残していける可能性がより現実味を増し、生命倫理での議論を呼びそうだ。遺伝子を改変した特別なマウスの卵子の核を精子の代わりに、別の雌マウスの普通の卵子に移植して分裂が始まった胚を、子宮に戻したら、40％以上の確立でマウスが誕生。子宮にもどした胚の約30％が大人に育ち出産し繁殖能力もあったと報告されている。
　ちなみに単為発生（卵子が精子なしに、個体を発生させる生殖法）は哺乳類では士善意はみられておりませんが、このような方法を使えば、人間でもその可能性があるとも考えられます。このように生殖科学は生命倫理の問題をはらんでいるといえます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Yomiuri  online  2007.8.20）

センター長　　吉岡　保

ストレスによる疲労？

★今日のお花★ヘリコニア・ユーサイラン・リアトリス・ベビーヒマワリ・オリエンタルリリー

安倍晋三首相が突然、退陣を表明した。
その原因の一つに健康状態がよくないのではないかとの印象を持つ人が多いと報じられている。そして仕事と健康の両立について、深い苦悩の中にあったがついに吹っ切れた感じの退陣表明だと報じられています。

　走りつかれたときにヒトと動物の行動には明らかな違いがある。動物の場合は疲れを感ずると安全のために休養をとるが、ヒトの場合には体内の疲労警告を無視して限界以上の負担をかけることもある。この負荷継続は他から強制されることもあるが、その利益のために選択されることもある。疲労感という体内の要求シグナルを無視することは、生物の生存原理に反する行動であり、大きなリスクを負うことになる。このため慢性疲労により、活動低下と身体変調をきたし、極端な場合は過労死を招くこともある。
　疲労とは、過度の肉体的・精神的な活動により生じた独特の病的不快感と、休養を求める欲求を伴う身体機能の減退状態であると定義できる。
　最近の疲労実態調査によると、地域住民の約6割が疲労を感じ、その半数は過労であることが判明している。現在市販されているすべての薬の約7割は疲労回復を効能としてうたっている。このことは蓄積した疲労がいかに現代人をむしばんでいるかを示している。
　疲労を治すには、休養を取ることが大原則である。しかし今日の社会では常にこの要求を満たすことは不可能である。過労による疲労は休養以外では回復できない。コーヒーなどで脳を刺激したり、ビタミン剤などの各種栄養剤で不足を補ったり、アルコールで疲労感を麻痺させようとしても、これらは根本的な疲労回復法にはならない。
　疲労感や倦怠感の発現機序は極めて複雑であり、ほとんどわかっていない。

　夏の暑さのためにみんな疲れがたまっております。少し涼しくなった子の頃は、夏に比べて睡眠をとりやすい季節となってきました。ある程度の疲労であるならば肉体的な疲労であっても精神的な疲労であっても、睡眠をとることによって疲労は回復しています。
　睡眠は現代人の行動の欲望の犠牲になっておりますが、この睡眠～よく眠ること～は拾うの回復の原点であり、充分な睡眠をとることが一番大切なことかと思われます。ストレスによる疲労が重なり合って燃え尽き現象を起こしたとも考えられる首相の退陣は、お気の毒なことと思われますが、一日の疲労は一日寝て起きたらとれるようにしましょう。その日のうちに回復させて心身をリフレッシュさせて明日を迎えましょう。
　センター長　吉岡　保

薬の宅配便

★今日のお花★パンパス・デルフィニューム・カーネーション・ユリ・モンステラ・タニワタリ・ゴットセフィアーナ

　病気が起きた臓器にだけ薬を届けます―そんな「薬の宅配便」技術を大阪大の金田教授らが開発した。薬効成分を包むのに標的細胞を探す「アンテナ」をつけたウイルスの殻を使う。病気の場所にだけ薬を「宅配」できれば、それ以外の正常組織への副作用を妨げる上、薬の量も減らせると期待される。
　使ったのはセンダイウィルス。殻に「触手」のような特殊なたんぱく質があり、ほかの細胞と融合する特質を持つ。金田さんらはこの殻の特徴を残したままウィルスの毒性を無くし、殻の中に薬を入れて薬の「運び屋」にした。患部の細胞と融合すると、内部の薬が放出される仕組みだ。狙った臓器や組織に薬を届ける仕組みは、ドラッグ・デリバリー・システム（DDS）と呼ばれている。従来は高分子物質を使う方式が多かったが、今回の方法はウィルスの殻を使う点が独特で国債特許を出願中である。
　金田さんらはこのウィルスの殻に遺伝子を入れて、患者に注入する遺伝子治療や、抗ガン剤を入れるガン治療への応用研究を進めている。

アサヒコム　2007.08.06より
　これを利用した新しい治療薬が一般の人々に利用されるのは10年後くらいになるのではないでしょうか。新しい薬の治療に携わっている私としても、一日も早くこんな薬が世に出ることを切に願っております。

　センター長　吉岡　保

スイミングによる頭の毛の脱色

★今日のお花★カークリコ・デンファレ・テルフィニューム・ドラセナ・グラジオウラス・カーネーション・ユーサイラン・ユリ

　プールで泳いでいると茶髪・金髪になる。これは塩素系消毒剤による現象であると考えられてきたが、はっきりしなかった。10年くらい前に実施された一流選手の頭髪の色素脱色がみられたという報告がみられている。スイミングによると考えられる茶髪・金髪のほとんどが前頭部を中心に帽子着用者は水泳帽からはみ出た部分が一番強く脱色しており、ロングヘアは表層ほど脱色が高度になっていた。練習量は同じでも、飛び込みや水球のように水や人との物理的摩擦が激しい水泳種目ほど高度に脱色されやすい。ちなみに飛び込み協議では全員金髪・水球では80％の選手が脱色してる状態です。
　図の左は水泳をしてない黒色の頭毛の電子顕微鏡の像であり、その太さは85～88umで竹の子の皮様の毛小皮に包まれています。
　それに比べ、右の図は水泳選手のものです。太さも50～70umと細くなり、竹の子の皮様の毛小皮もなくなっています。話はかわりますが、白人の毛髪は50～60umと日本人に比べ細いです。毛小皮がなくなった原因は、水との物理的な摩擦以外に、そのアルカリ作用による傷害も加担している可能性があります。
　結論として、スイミングによる脱色はプールで使用する塩素型消毒剤の直接的な酸化作用により毛皮質にある黒色のメラノソームが脱色→変性→崩壊とすすんでその結果、メラノソームの絶対数が著しく減少している為であるということがわかった。
　現在はプールの塩素も0.4～1.0ppmと上限がつけられ、毛髪の傷害も昔に比べると少なくなったと期待しておりますが、水泳帽の着用と水泳直後の充分なシャワー浴は毛髪や皮膚への傷害を最小限とする有効な手段であるといえるでしょう。
　2006年、南光弘子　『毛の悩みに応える皮膚科治療（南山堂）』より

センター長　吉岡

いわきの花火大会

★今日のお花★ガマ・グロリオーサ・オンシジューム・トルコキキョウ・ドラセナ

　8月になったら日本全国各地で花火大会が催されます。
　8月4日（土）に東京の江戸川の花火大会に誘われていましたが、都合で福島県のいわき市に出かけることになりました。8月4日の夜にいわき市小名浜港花火大会があるということで見学にでかけました。数万人の人手ということで、午後３時には港の観覧できることころは満席になりました。ゴザ二分の一くらいの広さの有料観覧席に予約をしてくれていたので、時間の来るまですぐ横の水族館を見学しました。
　この花火大会は地方のテレビ局の人のアナウンスつき、音楽つきのやかましいものでした。今年のテーマは「家族　仲間　絆～LOVE ONAHAMA～」ということでしたが、花火店さんの協議大会の部門を音楽付創作スターマインの花火という3分間くらい音楽に合わせて打ち上げられる部門と一般市民の協賛による市民の部という3部作のものでした。その中には○○君、○○ちゃん結婚おめでとう。××株式会社というほほえましい尺玉１発のものもありました。ナレーション付の田舎の花火を久しぶりに見学しました。
　センター長　吉岡　保

エコノミークラス症候群

★今日のお花★ユリ・グロリオーサ・ニューサイラン・ヒマワリ・トルコキキョウ・リンドウ
　新潟県中越沖地震の際に乗用車の中で避難生活を送っていた人たちに発症し、死亡者もでた「エコノミー症候群」その名前からして飛行機の長旅で発症する病気というイメージがありますが、実は病院に入院中に発症する方が圧倒的に多く、その発症率は飛行機の１０００倍も高いのです。
　椅子に長時間座るなど、足を動かさず、ずっと同じ姿勢でいると、血液の流れが悪くなって、足の静脈に血栓ができやすくなるのが原因です。病院の中でも手術後や出産後に発生するのが一番多いのです。
　日本麻酔学会の２０００年の調査では、全国１１３万件の手術で４０９人が発症し、８９人が死亡しています。昨年は約８０００人が発症したと推定されています。このエコノミークラス症候群の発症を予防する為に我々整形外科医や外科医、更に産婦人科医は手術時に弾力ストッキングを着用させて手術を行っておりますが、それでも発症を止めることは出来ません。足の静脈に血栓の出来た患者さんの６０％には自覚症状がみられないので発見が遅れてしまいます。足の血栓がはずれ、肺に送られて肺動脈に詰まると突然死を引き起こします。
　今年４月には、この血栓を予防する新しい薬が承認されましたので、今年中には血栓症予防の新しいガイドラインが出来るものと思われます。エコノミー症候群はどこでも発症する可能性があるので、足を積極的に動かすように心がけましょう。

センター長　吉岡　保

髪の話 アラカルト

★今日のお花★ドラセナ・グラジオラス・ユリ・トルコキキョウ・カンガルーポー
「空から髪の毛が降ってくる怪減少」

　1986年、伊豆大島北東部で、強い風が吹いたと同時に辺りが暗くなり、長さ20cm程の大量の黒い髪の毛が空からバラバラとおびただしい量のものが降ってきた。
　空から糸状のものが降る現象としては、ヨーロッパでは各地で長く白い糸のような物質が宙に舞う「エンゼルヘアー現象」が確認されており、これは「クモの糸」と伝えられています。この空を飛ぶクモの糸は白色以外の色彩にみえることはないので、この髪の正体は何なのか？
　日本では歴史上同様の事件が起こっていることがわかりました。1640年に青森県津軽地方で20cm前後の髪の毛が降っており、1596年には京都で長さ60cmの髪の毛が降り注いだと記録されています。
　ハワイでは空から降ってきた髪の毛を「ペレーの毛」と呼んで金色の髪の毛でした。このものを日本の学者が持ち帰り色々と調べた。それは何本もの金色の髪が重なり合っているようだが普通の髪に比べて硬かった。成分分析では、ケイ素が38.6％を占めており、これは火山の溶岩と同じ成分だったという。
　火山が噴火すると、地球深部のマグマが火口に噴出してきて、更に火口付近で火山の爆発があった場合、高温のマグマが細かく飛び散った際に長く引き伸ばされて、それが大気によって一瞬のうちに冷却されて長い髪の毛のような形となって固まるのだということです。
　先にあげた髪の毛が降った事件のときは、北海道駒ケ岳の噴火があり、古文書に噴火の記録があり、伊豆大島の事件も同年11月15日に伊豆大島の三原山が噴火した結果と判明しました。
　すなわちこれらは火山毛でありました。ハワイの毛が金色であったのは通常は溶岩のように火山毛は黒色になるはずだけれども、細くなるにつれて光を透過しやすくなり、徐々に茶色から金色になっていくのだそうです。
　空から髪の毛が降るという現象は火山のいたずらでした。
　（ＦＥＲＣ　リサーチデータ　2002年3月17日　伊達徹氏の報告より）

　センター長　吉岡　保

膝の負傷その後

★今日のお花★ナデシコ・リモニューム

今年の2月8日に手に持っていた書類が滑り落ち、それを止めようとした時に右足をひねって右膝の内側靭帯及び半月板損傷をして東京女子医大の整形外科に入院してから丸5ヶ月が経過しました。その間杖の世話になりながら東京と倉敷を往復し毎日通勤を続けていました。整形外科は当院の他、東京医科歯科大病院にも受診して酸素テントにも2回入りました。その間に５～６回関節に水がたまったのを抜いてもらいました。水がたまってくると歩いていて一歩一歩関節痛が出てくるので１０ｍｌから２０ｍｌほどの水を抜いてもらってそこにヒアルロン酸を注入してもらっていました。毎日痛み止めの薬を服用して湿布をしておりました。更に当院の鍼灸院でも２度ほど痛みに対して針治療もして頂きました。そのおかげでこの一週間くらい右足で力強く大地を蹴ってもあまり関節にひびかないようになり、少し自信を持つことが出来るようになり杖からお別れを考えておりますが、まだ東京の地下鉄の階段を降りるのは自信がありません。朝起きたときの歩き始めが、まだ関節に違和感が残っている有様です。これも日毎によくなっているような気がします。

あと一歩というところまで回復したので「走ることが出来るようになりたいなあ。」と思っています。今年はゴルフ道具も手にしたことがなく「秋にはゴルフのプレーができるかなあ。」と期待しているこの頃です。今日から杖のない生活で頑張ってみたいと思います。

