妊婦生活2

★今日のお花★ガーベラ・スプレーカーネーション・アオモジ

先日より妊婦健診が月2回となりました。私が受診している産婦人科は、最近新しい建物になり、まるでホテルかデパートのようになりました。妊婦健診では超音波(エコー)の検査をするのですが、先日のその検査で胎児の画像が立体的で、さらに回転して見える4Dという超音波で見てもらう事が出来ました。ただ、残念ながら顔の前にへその緒があったり、その他不運が重なり、どんな顔をしているのか見ることができませんでした。それにしても、最近の技術の進歩にはおどろかされます。色こそセピアですが、見本ではちゃんと輪郭や鼻の形などわかりました。どうか鼻の低い私に似ていませんようにと思いながらぜひ次回は顔が見れますようにと期待している今日この頃です。そういえば、先日の健診でやっと性別が分かりました。どうやら女の子のようです。私の母親としてのの勘も、竹の節目の予想も大外れです(笑)。でもまぁ、女の子の方が服の種類もいっぱいあるし、かわいい色も着せられるので今から楽しみにしています。さっそく買い物に回ろうかと考えているのですが、いっぱい買ってしまいそうでちょっと心配です。

看護師　しー

妊婦生活

★今日のお花★デンファレ・スイートピー・千両・ガーベラ

年末年始にかけてダンナ様の実家に帰りました。広島のとある島なので魚がとても美味しく、甘いお菓子もたっぷり用意されていて私を誘惑してくるので、残念ながらそれには勝てませんでした。さらに妊婦の特権で、ゴロゴロさせてもらったため、ナ、ナント年末年始の1週間で2kg近く増えてしまいました。年末年始は増えやすいと聞いていたので、例年よりは食べる量を少なめにしていたのですが、何という事でしょう。さっそく、復帰されたばかりの大本先生に相談したところ、「食べる量を減らしましょう。甘いものを食べてはいけません。」の分かりやすいお答え。只今、食事コントロールの真っ最中です。妊娠中毒症になるよりはましなのでガマン、ガマンと自分に言い聞かせています。そういえば、大本先生の復帰に伴い、マタニティーエステが月曜と木曜の終日と土曜の午後以外であれば、夕方までマタニティーエステが可能になったんですよね。私もずっとマタニティーエステを受けたいと思っていたのですが、今までの時間帯では勤務と重なってしまいどうしても無理でした。これからは可能になると思うので、食べれないストレスをそこで発散しようと考えています。私も何だかんだ言って妊娠7ヶ月となりました。ドタバタはしていますが、まだ性別もはっきりせぬ我が子を想像しながら、それなりに妊婦生活をENJYOYしている今日この頃です。

看護師　しー

体重管理が…

妊娠6ヶ月ともなるとお腹が目立ち始め、周りの方も気づかれるようになりました。先日、マタニティーエステに来られた方が「ブログ見ました。やっぱりあなたの事だったんですね。なんとなくそんな気が…。」とおっしゃられました。嬉しいような、恥ずかしいようなで、ちょっと照れてしまいました。せっかく読んで下さる方がいらっしゃるので、今回もそのお話を書こうと思います。年末も近づき、忘年会やクリスマスで美味しいものを食べる機会が多くなりました。つわりも落ち着き食欲が絶好調の私は、出されるもの全てを食べ、さらに残り物まで片付ける生活を送っていました。それがたたり、なんと1ヶ月も経たずして、絶好調？に2Kgも体重Up!! これにはかなりショックを受けてしまい、次の健診までには何とかしなくては…と悩んでいます。ただ、極端な食事制限をするわけにもいかず