センター長　吉岡　保

男性型脱毛症とプロペシア

★今日のお花★カラー・スターチス・ギボシの葉

　2005年（平成17年）12月、男性型脱毛症(ＡＧＡ）の治療薬としてフィナステリド（商品名：プロペシア）が承認され、萬有製薬より発売されました。この薬は本来は前立腺肥大症の治療薬として開発されたのですが、欧米や日本での長期試験により薄毛の改善効果が高く、１年間　1mg/日を服用したときに６０％の改善効果が見られたと報告されています。内服療法の為に抗男性ホルモン作用の副作用（インポテンツなど）が心配されましたが、男性ホルモンそのものには影響しないことがわかりました が、念のため20歳未満の若者には投与しない方がよいとされております。
　その効果は投与後6ヶ月から１年くらいで最も顕著にあらわれるが、その後は脱毛の退行を抑えるというのが、この薬の基本的な役割であると考えられています。

　私自身もこの薬を用い始めたばかりで1年経っておらず、その効果については自分のデータを持っておりません。内服を続ける限り毛髪が増え続けるのか否か、また中止したら改善効果が消失したり、脱毛が急速に進むのかはわかっておりません。長年この薬を使用している北米の医師は「患者が望む限り投与します。実際70才の人にも投与しています」と述べられています。
　また、外用育毛剤は男性ホルモンには関係なく、細胞と活性化させる作用や血行促進作用があるというのが主たるうたい文句であります。これら育毛剤はこのプロペシアとの併用により相乗効果が期待できます。世界的に併用されている外用育毛剤はリアップ、ロゲインです。
　当科では外用育毛剤としてラドカム（三弘製薬）を使用しています。
　プロペシアと外用育毛剤の併用療法の有効性を裏づけ、大規模な二重盲検治実験は実施されておりませんが、オープン試験では有意な相加効果が報告されておりますので、当院でも併用療法を行っております。ゆっくり効果を期待しましょう。

センター長　吉岡　保

（※以前、男性型脱毛症について書いた記事はこちらです）

薬用育毛剤「ラドカム」について

★今日のお花★パウダールーム・ヒマワリ・アルストロメリア・スカシユリ・アセビ

　当美容センターでは、男性型頭髪脱毛症（ＡＧＡ）には男性ホルモンに対する薬として、萬有製薬の「プロペシア」を処方して外用剤としては大正製薬の「リアップ」をすすめておりました。このたびリアップにかえて三弘製薬の「ラドカム」の臨床試験を開始しました。現在30名程度の人たちに使っていただいており、3ヶ月くらいでまず最初の報告をしたいと考えております。
　この商品はトリカブトの根（加工ブシエキス）を配合しております。トリカブトと聞くと毒を持った植物で危険ではないかと心配される方もいらっしゃいますが、安全に加工されており、血行促進作用や鎮痛作用が知られております。
　トリカブトが育毛剤として利用されたきっかけは、大学病院に通院されていた卵巣ガンの患者さんで卵巣摘出後に強く現れた更年期障害の「ひえ」の改善にこの加工エブシを飲ませたところ、放射線療法と抗ガン剤の影響により、髪が薄くなった頭皮から毛髪が生えてきたのです。このことより加工ブシエキスのもっている抹消毛細血管の血行促進成分が、毛根を刺激するということがわかって、この育毛剤ができたということです。
　ＡＧＡに関心のある男性と薄毛に悩まれている女性の方は当センターまでお立ち寄り下さい。全ての人がよい結果が出るとはいえませんが、少しでもお役にたちたいと思っております。

　センター長　吉岡　保

お肌がきれいになる食べ物

★今日のお花★ベラドンナ・トルコキキョウ

　肌は4週間周期で汚れた古い細胞を「あか」としてはがし、新しい細胞に生まれ変わります。年をとればその周期は乱れてきますが、健康な美肌を手に入れるには新しい細胞を作る栄養素を常に食事からとることが必要です。
　美肌を保つのに必要な栄養素は、たんぱく質とビタミンです。美肌の3要素というのは、ハリ・潤い・つやだと云われております。ハリを保つには、コラーゲン、潤いを保つにはヒアルロン酸、つやを保つにはビタミンＢ2が効果的です。
　コラーゲンは皮膚や髪のハリやつやを保つのに大変なたんぱく質です。年とともに体内でコラーゲンを再生する力が低下して、肌の弾力性が失われてゆきますので食事でとる必要があります。コラーゲンを多く含む食品としては、鶏の手羽先、フカヒレ、煮魚の煮こごり、ゼラチンなどが知られています。
　潤いを保つヒアルロン酸はサケやオクラや山芋などのネバネバした食品に多く含まれております。
　つやを保つ皮脂の分泌を調整し、脂質の代謝作用を促すビタミンＢ2は、うなぎの蒲焼、カキやレバーに多く含まれております。
　ビタミンＢ２のほか、ビタミン類は美肌にとっては非常に大切な役目をしております。
　ビタミンＡは肌の粘膜の形成に関与しており、これが不足すると乾燥して硬くなります。
　ビタミンＣはメラニン色素の増加や沈着を抑制する働きがあります。ですからシミ、ソバカスの予防には必須なビタミンです。
　ビタミンＥは血行を促し、血色をよくする効果があります。抹消血管の血行が悪くなると、肌のくすみが顕著になってまいります。更に加齢による肌の衰えを防ぐ効果もあるので、ビタミンＥも美肌の維持には必須なモルモンの一つです。
　結論としては、きれいな肌をつくるには、やはりバランスのとれた食材をとることが必要ということです。美肌を保つ栄養素はコラーゲン・ ヒアルロン酸・タンパク質とビタミンだと覚えておいてください。

　センター長　吉岡　保

なんじゃもんじゃの旅

★今日のお花★ヒマワリ・デルフィニューム・ププレリューム・モンステラ

　5月3日から6日まで壱岐・対馬へ旅をしました。壱岐には博多港より向かい、ジェットホイールで約1時間で郷ノ浦に着きました。ゆっくり時間があったので、午後と午前に分けて観光バスで　猿岩、左京鼻、はらほげ地蔵などを見て回った。4日夕方、対馬の厳原港に着いたが、5日朝より雨天となった。山ばかりの対馬の山道をライトをつけて、時速30～40kmの運転でしたが、霧が出て、前方がよく見えずに約2時間かけて北端に着きました。棹崎公園で対馬のやまねこ を見学して、異国の見える丘にも行ってみましたが、霧のため海もはっきり見えませんでした。そこから韓国まで約50kmの距離とはびっくりしましたが、どこに行っても韓国語で書かれてあり、便所にも韓国語だけで書かれたものがあり、きっと「きれいに使ってください」という意味なのかなぁと、さすがは国境の町なのだなぁと実感されました。
  　顎浦の韓国展望所を訪れた時に、山の斜面に自生している「ひとつばたご」の白い花の歓迎を受けました。昨日ここでそのお祭りが行われたようです。「ひとつばたご」はもくせい科の落葉高木で昭和3年、国の天然記念物に指定されており、日本では本州中部の木曽川流域と対馬北部のみ自生しており、満開時には真っ白い花の姿を海面に映すから「うみてらし」とも呼ばれたり、見慣れない木ということもあり「なんじゃもんじゃ」とも呼ばれております。地元の人の話では、今年はこの花はあまり咲いてないということでしたが、写真にみられる如く、美しい姿で咲いていました。

記念にと自生のものと接木のものの苗木と買ってきました。花が咲くのは10年後くらいということだったので、庭の中でこの花の咲く日まで元気でいられるのかなぁと思いながら植樹しました。
　さらに萬松院で朝鮮国王より寄贈された三具足や徳川歴代将軍のお位牌などを見ました。鎖国時代でも、対馬から朝鮮国の使いが来ていたということは非常に興味深いことでした。

センター長　吉岡　保

処方せん様式変更 後発薬を優先使用

★今日のお花★ヒマワリ・マトリカリア・ナデシコカーネ・アゲラタム

　厚生労働省は、新薬と有効成分は同じだが、価格が安いジェネリック医薬品（後発医薬品）の普及を促進するため、医師が患者に薬を処方するときに、これまでは新薬の使用が標準だったものを後発医薬品を「標準」に転換する方針を固めた。
　処方せんの様式を改めて、「あえて新薬を選ぶ場合は医師が処方せんに理由を書く」という方向で検討されている。増え続ける医療費を抑制するのが狙いで２００８年度からの実施を目指しております。医師サイドは混乱することでしょう。
　後発医薬品の価格は、新薬の７～４割程度などのため、年間１兆円程度の医療費の抑制が可能とされています。変更が実現されれば、新薬を選んだ場合、医師から患者への理由の説明も必要になりそうです。

　新薬の特許は概ね２０～２５年で、その間は開発した製薬会社の利益が守られているとはいうものの、世界の製薬界の開発競争は非常に激しく、１位ファイザー、２位サノフィーアベンテス、３位グラクソスミスクラインと続き、日本の武田薬品工業は１６位、アステラスが１９位程度にランクされている現状です。日本の大手製薬会社にとっては、「国は後発医薬品の普及に力を入れるよりも、今までどおりに新薬で治療していただきながら、世界に通用するような画期的な新薬の開発を促進させるべきである」という意見も根強くあります。
　日本の製薬会社は２流で、開発のための費用が不足しているのは事実ですが、さらに後発医薬品を扱っているのはもっと小さい製薬会社だけです。
　これらの薬品は流通量が安定せず、医師が名前を覚えて仕入れするにも、その薬品名が新薬と間違えやすい商品名で出ているので医師は覚えにくい という現状です「２００８年から後発医薬品を医師が使用する標準とする」ということになるのでしょうか。この処方せん様式の変更には、中医協が０８年度の診療報酬改訂と一環して議論されるとのことなので、注意深く見守ってゆきたいと思います。

センター長　吉岡　保

男性ホルモンと疲労

★今日のお花★ムシカリ・トルコキキョウ・アセビ・キンギョソウ・アンスリューム・カサブランカ・デンファレ・オンシジューム

男性の慢性疲労の原因の一つに男性ホルモン（テストステロン）の低下があるということがわかりました。年をとるにつれてテストステロンの血中濃度も低下してまいります。すなわち25歳から75歳までには約50％低下するといわれています。（図１:「加齢にともなうテストステロン分泌の衰えについて」　出典：日本医師会雑誌　第106巻・第3号・P374）
　男性における男性ホルモン（テストステロン）の濃度は個人差が大きくて70歳代の人も30歳程度の高いレベルを保っている人も見られます。女性の場合は閉経になると女性ホルモン（エストロゲン）の濃度はぐっと低下するのですが、男性の場合はバラバラです。テストステロンが急激に減ると自律神経失調症のようになります。
　すなわちテストステロンが低下したときにみられる症状としては、①疲労感、②性欲や性機能の減少、③抑うつ気分、④睡眠障害などが知られています。
　男性のテストステロン濃度はストレスが加わると、一時的に急激な低下がみられる　ことがわかってきました。すなわち男性のおかれた環境やライフスタイルの影響により、急にストレスが加わるとテストステロンの濃度はすぐに低下する といえます。配偶者との死別はテストステロンの低下を10年早めるといった報告もみられます。中年男性の「疲労」と「うつ」を主訴とする男性更年期のストレスと自殺とテストステロンの関係はまだわかっておりません。また男性ホルモンと関係深いとされているAGA（男性型脱毛症）とテストステロンの関連についても、まだはっきりしたデータは出ておりません。今から研究がすすむ分野として、男性更年期の研究は始まったばかりといえるでしょう。

センター長　吉岡　保

傷の痛み

★今日お花★ミニバラ・ネリネ・ナデシコ・ヒマワリ・アセビ

　昨日、東京は4月というのに、17年振りに雪が降り、冷たいみぞれになって、満開の桜もびっくりしておりましたが、本日は暖かい日となりました。
　この頃のお天気はまったく予想がつきません。
　私の膝も怪我をしてもう2ヶ月が過ぎましたが、歩くとヅキヅキと痛みますので杖をついて歩いています。寒い日と暖かい日の痛み具合もちょっと差があるのかなとも思っています。
　軽度の老人性の変形性関節炎が併発しているようで、怪我が比較的早くよくなると思っていたのが、意外と長びいております。東京は電車に乗るのも、降りるのも階段があり、その上り下りに苦労しておりますと共に、私と同じように杖をついて歩いている人も多いのだなぁと思って生活しております。

皆さんも怪我をしないように気を付けて下さい。

センター長　吉岡　保

健康診断―健診と検診の違い―

★今日のお花★アネモネ・マトリカリア
健康診断は一般に健診と呼ばれています。健診と検診の違いは知っていますか？私自身もじっくり考えたことはありませんでした。その答えをロハスメディカル（ロハスメディア）4月号に見つけました。
　たとえば「ガン検診の如く、この病気があるかないかチェックしようというように特定の病気の狙いを定めて行うののが「検診」であり、健康かどうかをザッとみる（概観）するのが「健診」ということのようです。簡単に云うと、狭く深くみるのが検診、広く浅く見て異常を探すのが健診ということのようです。
　この健診・検診には法律で定められた「法定」健診と、個人の意志に任された「任意」のものがあります。任意健診の中には例えば「人間ドック」があります。法定健診というのは健康増進法という法律が元締めで、次のようなものがあります。

法律：対象者
母子保健法：妊婦と乳幼児
学校保健法：学生と職員
労働安全衛生法：被雇用者
老人保健法（高齢医療確保法）：40歳以上

これらの法律はその費用の一部を負担してくれます。
自営業の方や主婦の方は「健診を受けなさい」というハガキが来ないと思われている人もいらっしゃると思いますが、これは「労働安全衛生法」が適用されていないからです。
　みんな４０才以上になると、老人保健法（今年４月より高齢者医療確保法）の対象となってますから、自治体から健診の案内が届きます。
　検診でも健診でもあなた自身のために全ての病気を絶対に見落としのないように調べてくれるものではありません。ガン検診でも毎年受けているからといっても絶対に早期発見出来るとは限りません。検診だけでは不十分ですから、体調に異変を感じたら、その都度専門医を受診することが必要です。
　センター長　吉岡　保

※ロハスメディカルの出版社名に間違いがありました。謹んで訂正させて頂きました。

膝の炎症―高圧酸素療法―

★今日のお花★ムギ・ラナンキュラス・ミニカーネーション・レースフラワー

　今年2月8日に入院となった右ひざの症状はなかなかよくならず、杖の世話になっている次第で、毎週当院の整形外科で治療を続けております。
　毎週、関節より水を少し吸引し、ステロイドを入れて、鎮痛剤のロルカムを服用しています。歩行困難な為に、場所の移動は全てタクシーを利用している現状です。
3月8日、東京医科歯科大学の膝を専門とされている柳下講師の診察を受けて、右膝関節内側側副靭帯損傷とのことで、すぐに「高気圧酸素治療法」を受けました。

通常の1気圧よりも高い気圧のもとで酸素を吸うと、大気の圧力で血液の液体成分にも酸素が溶け込み、ヘモグロビンが運ぶ量を上回る酸素が血液中を運ばれます。これを利用して体内に多くの酸素を取り入れ、病気や怪我で損なわれた組織の回復を促すのが、高気圧酸素治療なのです。

　保険はききませんが、最近注目されているのが、捻挫や骨折、肉離れや靭帯損傷といったスポーツによる怪我の治療です。けがをしたらできるだけ早く、1週間程度、高気圧酸素治療を行うことで、治療期間の短縮と早期復帰が図れるといわれています。同大学病院では、今プロ野球巨人軍の高橋由信選手の治療も行っているとのことでした。サッカーのベッカム選手も私と同じところを怪我して、この東京医科歯科大学で、この高圧酸素治療を受けたということです。

　高気圧の部屋に入って30分くらいで次第には気圧を上げていくときに耳の痛みがあり、唾を飲んだり、飴をなめながら慣らしてゆきましたが、高気圧になってからは、全く違和感はありませんで、普通に本を読んだり、水を飲んだりしました。部屋を出たときは膝の痛みを全く感じないという程度で、その効果にびっくりしましたが、時間の経過と共に痛みも少し出てきました。翌日は痛みもいつもより弱い程度に感じられ、嬉しく思っております。早く杖がなくて歩けるようになりたいと思っています。

　センター長　吉岡　保

膝で東京女子医大に入院

★今日のお花★スイトピー・ムギ・フリージア・ガーベラ・スプレーマム

１月末の日曜日に庭の「龍のヒゲ」という小さな植物を庭石の周囲からはがす作業を１日中行いました。思ったより根がはびこっていたのでスコップでその根を切り分けるのに力が入りました。その後次第に右膝の関節痛が強くなったので２月５日に当院の整形外科にて関節にステロイドを注入して薬をもらいました。

次第に良くなっていたのですが、東京で２月８日夕方に多くの書類を抱えていたところ、両手が使えずドアを左足で開けようとし、バランスを崩して右側に書類が落ちそうになりました。それを落とすまいとしたときに痛い右足の関節をひねり、書類と共にひっくり返って痛みのために立ち上がることが出来なくなりました。

会社の人の肩にぶらさがりながらタクシーで近所の病院を受診しました。満足した説明もなく関節に注射をして「入院してください」と言われたので、そこへの入院を断って一度帰宅するということでその病院を出ました。

会社の人に助けられて帰宅しましたが歩くことが出来ず、夜中の１１時でしたが東京女子医大婦人科の名誉教授井口先生に電話をかけて「整形外科の救急外来を受診するので診察してください」とお願いして病院に行きました。レントゲンなどのチェックを受けたのですが、血圧も１９０／１００と上昇しておりました。診察の結果は右膝関節半月板損傷ということで足を固定し、その上をアイスで冷やして足を高くする姿勢で入院しました。

入院５日目頃には少し歩くことが出来ましたが、膝がグラグラする感じと体重をかけると膝関節の一部に痛みが集中しております。２月１３日に一応退院して１６日に岡山に帰って来ました。

２月２６日現在、まだ痛みが続いており関節の水を９cc吸引してそこに注射をしている状態です。体のどこが悪くても不自由だということがよく分かりました。膝が良くなって野原でもゴルフ場でも自由に走ったり歩いたりしたいものです。

センター長　　吉岡　保

ハゲを笑う者

★今日のお花★バラ・チューリップ

このようなタイトルの文をみつけたので紹介させていただきます。出典は玉村豊男（たまむらとよお）さんの「有悠無憂（ゆうゆうむゆう）」という本の中の一文です。

　“父は日本画家で、大食漢で、肥満体質で、禿頭であった。その子たる私は、絵の才能はともかく、その他の特徴をことごとく受け継いでいる。
　昔のアルバムを見ると父も青年期には天を衝くような黒髪を持っていたようだが、52歳のときに生まれた私を抱いている写真では、ほぼ一毛もない光頭を誇っている。
　私は30を過ぎる頃から抜け毛が気になりはじめ、さすがに当時は育毛剤など使ったりしたが、まあなんとか40くらいまでは髪型が保てたので、その後はなにもしていない。それどころかいまではシャンプーも使わず、石けんでゴシゴシ頭を洗っている。
　現在も、少しずつ後退しているが、まだ髪はある。現在46歳。遺伝子が正しく働けば、あと数年で父のようになるかもしれない。
　毛が薄くなりはじめてから、私は高級な美容院へ行き、なるべく短い髪型にしてもらうようになった。長く伸ばすと少なさが目立つし、短いほうが清潔感があるだろう、と考えてのことだが、もうひとつ、髪が減るにつれてカットも少しずつ短くしていけば、最後には、
「ハゲてなくなった」
のか、
「短くしていってなくなった」
のかわからなくなるのではないか、という作戦もあってのことだ。
　というのはまあ冗談だけれども、私はまだ黒髪が残っている（白くなる前に抜けるので白髪はない）とこがうっとうしくてしかたがない。早くもっと抜けて、かたちのよい禿頭にならないものか、早くその日が来ることを願っている。
　ハゲる人は、ハゲるのが自然である。
　ハゲてみにくい人は、禿頭そのものが原因ではなく、禿頭を恥じる心がみにくいのである。堂々と自分の天賦の資質を受け入れ、自信を持って生きている人は、髪がどうであれ美しいはずである。
　私は、日本は世界中でもっともハゲを気にする国ではないかと思っている。
　しかもすぐに髪の毛の薄いことを揶揄（やゆ）し、しばしば面と向かって指摘する。
　髪の毛に限らず日本人は人を評するのに身体的特徴をあげつらうことが多過ぎるのではないか。
　やれハラが出ているの、足が短いの、足が太いのと、標準的体型との差異をつねに気にする。これは単一民族神話から発する異分子排除の閉鎖性と関連があるのではないか、と私は見ているのだが、どうだろうか。みんなと同じでいたいから、少しでも違うところを探すのだ。
　ハゲを笑う者は、差別意識を持った、排他的な人物である。私はそれを判定する頭を持っている。”

　薄毛で悩んでいる800万人の男性諸君、そのうち650万人の人が何とか治そうと試みたことがあるとの報告があります。「プロペシア」のお世話になっている人にエールを送ります。
　センター長　吉岡　保

産婦人科医不足

★今日のお花★バラ・スターチス・ミニカーネーション・カスミソウ・ドラセナ

　毎年新しく産婦人科医になった医師の数は減少しております。すなわち平成14年は346名、平成15年366名で平成17年は285名と300名をきりました。内訳は男性82名、女性203名です。この10年くらい産婦人科医として働いている医師の数は減少し続けております。毎年新人としては、男性が130名を超えておりましたが、平成17年にはついに85名と、産婦人科医の65％は女性となりました。
　この状況に関して、産婦人科医は勿論のこと、日本医師会、病院協会、市町村の自治体病院もみんな危機感を抱いております。事実、全国の病院、医院でお産を取り扱うところは急激に減少しております。医療制度の改革により、大学病院の医局の入局者の減少によって、関連病院の医師を引き揚げることによって、医療崩壊が始まりました。勤務医不足が深刻化し、地方の中小都市の公立・公的病院は診療機能を縮小せざるを得なくなり、産科を閉じる病院・医院はまだまだ続いております。勤務医の統計では一番良く働いているのが産婦人科医であり、週69.3時間、次いで小児科の68.4時間という数字が出ております。お産を取り扱っている病院の産婦人科医の数は2.4人ということで、当直が16.7回という数字が出ております。これは毎日が当直か宅直ということです。医療の高度化、在院日数の短縮化などにより、業務量の増加、同僚医師の減少、患者とのトラブルの増加などの為に残された医師は過酷な勤務状況におかれています。心身ともに疲れた中堅医師が他科に転科したり、開業しております。倉敷市は産科をみている病院・医院がしっかりしており、お産が出来なくなるということはすぐにはありませんが、産婦人科医が居ない地域も各地に出てきております。勤務している産婦人科医の労働環境がさらに悪化するという悪循環が生じないように私たちも頑張りたいと思っています。
センター長　吉岡　保

女性の時代

★今日のお花★ツバキ・グラジオラス・オリエンタルリリー

21世紀は女性の時代といわれていますが、女性の時代とはどんな時代なのでしょうか。人によっては考え方が色々ありますが、シングルマザー容認をはじめ、女性が自由に人生設計が出来る時代であるとのイメージが広がっているのも確かです。
　男性中心の企業社会の中にも女性の活躍に活路を見出そうとする期待も高まっています。キャリア志向の未婚女性が増えるにしたがって、日本でもシングルマザーを女性のライフスタイルの一つとして認めるべき　だとの声も高まっています。少子高齢化社会では、女性の労働力が社会の鍵となる とも言われています。しかし、内面をよくみると、家庭の崩壊が急激にはじまっており、児童虐待は10年前の20倍に達しております。児童虐待の問題は教育問題と共に毎日ニュースで報道されておりますが、キーワードは家庭だと思います。家庭は安定した社会の基礎となります。
　女性は男性と同じく、社会に出て、企業で働くことが要求されますが、出産、子育てのために一時的に家庭に帰ることが可能な体制にしなければなりません。子育てを通じて、育まれる母性は個人の人生のみならず、周囲の人々の人生を幸福にする と信じております。
　我々の職場もお母さん職員が楽しく働ける場でありたいと願っております。これが年頭に浮かんだメッセージです。

センター長　吉岡　保

出産アラカルト

★今日のお花★ガーベラ・マーガレット

あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。

新春におめでたいお話を。
「二つの子宮を持つ英国の女性（23）が片方からの子宮から一卵性双生児をもう一つの方から一人の三つ子の女児を出産して元気に退院した」と英国タイムス紙などが伝えました。同紙によると「二つの子宮に一人づつ出来た例はあるが、3人を出産した記録はなく、世界で初めてとみられる」とのことです。二つの子宮をもつケースは、英国では1000人に一人の割合のようです。それぞれの子宮の大きさは通常の１/2以下の為、出産に困難を伴うので、今回の出産は帝王切開で行われ、児は約900～1200gだったと報じられています。

　私自身が、初めて三つ児をとりあげたのは、昭和39年岡山済生会病院に勤務していたときでした。当時はドプラー胎児心音計や超音波装置もなく、トラウベというラッパに似た筒状のものをお母さんのお腹に当てて、児心音を聞いておりました。
　レントゲン写真でも、妊娠7ヶ月以降でなければ胎児が写真にうつらず、このケースは双児との診断のもとで出産になりました。8ヶ月にとったレントゲン写真には頭が二つしか撮れておりませんでした。二人の赤ちゃんが出た後もお腹が小さくならずおかしいなぁと思いながら内診したところ児頭は3つ、三つ子であることを確認しました。二人が2100gと1700gの女児、一人が1400gの男児でした。おじいさんに「何故、出産の時まで三つ子ということが分からなかったのか」と叱言をいただきましたが、40年前は、これが産科のスタンダードであった時代です。今では赤ちゃんの身体の内部までもよく分かる超音波を用いて検診をやっている時代です。
　また平成4年には、倉敷成人病センターで四つ児の出産があり、新聞でも報道されました。妊娠中はお母さんは大変でしたが、お産は順調に四人の赤ちゃんが約3分間で次々と出産しました。ちなみに児の体重は2344g(男児)、2318g（女児）、2370g（女児）、1992g（男児）と二男二女で元気に退院されました。この二つの症例が、私が経験した多胎妊娠の分娩についての思い出です。

センター長　吉岡　保

さようなら大本佳恵先生

★今日のお花★ガーベラ・デンファレ・デルフィニューム・アルストロメリア★バラ・デンファレ・アロカシア（下）

このたび婦人科を担当してくださっていた大本佳恵先生が退職されました。来年の2月にはご主人の裕之先生と一緒に福山市水呑町で「大本・ウィメンズ・クリニック」を開院されることになっております。大本先生を知ったのは5年くらい前です。縁あって御主人と一緒に倉敷成人病センターに勤務していただくことになったからです。
学生時代は剣道部でご活躍されて非常に元気な学生でしたということを当時の指導教官であられた内海耕造先生から聞いておりました。
この美容センター内に婦人科を新設するに当たり、そこを担当するのは先生に限ると先生を口説き、こちらに来ていただきました。
美容センター開設初日より、新設の婦人科の常勤医として今日まで一生懸命働いていただきました。
　私自身が倉敷と東京の二束の草鞋をはいて走っている関係で、婦人科の雑用も含めてすべてを先生に押し付ける状態が今まで続きました。途中先生も第二子のご出産というおめでたがあり、一時は休診させていただきまして、ご利用いただいている皆様にもご迷惑をおかけしましたが、復帰後は益々ご活躍いただきまして、多くの患者様が来てくださるようになり感謝しております。退職が本当に残念です。
先生は患者さんやスタッフの皆とのコミュニケーションを上手にとられて、先生と話すことで患者さんもスタッフも満足し安心感が増すという素晴らしいキャラクターの持ち主です。
　先生との別れを惜しむ涙の忘年会になってしまいしましたが、後を引き継ぐ太田先生も大変だなぁと感じられました。大本先生本当にありがとうございました。先生の新しいクリニックのご発展をお祈り申し上げます。

センター長　吉岡　保　他　美容センター一同より

医師の技量で診療報酬に格差

★今日のお花★ガーベラ・カーネーション・デンファレ・ゴットの葉

　中央社会保険医療協議会は医師の技能に応じて診療報酬にランクをつける検討をはじめております。手術のうまい医師の収入をアップさせる競争原理の導入で、個々の能力を高めるのが狙いとか。次の改定（2008年度）での導入を目指しています。
　医療技術を診療報酬で評価するために、従来は手術件数と治療成績の因果関係が不明ということで2006年に廃止されたことがあります。そこで再び医療機関の手術数と成績に関するデータを揃えて検証をスタートさせています。これを機に、技術をもつ医師は個人としても評価すべきだという厚生労働省は、医療機関の手術数のみならず医師個人の手術数と治療成績についても調べようとしています。そして厚生労働省としては、手術料は最高と最低の医師では2倍程度の差をつけようという考えのようです。
　しかし評価を受ける医師側に反対論があるのも当然かと思います。私個人で考えてみても、どんな基準で誰が評価をするのか全く分かりませんし、そんな評価は受けたくもありません。手術は執刀医一人で出来るものではありません。手術に立ちあってくれる第一助手、第二助手、麻酔医、そして多くの看護師と共に行う協同作業なのです。医師の技術の腕前は手術を受けようとする患者さんが一番敏感に感じておられます。安心して手術を受けて頂くためには、患者さんのみならず、家族に対しても充分な説明と同意のうえで行うように努めてはいるものの、手術には突発的な事も起こります。滅多に起こらないような事故に関しても全て説明していたら、患者さんは恐れて手術を受けることが出来なくなることもあります。「麻酔から醒めないのではないですか」と心配される方も多くいらっしゃいますが、絶対100％そんな事はありませんとも云えないのが事実です。インフォームドコンセントが完全に出来ていたか、否か、事件が起こってから、書類に記入しているかいないかが大きな問題点となりますが、手術を進める主治医は執刀医以上に気をつかうものなのです。若い医師は先輩を見習って一人前になってゆくのです。医師の評価は手術のうまい下手よりも医師としてのモラル、全体像から評価すべきではないでしょうか。医師の個人個人の客観的な評価は難しいと思われます。手術料を2倍とれる医師はどんな人なのかじっくり見てみたいと思うのは私一人ではないでしょう。

センター長　吉岡　保

生活習慣の改善傾向認められず―健康日本２１ 中間評価―

★今日のお花★カーネーション・アスター・アンスリューム・ストック・ブルーファンタジー
　2000年に「２１世紀における国民健康づくり運動」が作られて以来、啓発キャンペーンが展開されています。
　このような中、厚生労働省から、健康日本２１開始５年目の中間評価が発表されました。評価項目の中には作られた時のベースライン値より改善してない、もしくは悪化した項目も見られました。
１） 一日当りの歩数
　２０歳以上の男子　８２２０歩→７５３２歩に減少（目標値９２００歩）
　２０歳以上の女子　７２８２歩→６４４６歩に減少（目標値８３００歩）

２） 肥満　

　20～60歳　男性　24.3％→29.0％（＋4.7）　（目標15％以下）　目標の約２倍
　20～60歳　女性　25.2％→24.6％（－0.6）　（目標20％以下）

３） 糖尿病有病者数　690万人→740万人　増加

　総括として厚労省は「脳卒中、虚血性心疾患の年齢調整死亡率には、改善傾向が見られ、脂肪エネルギー比率や女性の肥満者の増加に歯止めがかかる一方で、高血圧、糖尿病などの生活習慣病は改善していない。特に中高年男性で、肥満者が増加傾向にあり、1日割の歩数が減少するなどの悪化傾向が見られた」と評価した。
　今後の対策の核になるのは、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の概念に着目した特定健康診断・保健指導の実施だと考えています。
　メタボリックシンドロームの該当者・予備軍の人数は男性1400万人、女性560万人（2004年時点、40～74歳）といわれております。
　厚労省もこのような生活習慣病対策に取り組んでおりますが、私たち個人個人も努力してゆきましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2006年11月　Medical　Tribune　より）
　センター長　吉岡　保

台北3日間の旅

★今日のお花★ダリア・マトリカリア

このたび、11月3日から5日まで台湾双和ロータリークラブ10周年記念の式典に参加するため、倉敷東ロータリークラブのメンバー14名と一緒に台湾を訪問してきました。このクラブとは8年前、私が倉敷東ロータリークラブの10代会長を務めていた際に記念して姉妹クラブを結びました。それから毎年クラブ会員の交流とともに青少年を5名程度毎年お互いに送っており、今年は我々のクラブから4名の高校生・大学生を受け入れてもらいました。
私が台北を訪れたのは5年前のときでしたが、市街は一変しておりました。
今年訪れた台北はきれいな地下鉄、モノレールが通っており、街も非常にきれいになり、朝6時には道路の清掃がされておりました。宿泊した台湾西華飯店もドイツ風のきれいなホテルでした。
　現在世界一高いと言われている、台北101のビルの夜景を眺めて、食事をし、翌日は陽明山に登り秋風に吹かれた後、ロータリーの記念式典に出席し、多くの友と語り合い、特別参加の原住民の「高砂族」の小学生の民族踊りを見学して、翌日は5時に起きて、帰国するといったあわただしい3日間でした。

　　センター長　吉岡保

30代のがん罹患女性は2倍、乳・子宮での発症急増

日本人女性は20代後半から乳がんや子宮がんの発症が急増し、30代のがん罹患率は同世代の男性の2倍以上とした分析結果が厚生労働省研究班がまとめた。横浜市で開催中の日本癌学会で30日発表する。
10代後半から30代のがんは、比較的治療成績が良いため死亡データなどから把握しにくく、詳しい罹患傾向が分かっていなかった。
研究班は、大阪府など10府県が1993年から2001年まで、地域がん登録で集めた約137万人の患者データを解析した。
1年間に新たにがんと診断される人は、年齢が上がるとともに増加。男性では30代前半は人口10万人当たり27人、同後半は50人だったのに対し、女性は30代前半に67人、同後半が115人となっていた。これに伴い、30代では、女性の罹患率は男性の2.3～2.5倍だった。乳がんや子宮がんが20代後半から急増しているためで、30代では女性がかかるすべてのがんのうち乳がんと子宮がんが約60％を占めていた。45歳以降は、たばこや食生活などと関連が深い胃がんや肺がんが増加傾向となり、がん全体の罹患率は男性が上回った。
       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（m3.com.2006.10.5より）　

女性の皆さま、自分はまだ若いからガンにはかかりにくいと自分勝手に思いこまずに乳がん、子宮がんの検診は受けて下さい。今、新聞を賑わせている代理出産の問題も若いときに子宮がんになって子宮をとってしまうというはめになり、泣き泣き子宮全摘手術を受けられた人達の問題です。もし早期にガンを発見することができていたら、子宮は温存することが出来たのですから、自覚症状がなくても恥ずかしいと言うことはちょっと目をつむって、検診を受けて下さい。

センター長　吉岡　保

イレッサ副作用の危険3倍 輸入販売元が日本人調査

★今日のお花★カサブランカ・つるうめ・オンシジューム・ワラタ・ドラセナ・ソケイ・カークリコ

　副作用による死亡が問題になった肺がん治療薬イレッサについて、輸入販売元のアストラゼネカ（大阪市）は27日、日本人では他の抗がん剤を投与した場合に比べ、間質性肺炎と急性肺障害の副作用が3.2倍起きやすいとする調査結果を発表した。
　日本人は欧米人よりイレッサの治療効果が高い遺伝子が多いとの報告がある一方、副作用の危険は2～6倍程度とされてきた。調査に関わった工藤翔二（くどう・しょうじ）日本医大教授は「副作用に関する遺伝的背景を明らかにする必要がある」としている。
　同社は2003年11月から今年2月まで、国内の肺がん患者約4400人を追跡。間質性肺炎などの副作用が起きた122人のうち、79人がイレッサを43人がイレッサ以外の抗がん剤を投与されており、イレッサ投与は他の抗がん剤より副作用の危険度が3.2倍高かった。
　イレッサの副作用の多くは投与後4週間以内に起き、この間の危険度は3.8倍。また、副作用に伴う死亡率は32％で、他の抗がん剤の28％よりわずかに高かった。
　同社は「投与に際しては副作用への注意を既に呼び掛けている。近く日本人での治療効果に関する調査結果も公表する予定だ」としている。
　（Ｍ３ com2006.9.28号より）

　東京で薬の治験に携わっている私としては、薬の副作用の問題は一番大きな問題です。治験を行った薬剤については、市販された後も製薬会社と同様に一大関心事なので薬の副作用の記事はいつも注目しております。

　センター長　吉岡　保

心臓が胸部のやや左側にあるワケ

★今日のお花★サンゴ水木、リンドウ、フォックステール、ワレモッコー、キバナコスモス、モンステラ、ヒペリカム

今回は心臓と血圧のお話です。
　心臓は頭のてっぺんから足の先まで血液を送るという、大切な役割をしています。単純に考えると、体のちょうど真ん中のおへそあたりに心臓があれば、体のすみずみまでほぼ同じ距離なので血液を届けやすいハズだと思いませんか？
　なのに、なぜ体の中心よりも高い胸の位置に心臓はあるのでしょう？これ、血圧と大きな関係があるんですね。
　たとえば、おへその位置に心臓があったとします。その位置から頭のてっぺんまで血液を送り届けるとすると、なんと200mmHgくらいの高い血圧が必要なんです！
このような「超高血圧」状態が続くと、人間の血管は40年足らずでボロボロ。すべての人が短い人生を終えることになってしまいます。そこで、血管にやさしい120mmHgくらいの血圧で、血液を送り届けることができる位置まで進化を遂げたというわけです。
　心臓が胸にある理由はこれでわかりましたね。でわでは、残った疑問はあとひとつ。
　なぜ、やや左側にあるのでしょうか？？実はコレ、利き腕とちょっと関係があるんです。多くの人の利き腕は右。そのため、古代から外敵と戦うときや獲物をしとめる際に体の右側にけがをすることが多かったからなんです。
　もしもけがをしやすい右側に心臓があったら、戦いの最中に簡単に傷つけられてしまいます。心臓を傷つけられることは生物にとって致命的なこと。だから、やや左側に位置することで危険を回避し、大切に守るように進化したのだそうです。長生きできるように「胸部」に、傷つけられないように「やや左」に。心臓の位置ひとつにもこんな意味や進化が垣間見えます。
　健康なヒトの平均的な血圧は上が120mmHg、下が80mmHg。これを保つためにヒトの心臓は胸にあるなんて、なんか面白いですよね。
じゃぁ他の生き物の血圧ってどのくらいなの？ちびっこレベルの脳みその私は気になってしまいました。
　というわけで、ちょっと調べてみました！
◆ トカゲの場合
上が14mmHg、下が10mmHg
◆ ニジマスの場合
上が40mmHg、下が32mmHg
爬虫類と魚類の血圧の値も探せばあるものです。以上２つはその血圧の低さよりも測定方法が気になるところです。計測した方と直接お会いしてお話してみたいです。
◆ チンパンジーの場合
　人間に近いチンパンジー君。やっぱり血圧もヒトと近いですね。
上が136mmHg、下が80mmHg
◆ イヌの場合
かわいいワンちゃんもヒトとあまり変わらないのは意外
上が112mmHg、下が60mmHg
◆ ネコの場合
私の大好きなニャンコちゃん。こんなに高血圧だとは驚き！
上が170mmHg、下が112mmHg

哺乳類の血圧は、全体的に割と人間と近いんですね～。
でも、例外なのがいましたよ。
クビのなが～いキリンちゃんです。
あんなに長い首を通って頭に血圧を送るんですから高血圧なハズです。

◆ キリンの場合
心臓に近いクビの根っこあたりで測定
上が260mmHg、下が160mmHg
　やっぱり超高血圧！人間だったら死んでますなぁ。
　顔のちょい下あたりのクビで測定。
上が150mmHg、下が100mmHg

　おやおや？思ったほど高くないじゃない？？これはなんでしょう？

測定場所でこんなに血圧が違うのには理由があります。キリンには脳と頚動脈の血管を結ぶ中心に「ワンダーネット」という細かい血管が網状になった器官があります。このワンダーネットが急激な血圧の変化を吸収してくれる、というわけです。
動物の体ってよくできてますよね～。

　メルマガ発行ロボ　Voll.111より

センター長　吉岡　保

男性脱毛症（AGA）の治療

★今日のお花★トルコキキョウ・ドラセナ・ナデシコ・オリエンタルリリー・ソリダゴ

　今年の7月より当センターにも男性の脱毛症（AGA）に対する治療を開始しました。次第に患者様も増えてまいりました。来院された年齢も35才から57才と幅が見られます。抜け毛、薄毛が気になっている男性の割合は40才代で32.5％、60才代では43.4％という報告もあり、薄毛を意識している男性は、国内に1,260万人といわれ、薄毛への対処の経験のある男性は650万人といわれています。
　男性脱毛症（AGA）の病因はヘアサイクルの変調だとされています。髪の成長期は2～6年という比較的長いものなのですが、AGAの患者では、これが数ヶ月から1年という非常に短い期間で止まり、脱毛になってしまうということです。
　今までお薬がなかったのですが、1997年、プロペシアがアメリカで承認され、日本でも最近承認を受けたということです。
海外におけるプロペシアの臨床試験の成績を示します（左図参照：プロペシア5年間投与の効果）。結果として5年間の投与で約90％の患者で毛髪の改善または抜け毛の抑制が認められ、約65％の患者で毛髪の数が増加したと報告されています。

現在AGAの治療の目安は
１） 抜け毛の進行を遅らせ、現状を維持することおよび出来たら毛髪を増やすこと
２） 薄毛が気になりだしたときから対処するのが最も効果的
３） 抜け毛が減ったか否かが効果の目安
４） 効果の判定には少なくとも6ヶ月の連日投与が必要
プロペシアの単独投与および外用薬（リアップなど）との併用投与を行うことにより、よりよい結果が得られるものと期待しています。毛髪で悩める男性諸君、一度お試しください。

センター長　吉岡　保

4割で派遣医師引き揚げ 全日本病院協会が調査

★今日のお花★ナデシコ・バラ　ミニカーネーション・ギボシの葉 

　全日本病院協会は8月4日、2004年度から導入された新しい医師臨床研修制度に伴い、大学病院から医師派遣を受けていた病院の約4割で、医師の引き揚げがあった、との調査結果を公表した（共同通信社）
　新制度では、研修医が民間病院などで研修するようになったため、これまで研修医が集中していた大学病院が人手不足になり、既に民間病院などに派遣していた医師を引き揚げる動きがでていた。
　調査は2－4月、全国の418病院を対象に実施、257病院から回答を得た。うち臨床研修制度に参加しているのは183病院だった。
　医師数について79％が「不足感がある」と回答。大学などから派遣されていた医師について「引き上げがあった」は39％で、今後の医師確保で大学からの応援が「期待される」と回答したのは11％しかなかった。我々の倉敷平成病院でも大学病院からの派遣は現状では考えられなくて、個人的なつながりで意思を探す状況が続いております。
　一方1～2年目の初期研修医の受け入れについては、設問に答えた119病院のうち「満足している」が72％に上った。「満足していない」は18％で、理由はスタッフの負担増が最も多く、研修期間が短いことや研修医の知識・技量の不足などが続いた。

◆「楽な職場」探す若手―臨床研修の現実
　医師不足の原因の一つとされるのが、04年に始まった臨床研修制度だ。医師免許を取った若手医師はそれまで、すぐに専門診療科を決め、卒業した大学の医局に入るのが一般的だった。一方、新制度では2年かけて複数の診療科を経験する。
　幅広い診察ができる医師の養成が狙いだが、若手医師を管理する医局制度が崩れだした。中国地方の公立病院で研修中の20代の男性医師は「昔は医局に進路を決められていたが、今は自分で選べる。そのチャンスに挑戦したい」。東北出身の大学を卒業した女性医師は都内の病院で研修中。「首都圏はプライベート面でも魅力的。仕事以外の楽しみがあるのはうれしい」と屈託がない。
　「診療科によって勤務の激しさに違いがあることを知り、楽な診療科へ流れる医師が増えた」とベテラン産婦人科医は嘆く。「新人が来ない」と言われるのが小児科や産婦人科だ。「楽で人気」とされるのは、勤務時間が規則的な眼科や皮膚科。こうした「若者気質」は、人気とされる科の中でも医師の偏在を生んでいる。

◆総数は増えているのに…
　厚労省の調査によると、毎年約8000人の医師が新たに生まれ、退職者などを引いても、年3500～4000人増えている。それでも「医師不足」はおきる。
同省の「医師の需給に関する検討会」は7月末、報告書を発表した。偏在の原因として、臨床研修のほか◆（規模の大きい）病院への患者集中。◆若手勤務医の開業志向。◆医療事故への訴訟の増加などをあげた。
　どこの病院にとっても医師の確保は難しい問題です。
　センター長　吉岡　保

初の顔面移植手術

★今日のお花★デンファレ・フルフアン・ギボシの葉

　ランセット雑誌に初の顔移植手術の4ヶ月間の転帰が報告されています。
フランスの医師　Bernard Devauchelle等は、脳死女性の顔の中央と下部を、鼻、唇、あご、頬の隣接部分を失った38歳の女性の顔に移植しました。
　この移植では次のことが実施されました。右側と左側顔面動脈と静脈の血管再開通術、口・鼻前庭の粘膜修復、眼窩下・精神感受性神経の吻合、下顎枝左顔面神経に連結した運動神経と表情筋の結合、皮膚の縫合。
　チモグロブリン（thymoglobulin）、タクロリムス（tacrolimus）、ミコフェノール酸モフェチル（mycophenolate）、プレドニゾンによる免疫抑制治療が実施され、提供者の骨髄幹細胞が２回注入されました。フォローアップ治療としてルーチンのテスト、生検、物理療法、精神的サポートが実施されました。
　観察の結果、術後初期の経過は順調です。手術の合併症は起きていません。骨髄移植と免疫抑制の忍容性は良好です。
　軽度の拒絶反応の兆候が20日時点で認められました。コルチコイドを増やしても拒絶反応を解消できませんでしたが、プレドニゾンの３回の急速静注により拒絶反応の兆候は消失しました。
　解剖学的・心理学的な統合と感覚の回復が非常に良好に達成されました。術後最初の一週間で、患者は食事できるようになり、会話能力も急速に改善しました。
　移植片に対する筋肉の収縮の伝播は既に存在しています。
　唇周辺の動的運動を回復するための物理療法が既に実施されています。
　以上より、機能的な結果が将来的に評価される予定ですが、見た目、感受性、患者の納得という観点から今回の顔移植は既に成功と捉えてよいと考えられました。（The Lancet 2006;368:203-209）
このような形成手術も成功する世の中になりました。マイケルジャクソンもびっくりしていることでしょう。
　センター長　吉岡　保

岩盤浴体験記

★今日のお花★デルフィニューム・カサブランカ・モルセラ・エレンジューム・カークリコ・ベアグラス・モンステラ

美容や健康・ヒーリングまたは病気の予防や症状改善など様々な岩盤浴の効果が報じられており、今やひとつのブームの感さえしております。岩盤浴を体験された人は、非常に効果があったと口にされるファンの人も多く、当美容センターの職員の中にもこれにはまっている人がいらっしゃいます。
　岩盤浴に用いられている石は北海道のシリカブラック（神黒石）とか九州の大照石とかの名前がついていますが、いずれも4.0～14.0ミクロンの生育光線といわれる遠赤外線を放出すると共にマイナスイオンを放出することが知られています。岩盤浴はヒトの体に当たったところで遠赤外線が熱に変わる輻射熱を利用したものです。この原理は身体の芯から温める人間炭火焼きの状態です。サウナより低温のため、体に負担をかけずに多量の汗を出し、体内の余分な老廃物が排出されるので寝ているだけで癒され、さらに横になるだけでダイエットになると宣伝されています。
　しかしながら、「岩盤欲の効果効能が医学的に裏づけられた訳ではありません。」と岩盤浴の火付け役の東京新宿区の五味クリニックの院長もおっしゃっております。今からデータが集まって、その効果もはっきりしてくるでしょう。美容センターの職員が知っていて、センター長が知らないと言うのはちょっと面白くないので何時か出かけてみようと思っていました。
　このたび私も岡山市清水にオープンした「天照館なごみ癒」に体験入浴しました。近所のゴルフ練習場に行った帰り道に立ち寄りました。まずシャワーを浴びて、下着をつけずに浴衣を着て、岩盤が敷き詰められている部屋に入り、大きなタオルを岩盤の上に敷き、うつぶせでお腹を下にしてじっとしておき、頭の横に置いてある砂時計が5分経ったら仰向けで20分間寝ていました。入室してから数分間で体全体から「シトーっ」と汗が出てきました。汗のかき方がサウナと違うのも驚きでした。サウナは皮膚表面が熱く感じたのですが、これは熱く感じる前に汗が出てきました。12分くらいで全身の汗腺が全開になって、汗がしたたり落ちる状態になりました。途中で水分補給をしましたが、25分で浴室から出ました。ほっとした気分になりました。
　浴室内は薄暗くしてあり、室内は熱気がこもっているのか、夏の雨降り後のゴルフ場の如く水蒸気がこみ上げて息苦しいという感じでした。寝ている途中で酸素不足になるのではないのかなぁと思ったり、これくらい汗をかいたら室内の空気はサウナよりも汚れているのではないのかなぁとか考えておりました。入浴許可時間は90分あったのですが、始めてのことなのでもう1クール15分くらい入浴して出てしまいました。
　岩盤浴の時に出た汗は天然の化粧水だから流さずに軽くふき取って、自然に乾かすのがよろしいとパンフレットや体験者が教えてくれたのですが、そのようにしたものの肌の感じはいつまでもサラサラした感じが続くということでしたが、家の風呂にはいった後の区別はつきませんでした。
　ちなみに代金は1500円でした。倉敷にも近日中にサンタモニカの下山さんが岩盤浴の大きな施設をOPENするとのことなので、出かけてゆきたいと思っています。その時は体験済みなので、岩盤浴の効果をゆっくりと実感できると思います。

　センター長　吉岡　保　

世界最高齢で双子出産

★今日のお花★エルムレス・シャクヤク・ナルコ・カスピアスターチス

　2006年７月3日付の米紙ニューヨーク・ポストはニュージャージー州在住のローレン・コーエンさん（５９）が５月下旬、男女の双子を出産し、双子の出産で世界最高齢とみられる記録を達成したと伝えた。
双子はグレゴリー君とジゼルちゃん。他人の卵子の提供を受けて体外受精で妊娠し、母体の生死にかかわる合併症と戦いながら帝王切開で出産した。
コーエンさんは「1年半前に生まれた姉ケラルに、兄弟をつくってあげたかった」と語り、約２０歳年下の夫、フランクさんも［妻はガッツがある］と喜んでいるとの事。

　この記事を読んだ私は、目出度く生まれてきた2人の赤ちゃんは母乳を貰えていないのではないかと心配しています。そしてこの子たちが成人式を迎える時は、母親は８０歳です。それまで、おねえさんを含めて3人の育児が本当に大変でしょう。お母さんに頑張ってもらいたいものです。
このニュースを知った皆様はローレンさんに負けずに益々元気に活躍していただきたいものです　　　　

　センター長　　吉岡　保

七夕と夏の星座

★今日のお花★カラー・ナデシコ・ソリダスター

　今年も七夕の季節がやってきました。夏の宵（よい）の頃、南に向かって立ち、頭の真上を見上げたら、明るい３個の一等星、七夕の織姫（おりひめ）星、こと座のベガと、彦星のわし座のアルタイル、それにはくちょう座のデネブでつくる大きな３角形（夏の大三角）をみつけましょう。夏の大三角を裏返しにしたところに北極星があります。
　２００３年、火星が地球に大接近したときに、美星町の天文台に出かけて初秋の夜空を眺めましたが、南半球に出かけたら、南十字星を探すことにしております。

星の観察で最も感動したのはオーストラリアの中央部になるエアーズロックの砂漠の闇で見た夜空の星でした。無数に散らばっている天の川の星の一つ一つが大きく輝いて大河となって見ることが出来、これら一等星は岡山で見る金星くらい輝いて見えました。エアーズロックは地球上での星の観測には町の光が全くない砂漠の中央部であるので最も適した場所のひとつであるなと思いました。

　センター長　吉岡　保

脂肪肝がやせる指令

★今日のお花★トルコキキョウ・ナルコユリ

脂肪肝になると、肝臓が神経と脳を通じて指令を出し、全身の脂肪組織を燃焼させ、やせさせることを東北大学の片桐教授の研究チームがマウスの実験で発見し、米科学雑誌サイエンスに発表した。脂肪肝のマウスはエネルギー消費が増えて、脂肪組織は分解され縮小して、血糖値も下がり糖尿病が改善したというものである。
　結論としては、脂肪肝がやせる信号を迷走神経を通じて脳に発信。脳は肝臓に脂肪が溜まったと感知し、交感神経を通じて全身の脂肪組織に脂肪を燃やすように指令していると結論づけている。
　このデータをヒトに応用することができるようになるまでには時間がかかると思いますが、肥満で困っている人には一日も早く解決してもらいたいものですね。

　センター長　吉岡

女性の肥満と飲料水

アメリカでは女性の肥満（ＢＭＩ３０以上）が四半世紀のうちに２倍、子どもは３倍に達しています。そしてその摂取カロリーの２０％が飲料からのカロリーに由来するとされています。食品を噛んで食べる時とちがって、飲み物の場合はいくら飲んでも「別腹（べつばら）」として胃に入ってしまいます。これが余分なカロリーとなって肥満になっております。ちょっと気をつけてください。
　念のため賢い飲み物の選び方を紹介しますと…
「水」水道水、ボトル水いずれもカロリーはありませんのでたっぷり飲んでください。
「コーヒー・ティー」度をこさねばコーヒーもお茶も健康維持のためにもすぐれた飲み物です。カロリーも水に次いで少ないのですが、エスプレッソなど強いコーヒーは避けたほうがよろしい。
「牛乳」カロリーの心配な人は脂肪分ゼロか、１％の牛乳を選んでください。
「ダイエット飲料」ダイエットコーラなど砂糖の代替物で甘みをつけた飲料はカロリー摂取の上からは問題がないのですが、こういう飲み物を好む人は、他の飲食物で甘みを取る傾向があるので、注意が必要です。
「ジュース、スポーツドリンク、アルコール」これらの飲み物はカロリーが高く、一般的には栄養価は低い。だからカロリー摂取過剰の元凶であるといえます。特にジュースは飲まないほうがよいです。しかし、野菜ジュースは例外です。肥満になりたくなかったら、別バラでジュースとアルコールを摂り過ぎないように注意してください。
　　　　　（サプリメント関連ニュース　メルマガ　２００６．５．２６より）
          センター長　吉岡　保

15分間昼寝のすすめ

★今日のお花★ベラドンナ・アルストロメリア・ヒペリカム

　平成18年５月19日付の日経新聞に明善高校が１５分間昼寝の時間を導入した結果、授業に集中できるとした人が９割に達したと報じられて、各地でも取り上げられているとの記事がありました。
これを読んだ時、フランスの友人のブルーノ・コンビさんの書いた「１５分間昼寝術（草思社）」を思い出しました。コンビさんとは、彼が開発した「コンビ・ストレスメーター」を日本に輸入するときに会って、その際、岡山にも来られて川崎医療福祉大学の渡辺明治教授と一緒に討論した面白い所長さんです。
　彼は、昼寝について書かれた本は世界にこの一冊だけだと云っており、この本のまえがきはフランス大統領のシラク氏が書いているユニークな本です。

　昼寝を意味するシエスタは食事の後にとる休息を意味しており、シエスタの間に眠ることもできるが、眠らなくてもかまわないので、リラックスする時間をシエスタといいます。シエスタは全ての動物によって行われている行動であり、基本的な生物のリズムになっています。昼寝は遺伝子にプログラムされているものだと考えられ、人間は生理的に午後に眠るように出来ているという結論です。
　昼寝は「自堕落」ではないです。この本は昼寝をしたいと思っている人がなかなか出来ないときに、昼寝をすべきであるということを理論武装してくれます。彼の開発したストレスメーターでチェックしたら、昼寝をするとストレスが３０％減少したと報告されています。堂々と昼寝ができるような環境をそれぞれが作ってください。昼寝をしてゆっくり健康で暮らしたいものです。

　センター長　吉岡　保

インターネットによるダイエット食品

★今日のお花★ガーベラ・スプレーカーネーション・ナルコラン

またまた名古屋市で5月9日、市内の女性がインターネットオークションで購入したダイエット用健康食品から未承認医薬品成分「シブトラミン」が検出されたと発表されました。健康食品の箱には「韓国痩身1号」などと書かれており、緑色のカプセルが10粒入っていた。発送元は中国だったという。以前岡山県でも「ポアofコリアンスリム」を飲んでいた女性からシブトラミンを検出しており、彼女がさらに持っていた「韓国痩身1号」からシブトラミンを市の衛生研究所が発見したことがある。シブトラミンンは中枢性食欲抑制作用があるが、副作用として心臓に悪影響を及ぼし、アメリカなどで過去に32人が死んだという報告があるという危険なものです。痩せたいと思っているあなた、安易にインターネットで健康食品を手に入れると危険な目にあいますよ。ご用心。
　　　　センター長　吉岡　保

男性型脱毛症の治療

★今日のお花★フリージア

当センターでは、男性型脱毛症でお悩みの方の相談も行っています。髪は一日に約0.3～0.4ミリずつ伸びるといわれています。髪は図のようなサイクルを繰り返しており、髪の一生は4～6年と言われています。薄毛は男性に圧倒的に多いのですが、この原因は男性ホルモンであるＤＨＴ（ジヒドロ・テストステロン）です。ＤＨＴは思春期以降の男子では、男性型脱毛、前立腺肥大やニキビの原因などにもなります。
　頭頂部や前頭部は男性ホルモンであるＤＨＴが毛乳頭に作用して、頭髪の毛乳頭部における脱毛や薄毛と促進させているのです。そのＤＨＴの発生を抑制させる研究が続けられ、1998年、米国メルク社によって、治療薬「プロペシア」として発表されました。この薬は広く、海外では使用されておりわが国にでも個人輸入の薬品として、一部の人には用いられていました。今後、万有製薬株式会社より、同じ名前で発売されました。この薬は男性脱毛症のみ効果があるとされ、女性には効果が見られませんでしたのでご注意ください。
　当センターでも、この薬を処方することができますので、吉岡の外来にあわせて御来院ください。また、倉敷平成病院皮膚科（毎週水曜日午前）でも相談にのってくれます。普通の人は一日一回、経口投与で済みますが、効果がでるまで、6ヶ月の連日投与が必要とされています。これとは別ですが、男性用育毛剤として、米国では「Ｍｅｎ‘ｓ　Ｒｏｇｅｉｎｅ（メンズロゲイン）として（5％ミノキシジル）として発売されており、日本では大正製薬よりリアップ（3％ミノキシジル）が発売されています。多くの人はこれらのものと同時に試されておられます。市内の薬局・スーパーで手に入れることができます。6ヶ月経っても効果がなければ、すみませんが中止してください。
　　センター長　吉岡

がん患者キノコ食品で臨床研究

★今日のお花★フリージア

　2月28日のブログでアガリスク製品の問題を取り上げました。今回はパート２です。国立病院機構四国がんセンターは、厚生労働省の助成金研究として、4月より「がんの代替療法の科学的検証と臨床応用に関する研究」を開始します。
　調査したがん患者3095人のうち、代替療法の利用者は45％であり、そのうち89％が進行抑制、改善を期待して健康食品を利用しています。がん患者で、利用度の高い食品はアガリスクが61％、プロポリスが29％と続き、それらの食品の購入費は月平均5.7万円でした。
　今まで、がんの治療を要する患者への健康食品の投与試験は倫理上認められていなかったら、今回は、前立腺がんの手術後に腫瘍マーカー（ＰＳＡ）が陰性になり、経過観察中の患者40～50名を対象に行い、改善効果についてはＰＳＡ値を指標として判断していくとの方針です。
　米国では、がん治療にサプリメントを使う投与機構に国費として約100億円規模が投じられていますが、日本としては初めて政府（厚生労働省）が助成金としては1200万円をだします。これは健康食品が延命のための治療法となるかどうかを探る狙いもあるとされています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　センター長　吉岡　保

日本人のあきれた飽食データ

★今日のお花★カーネーション・キンギョソウ・ガーベラ・スプレーカーネーション・ハラン

グルメの国、日本
　日本の食糧事情は、大きく様変わりをしており、キュウリ、トマトは一年中、同じ味で食べさせられて、今まで考えたことのない骨無し魚とか無洗米などといった、便利になったのか変になりつつあるのかわからないのが実情です。テレビや雑誌の広告では、まさに「グルメブーム」の感があります。
　BSE、鳥インフルエンザなどが世界中で発生しており、一箇所で発生すると全世界に影響が及びます。先に述べたように、日本は韓国の2.8倍も外国からの食料に時間と金とをかけ、取り寄せている実情です。牛肉の話はよく耳にしますが、豚肉の場合はどうかというと、私自身もほとんどが日本で飼育されたものを食べていると思っておりました。
　豚肉の場合、図の如く、47％が輸入品です。残りの53％が国内で生産されています。この日本で飼育されている豚の自給飼料による生産分はたったの５％に過ぎません。残りの95％は外国から輸入された飼料によって飼育されているのです。

　鶏卵の場合は95％が日本で飼育された鶏から生産されたものですが、その飼料は95％が輸入されたものに頼っているのです。
　このような日本の食糧輸入が世界各地の水不足を引き起こしているのです。肉や穀物を生産するのに必要な水は意外と多く、小麦一キログラムのために水2,000リットル。鶏卵１キログラムのために4500リットル、牛肉1キログラムのために20,000リットルを要します。輸入生産物を仮に日本で生産した場合、年間にどれだけの水が必要かという指標にバーチャルウォーターを用います。日本のバーチャルウォーターは約630億トンで、日本の農業用に使用する量の590億トンを上回っております。
　このように日本人の食料のために外国に迷惑をかけているのです。我々日本人は、自分の食料を手に入れる為に外国の環境を破壊しているのです。我々も皆で「地産地消」に心がけましょう。
　センター長　吉岡保

日本人のあきれた飽食データ1

★今日のお花★ピンクストック・ミニカーネーションピンク・ユリ
フードマイレージ
　食の安全性への関心の高まりから「地産地消」という言葉がよく使われるようになってきました。日本の食料自給率はカロリーベースで約40％といわれています。「フード・マイレージ」とは輸入農産物が環境に与えている負荷を数値化したものです。
　輸出国から日本に向けられた農産物の量（トン）に輸送距離（キロメートル）を掛けて算出されます。日本のフードマイレージはとびぬけて世界最大です。

このように日本は9,002億単位（トン・キロメートル）韓国が3171億単位、アメリカが2950億単位を示しており、韓国の2.8倍、アメリカの3倍です。日本は食糧を手に入れるためにたくさんのエネルギーを使っているわけです。
　さらに付け加えると、カロリーベースの残飯についてですが、国民一人当たりの一日の供給量と摂取食料の差が残飯で725キロカロリーになります。これはなんと食料の4分の１に相当します。残飯量を引いて食料の自給率を計算しますと、無駄を無く全部食べた場合は、40％から56％と上昇します。
　一人一人が毎回の食事についても残飯をださないように、適度の量と料理して食べずに捨てることのないように心がけましょう。
　グルメもいい加減にして、地球環境のためにも食べ残すことのないようにと努力が必要です。
　センター長　吉岡　保

クローン犬

★今日のお花★スイートピー

クーロン犬やはり「本物」英誌、米韓の検証結果掲載

【記事共同通信社】

【ワシントン８日共同】９日付の英科学雑誌ネイチャーは、黄禹錫（ファン・ウソク）ソウル大教授らが「世界初の体細胞クローン犬」と同誌に昨年発表したアフガン犬「スナッピー」について、米国立衛生研究所（ＮＩＨ）とソウル大調査委員会が、それぞれ「本物」と結論づけた検証結果を掲載した。

ソウル大は１月中旬、ヒトクローン胚（はい）から胚性幹細胞（ＥＳ細胞）を抽出したとする米科学誌掲載の黄教授の２論文について捏造（ねつぞう）と判断する一方、クローン犬は本物だと発表していたが、詳細な検証内容が明らかになったのは初めて。

論文によると、スナッピーは雄のアフガン犬「タイ」の皮膚細胞を、雑種の雌から採った核抜きの卵子に融合させてクローン胚にし、それを代理母役の犬の子宮に着床させ、誕生したとされてる。

ソウル大はこれら４匹の犬の血液や肺細胞のＤＮＡ配列を比較。スナッピーの細胞核のＤＮＡはタイと一致し、ミトコンドリアという遺伝物質のＤＮＡは卵子を採取した雑種の雌と一致したことからクローンと結論づけ、ＮＩＨの分析もそれを裏づけた。

＠ｍ３．ｃｏｍニュースより

総合美容センター長

吉岡　保

アガリスクを含む製品の安全性について

★今日のお花★アンスリューム

先日、厚生労働省からキリンウェルフーズ社の「キリン細胞壁破砕アガリスク」に発がん助長作用が認められたことが発表されました。
キリンウェルフーズ社の『キリン製のアガリクス』（以下キリン製品）について厚生労働省は、キリン製品についての中期多臓器発がん性試験において発がん助長作用が認められたとして問題視しております。
キリン製品は、中国で栽培されたアガリクスを乾燥し、日本国内で粉末化して顆粒状に加工したものです。また、キリンは記者会見で、国内の工場での加工は問題がなく、中国産のアガリスク原料が怪しいとしています。
なお、今回の厚生労働省の検査ではトクホメディカル社とサンマルク社の製造方法の異なるアガリスク製品についても調査していますが、この２社のものは発がん促進作用は現在のところ出ていません。
医薬品等の発がん性試験を行う場合は、通常は２年間の反復投与試験を行いますが、本試験は、中期間で結果が得られるように、ラットを発がん性物質で処理した上でアガリクス製品を投与してがんの発生を促進するかどうかを調査したものです。
キリン製品のみ発がんを促進した結果が得られたと発表されましたが、発がん促進がどの程度なのか、どの臓器で促進されたのか、促進されたラットは何匹いたのかなどの詳細は一切発表されていませんので、客観的な評価はできません。
また、本試験の結果は、キリン製品の摂取目安量の５倍から１０倍量を与えたところ
発がん物質で処理したラットの発がんを促進したというもので、厚生労働省の発表でも、人に対して直ちにがんを引き起こすという結果ではないとしています。

メルマガ発行ロボ　2006/2/14　より

　　　　　　総合美容センター長
　　　　　　　　　　　　　吉岡　保

バレンタインの由来を知っていますか？

★今日のお花★木イチゴ・ラッパ水仙・アイリス・ルレーブ
　
バレンタイン・デーは、英語では「Saint Valentine’s Day」訳せば「聖バレンタインの日」という意味です。
つまり、、、、、、バレンタインというのは、人の名前！！
いったいどんな人なのでしょうか？
西暦３世紀のローマでのことです。皇帝クラウディス二世（在位２６８－２７０）は、若者たちがなかなか戦争に出たがらないので、手を焼いていました。
その理由は彼らが自分の家族や愛する者たちを去りたくないからだと核心するようになったクラウディウスは、ついに結婚を禁止してしまったのです。
ところが、インテラムナ（イタリア中部にある町で、現在のテラモ）のキリスト教師祭であるバレンテノ（英語読みではバレンタイン）は、かわいそうな兵士たちをみかねて、内緒で結婚させました。それが皇帝の知るところとなりました。当時のローマでは、キリスト教が迫害されており、皇帝はバレンチノに罪を認めさせてローマの宗教に改宗させようとしました。
しかしバレンチノはそれを拒否したため投獄され、ついには西暦２７０年２月１４日に処刑されてしまったそうです。（２６９年という説もあります。）
後に殉教したバレンタインは、勢力を増したキリスト教により、聖人として認定されました。恋人たちの愛を成就させようとしたバレンチノ司祭の行いが時代とともに変遷し、2月14日は恋人たちの記念日として定着したそうです。
バレンタインデーにチョコレートを贈る習慣は日本固有のものではなく、イギリスのチョコレート会社「カドバリー社」が、ギフト用チョコレートボックスを製造したことにより広まりました。日本では1970年頃よりバレンタインデーにチョコレートを贈る習慣が広まったそうです。

メルマガ発行ロボ　2006/2/14　より

総合美容センター長
吉岡　保

PS.2月14日には少し遅れてしまいましたが、3月14日の担当の方には「ホワイトデー」の由来を是非紹介していただきたいなと思います。

上海にて

★今日のお花★ガーベラ・プツレリウム

この２月６日より８日まで上海に薬の治験の訪で出張していました。現在、神戸市は医療産業地区として発展しようとしております。すなわちポートアイランド地区を医療産業地区として、病院や製薬会社などの集団をつくることを目指しており、治験ということでそのプログラムのお手伝いをする為の出張でした。

薬の治験について神戸市は欧州と日本、米国と中国といったネットワークを形成したい考えです。中国では新しい薬を開発する時にまず行うテストのうち、安全性、用量などを調べる為に動物の実験をします。モルモット、ラット、ウサギといった小動物から猿まで使います。その猿が中国では安く入手できるので世界中が眼をつけたのです。現在、上海と北京に大規模な施設が出来ています。私達もその施設の見学を兼ねて訪問しました。サーズで有名になった上海健康センター病院は、郊外の広大な敷地に病院を分散させて建てられていて、感染防止には万全を期しており日本のどの病院よりもよく出来ています。薬の治験に入ってもらうベッドも20床～40床ありましてＩＣＵまでついて医師、看護師が24時間体制をとっておりました。動物実験の方はまだ充分でなく準備中でありますが、動物、検査器具ともに入っており数ヶ月でＯＫという感じでした。今から世界の製薬会社は中国を視野に入れた展開になると思われます。

上海空港から市内まで乗った超特急列車はドイツのシーメンス社がつくった時速350㎞出る世界最速列車で、空港から市内まで７分、40元で驚きでした。1年前にも上海に行ったのですが、あっという間に中国は大きく変わっているものだなぁと実感しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　センター長　　吉岡　保

αリポ酸

★今日のお花★イヨミズキ・ストック・アルストロメリア・ガーベラ

元気で長寿を目指すためのアンチエイジング（抗加齢）医学があります。抗酸化サプリメントの中で話題の中心になっているのが、「αリポ酸」です。
からだには、代謝やストレスにより活性酸素は発生し、細胞を傷つけ、加齢を加速させます。これを取り除くのが抗酸化成分です。αリポ酸は、エネルギー生成にかかわる物質で、体内ではビタミンＣやビタミンＥ、グルタチオン、コエンザイムＣｏＱ１０といった物質と共に、抗酸化ネットワークをつくっています。

この中心となるのが、αリポ酸です。

図：抗酸化ネットワーク

αリポ酸はそれ自体が活性酸素を消去するのが強いうえに、活性酸素を消去して失ったほかの抗酸化成分（ビタミンＣやＥ、グルタチオン、コエンザイムＣｏＱ１０）を再び抗酸化ネットワークの中で活性化させる作用をもっています。
αリポ酸は、からだを若々しく保つ効果が大きいとされています。加齢と共にエネルギーの生成が落ちてきますがそれにつれて、αリポ酸の量も年齢とともに減少するとされています。サプリメント１日１００ｍｇ～２００ｍｇぐらいとるのが適量と考えられています。

センター長　吉岡　保

医職住について

★今日のお花★グラジオラス・オンシジューム・かすみ草・オーニソガラム

今回は東京での他社での新年会の時に挨拶された前出雲市長岩国哲人衆議院議員（民主党）のお話しを紹介させて頂きます。

　衣食住は豊かな生活に欠かすことの出来ないものであり、これが充分足りてはじめて人間らしくなれる基本的な問題です。戦後60年を経て、日本は大きく変わりました。マスメディアのみならず、国会でも取り上げる問題は「衣」は「医」に「食」は「職」になっています。

　国民の一番大きな問題は医療問題です。すなわち、医療費のアップ、高齢者増による社会福祉や年金問題などが最重要項目として、大きく取り上げられています。さらに「食」についても食物から職業問題に代わっております。フリーターの増加、正社員でないパートや臨時職員の増加の為に新卒者でもパートしか職が無い。といった問題があります。「住」はそのまま住宅ですが、今に始まったものではないと思われる耐震偽装問題と安心して寝ることも出来ない今日です。今年は、上向きの景気に支えられると予想されていますが、増税や医療費負担の増加と共に、物価も上昇することは間違いありません。良いこととしては小泉さんが首相である間だけかもしれませんが、すぐには金利も上昇しないでしょう。お金のある人もない人も大きなものを買うチャンスです。50年から100年に一度のチャンスは今年の前半期です。皆さま本当によく考えてお金を使ってください

と年頭所感を語られました。

センター長　吉岡

医師の不養生

★今日のお花★バラ（大本先生のお母様が育てました）

　数年前に妹が大腸癌の手術をしたので、3年前に自分も何の症状もないが、念のためということで、大腸ファイバースコープの検査を受けました。その結果、大腸ポリープは悪性ではないが、悪性に変化しやすい細胞があるので、毎年検査を受けられたほうがよろしいという結果をもらっていました。
　その後、職場を変わり、時間的なこともあり、放置しておりました。今年の11月23日に検査を受ける予定でいたのですが、東京の職場のクリニックに大腸ファイバースコープの新しいのを購入するのでその試験台になってくださいとのことで、11月10日に検査を受けました。その結果、出たのが腺癌ということでした。突出したポリープからではなく、凹みになった場所に潰瘍となっている場所からとったものでした。従って癌細胞が、筋層まで達しているかどうか充分取りきれたかどうか、さらに他の部位におかしな場所はないかという疑問点が残りました。
　11月24日に再検査と行うと共に、切り取った組織を岡山に持ち帰り、同級生で病理医の岡本司先生に診断してもらいました。前回の結果は癌は完全にとりきれており、癌組織は粘膜域にとどまっており、周囲への広がりもないということで安心しました。

　12月8日に、さらに再診していた他の部分や周囲からも「癌を疑うものはない」という結果を得ました。これでやっと正月を迎えることも出来、病院にも迷惑をかけずに済んだとホッとしています。私の場合、まったく自覚症状がなかったのですが、今後は注意して検査を受けたいと思っています。皆様もくれぐれも自分の身体は自分で守ってください。そしてよいお年をお迎えください。
　　　　　吉岡保

健康食品（サプリメント）について

★今日のお花★アンスリューム・キキョウラン

　最近、成人で健康食品（サプリメント）を使っている人は約60％にも達しており、日本全国では、2000億円以上がサプリメントに使われています。中でも30～50才代の女性がサプリメントを一番多く使用しておられるのですが、とくに最近はコスメ（美容）と健康を一緒にしたようなイソフラボン、セサミンなど、さらにＣｏＱ10・アルファリポ酸などを含んだ製品がよく出ています。これらは女性ホルモンに関係したサプリメントであります。

サプリメントを使われるときには、次の事に注意して利用してください。
１） サプリメントは食品だから多くとっても害はないと思って多く食べ過ぎる危険があります。市販の風邪薬などでも早く治そうと思って処方に書かれている量よりも多く服用する人が多いのが実情です。過剰摂取は危険なこともあります。
２） 病気のある状態でサプリメントを用いるときは、かかりつけの先生にちゃんと報告すること。サプリメントがもらっている薬の効果を増減することがあります（例：セントジョンズワートと経口避妊薬・強心薬）
３） サプリメントは先生にもらった薬剤にかわる程の効果はないので、サプリメントのみに依存しないこと。自己判断で服薬を中止しないこと。

センター長　吉岡保

美星天文台にて星をみる

★今日のお花★コスモス・アンスリューム・キキョウラン・赤ドラセナ・オーニソガラム・ユーサイラン

　毎日東南東の夜空に赤っぽい黄色い火星が現れております。11月3日（文化の日）に火星と金星の観察に美星天文台に出かけました。

　 午後6時に金星－宵の明星－を観ました。金星は上弦の太陽というか、日蝕中の太陽のように赤みと帯びており、全体の60％くらいしか見えず、ゆらゆらと見えました。金星の60％しか見えないのは太陽の光が金星に当たってはね返って地球に届いた先を見ているので、月を見ているのと全く同じ現象だということです。ぼやけた像になるのは大気中のチリや風などの気象条件によって刻々変化する像になるとのことです。金星の大きさは地球の大きさの0.96倍で、ほぼ地球と同じ大きさであることも知りました。

天の川で有名な織姫の星のベガや、彦星、北極星などの他、銀の砂をちりばめた様な星雲やドーナツのような輪を持った星も観察しました。
　火星が現れるまで、天文台の係りの人がＮＡＳＡの撮影した火星の写真を使って火星について詳しく説明してくれました。火星は15年に一度地球に接近するようです。2003年には6万年ぶりといわれる大接近がありましたが、今回われわれが見ている火星は2003年に比べて約20％小さく見えるということでした。
　望遠鏡で見た火星は赤黄色をしており、その中央部に線状の黒い部分が見られましたが、この写真のようにはっきりとはしていませんでした。
　何億光年という遠いところの星を観察することができる技術に驚くと共に、毎夜この無数にある星の中からまだ名前のついていない新しい星を発見しようと地道な努力を続けていられる人達の情熱には心より熱いものを感じた一日でした。美星天文台で発見した星も教えていただきました。

総合美容センター長　吉岡　保

謎の微生物 ハテナ？

筑波大学の井上勲教授（植物系統合数学）らは「半植半獣」ともいえる植物を発見した。
この微生物は体長約１００分の３ミリ（３０マイクロメートル）で、２つのべん毛を持つ単細胞の　べん毛虫の一種であり、和歌山県の海岸で採取した海水を顕微鏡で調べていて偶然見つけたものである。半数は光合成で生きる植物と、半数は藻を食べて動物のように暮らす海岸微生物である。
　この微生物は体内に藻を持ち、もともとは緑色をしており、細胞分裂して２つに分かれると一方は藻を受けつぎ緑色になるが、もう一方は受けつがず、無色の細胞になるといったと特異な性質を持っていることがわかった。無色の細胞には口が出現して近くの藻類を食べてその光合成によるエネルギーで生きているようです。このような事実から微生物の半分は親から受けついだ藻で光合成を生み出す「植物型」、半分は捕食した藻とエネルギー源として生きていく「動物型」であると結論づけられました。
　生命進化では、異種生物同士の共生が進んで新種が発生すると考えられており、この生物は海洋微生物が植物に進化する過程では、べん毛虫のような微生物が藻を取り込み、藻の葉緑体だけが発達してゆき、藻のその他の器官は退化して葉緑体のみが残ってたと考えられる。これは、海中の単細胞生物が植物への進化してゆくステップの一端を示しているのではないかと考えられている。

　小さな微生物「ハテナ」の発見は生物進化論にとっては、非常に大きな発見であると思われ、私にとっても興味深い話しなので、皆にも知ってもらいたいと思ってブログに取り上げました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合美容センター長　吉岡　保
 
　　　　

青森・三内丸山遺跡とクリの木

★今日のお花★カラー、ヒペリカム、ミスカンサス

　三内・丸山遺跡は縄文式時代前期から中期（約５，５００年前～４，０００年前）の集落跡です。

平成４年からの発掘調査で、大型竪穴住居跡（写真①） やヒョウタン、ゴボウ、マメなどの栽培植物が出土し、ＤＡＮ分析によりクリの巨木を使った大型堀立柱建物跡の発見とともに国の特別史跡となりました。（写真②）

　今年１０月初めからのＮＨＫ教育テレビで「縄文ミステリーツアー」というタイトルで、縄文文化が小川修三さんによって語られました。

　縄文人はライフスタイルとして、稲作を選択しなかったのではないかと推測されています。当時は今よりも温暖で、豊かな海の幸、山の幸に囲まれており、彼等は知恵を使って狩猟と採取で生活する道を選んだものと考えられています。クリの花粉が遺跡の土の中に非常に多く含まれており、ＤＮＡ鑑定によると同一種類であることより、野生のものでなく栽培されたクリの木の大きな林があった ものと考えられています。クリの木は石器のオノで切ることがやさしいようです。

石器を使って木を伐採し、火を放って原生林をクリ林にかえてゆくと共に、山焼きや焼畑を作って日常の植物を植えて、細工のし易いクリの木で家を建てた。そしてヒスイが貨幣として重用されるというかなり高級な文化生活を続けていたものと想像されます。
　私の考えていた５，０００年前の縄文時代の我々の祖先は、中学高校時代の歴史の教科書で学んだものとは全く違ったハイテクを利用した生活をしていたのだなあとつくづく感心しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合美容センター長　吉岡　保　

神無月

　「ひととき」10月号に書かれている「ひろ　さちや」さんの文を紹介させていただきます。

　10月の異名は神無月（かんなづき）です。10月の11日から17日にかけて、日本中の神々が出雲に集まって会議を開かれるので、各地には神さまがいなくなる。だから神無月。ただし、これは陰暦です。
　わずか一週間の不在なのに……と思ってはいけません。遠くから出張して来る神は、出雲まで来るのに10日ぐらいかかるとされています。帰路にも10日かかるのですから、ほぼ１ヵ月は神さまが不在になります。だから神無月なんです。
　出雲に集まった神々は何をされるのでしょうか？男女の縁結びです。それぞれの神が結婚させようと思う男女の候補者の名簿を持参し、情報交換をして縁組を決定します。ここで決まらなかった者は、また来年まで待たねばなりまん。で、あなたの運命はどうなったのでしょうか……？
　ところで、大勢の神が出雲に参集しますが、なかには「わしゃ、行かん」と出雲に行かずに家や村にとどまっている神がいます。　「留守神（るすがみ）」と呼ばれている神ですが、竈神（かまどがみ）荒神（こうじん）、恵比寿（えびす）、大黒（だいこく）、亥の子神（いのこがみ）、道祖神（どうそじん）、金毘羅（こんぴら）などが代表的な留守神です。へそ曲がりな神さまですね。

　私もかまどの神さまはへそ曲がりかと思いましたが、金毘羅さんもへそ曲がりな神さまとは知りませんでした。ひとつ賢くなりました。

センター長　吉岡　保

手術をせずに子宮筋腫を治す法

　今まで私が行った手術をしなくても子宮筋腫を治す方法としては、ＵＥＡ（子宮動脈塞栓術）があります。これは、カテーテルを足から子宮動脈に入れて栓を詰める方法です。この技術はまだ保険が適用されていません。最近日本でも行われだしたＦＵＳ（ＭＲＩガイド下集束超音波治療法）という方法を紹介します。
　日帰りが可能な最も新しい治療法であり、２００４年１０月米国ＦＤＡより承認された治療法で、イスラエルのインサイテック社により研究開発されたものです。世界に約２０台、日本に５台しかない特殊な装置を使った治療法です。ＭＲＩで病巣を撮影しながら、超音波のエネルギーを集中させて筋腫を焼灼させる治療法です。

※写真提供：プレストピュアなんば病院

　　

　日本では、東京（板橋中央病院）、横浜（アルモクリニック）阪（至誠会病院）、神戸（新須磨病院）、宮崎（ブレストピュアなんば病院）で治療が行われています。
　９月８日に板橋中央病院で実際に治療しているところを見学に行きました。たくさんの患者さんが順番を待っておられました。だいたい３～４時間ベットの上でうつ伏せになって治療を受けます。治療後すぐに歩いて帰られます。術後２～３日で元の生活に戻ることが出来ます。治療費は５０～８０万円とホームページで公表しております。ただどんな筋腫も対象になるかというと、出来ない筋腫もあります。大きすぎる直径１０ｃｍ以上のものや、背中に近い筋腫は焼きにくく、反対に３ｃｍ以下の小さな筋腫は超音波を集束させにくいということでした。子宮内膜症や子宮腺筋症の人も難しく、将来妊娠を希望する人もまだ症例が少ないので、どんな影響があるか不明とのことです。
　この装置を今後いつかは使ってみたいと思っておりますが高価の為、いつになるかは分かりません。
      2005年9月22日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合美容センター長　吉岡　保

蚊にさされて考えた

☆今日のお花☆ユリ（黄）、ピンクション（オレンジの花）、ワックスフラワー（白の小花）、赤ドラセナ

蚊にさされて考えた
　1週間の半分は東京にいる関係で、岡山の家の中は草がいっぱいなので、庭に出たら蚊の大群に襲われてすぐに血を吸われてしまいます。短時間のうちに全く痛いと感じることなく吸血する蚊について考えてみました。

　看護師さんが注射したり、採血したりするときに、血管の細い人に当たったら上手にやってくださいと思わずにはいられません。私が横で見ていたら、看護師さんはよけいに緊張して失敗するのではないかと思って私は現場から逃げております。いつも蚊のように痛いと感じることなく注射や採血をすることが出来ないかなあと思っています。
　蚊は世界中で３，２６６種類がいるそうです。そのうちイエカは８００種類、ヤブカは
１０００種類いるそうです。血を吸う蚊は約２，５００種類でそのうち病原菌を運ぶ蚊は３００種類だそうです。

　そこで、あの小さな蚊が上手に吸血するメカニズムを知ろうと考えた次第です。蚊の針は１本のように見えますが実際はこのような様々な部分から出来ているサイボーグの針なので決して失敗しないのです。（図１）

図１　蚊の口器のメカニズム

蚊の口器の七つ道具

１本の棒のように見える蚊（メス）の針はさまざまな部品からできている。

・ナイフのような一対の大顎
・ノコギリのような一対の小顎
・血液を吸い上げる管の上唇
・血液を固まりにくくする液を注入する下咽頭
・針を支えるサヤの役目をする下唇

出典：ムシテックワールド放送局より

   
手に蚊がとまって吸血を始めたら手を握りしめると刺された皮膚が収縮して、蚊の針が抜けないようになるのではないかと考えております。その後たたいて憎き蚊を殺してしまいますが、その手を握りしめたら蚊の針が抜けないという効果があるかないかはわかりません。
せいぜい蚊に吸われないようにしましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合美容センター長　吉岡　保

お願い聞いて心の叫びを

★今日のお花★ユリ・ワレモコウ・スターチス・スプレーカーネーション

今回のプログはロータリー友の会9月号より　
立正福祉会・青少年心の相談室室長の楠山　泰道さんの文章を紹介させていただきます
　
「もしもし先生、相談室ですか。死んだらどこへ行くの。死んだらどんな世界があるの。」
「どうしてそんなことを聞くんだい」
「知りたいの」「何で知りたいの。私もまだ死んだことがないから分からないよ」
「何でわからないの。先生のところお寺でしょ。死んだらどこいくの。教えて」
　こんな電話がたびたび入ります。今のは十六歳の女の子でしたが、名前も言いません。「死んだらどこへいくの。死にたいよ」。よく、死にたいと言う人に死んだ人はいない、そんな風潮が世の中に流れていますが、それは全くの間違いです。死にたいから「死にたい」と言うのです。
　「もしもし、先生、今までいろんなことを教えてくれてありがとう」。それで電話が切れました。そしてすぐに飛び降り自殺した子もいました。このような電話を受けたこともあります。一ヶ月間、悔しくて、心の中が張り裂けそうで悩んだことがあります。
　今、若者の心の中で何が起こっているのでしょうか。何も若者だけではありません。お年寄りから子どもまで、日本中、みんな病んでしまっています。
　現在、閉じこもり、ひきこもりと呼ばれている人は、合わせて約200万人以上いると考えられています。問題は、そのうちの30～40％が30歳以上だということです。一番、働かなければならない年代に、閉じこもり、ひきこもりの人がこれだけ多いということです。
　そのような中で、若い人の犯罪を見ますと、「殺してみたかった」「何で殺しちゃいけないの」という動機が出てきます。皆さんの年齢になりますと、「ばか言ってるんじゃないよ。人を殺してはいけないなんて当たり前じゃないか」とおっしゃるでしょう。
　若い人たちは「何で殺してはいけないの」と大人たちに聞いているのです。大人は、そのことについてちゃんと答えたのでしょうか。子供たちは命がわからないのだよ。自分の命の存在がわからないから、他人の命の価値もわからない。そこを充分わからせてあげないとだめだよ、ということです。

　発育段階のどういうところで人格障害の問題が起きるのかについて、最近、精神科医の森下一先生が発表されました。それによれば、「お母さんの切り離し」が問題だということです。今のお母さんは、自分の思うようになると、すごくかわいがります。何でも与えてしまう。何でも言うことを聞いてしまう。これを「ペット虐待」と呼んでいます。
　でも、いったん言うことをきかなくなると、「勝手にしなさい。もう知らないから」と言って、勝手に切り離してしまいます。これは子どもにとっては、一番ショックな出来事です。自分が一番守られている安全なところを失うという恐怖に駆られるそうです。そして、これがたび重なることによって、人格障害が生まれるのだそうです。その割合は、これからますます増えていって、十人にひとりか2人の確立で人格障害が生まれるという予測があり、これではうかうか街も歩いていられません。
　若者たちはみんな漂流しています。人間がひとりの人間として完成していく中で、自分を見つけ出し、自分を認識し、自分を外に証明して、それで認められることによって、自分という存在が出来上がってきます。でも、自分が見つからない。見つからない自分がそこにいる。それを何とか証明したいともがく。そのもがく先が依存であり、自殺であったり、カルトというなっていくのです。
　交通事故防止のキャンペーンは一生懸命やりますが、ひきこもり防止、自殺防止、うつ病防止のキャンペーンをやっていますか。アメリカでは、自殺防止の授業が中学校であるそうです。
　これらの問題を地域ぐるみでもう一回考えてみましょう。地域で、子どもたちがもっと仲間をつくって安全に遊べる場所を、本気でケンカして、本気で喜んで、本気で泣いて、本気で感動できるような居場所を、みんなでつくっていきませんか。みんなで真剣に考えましょう。これを読んだ皆様も「もっともだ」と同意されるでしょう。みんなでよい社会をつくりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合美容センター長　吉岡　保

何歳まで生きたいか

「○○歳まで生きたい、と思うことがあるか」という問いに「思う」と回答した７２３人（53.8％）に、「では何歳まで？」と尋ねたところ、平均で男性は82.7歳、女性は81.5歳だった。日本人の平均寿命（2003年厚生労働省「簡易生命表」）は男性74.8歳、女性85.3歳で、男性は望みが高く、女性は控えめという結果となった。
　70代が最も高く、男性87.0歳、女性89.1歳。男性は「80代」を望む人が過半数の56.5％、「90代」が34.8％、「100歳以上」も8.7％いた。女性も半数は80代で、90代が25.0％、100歳以上も18.8％と2割近かった。

　　　　（以上　日経新聞2005年7月3日より抜粋）

　ちなみに私の場合は、自分自身で身の回りのことができるくらいの間まで生きたいと思うので75歳くらいがよいところではないかと考えています。その後は他の人のお世話にならないといけないのではないかと心配しています。
うちのセンターの女性群は何歳まで希望するのでしょうか？

　センター長　吉岡保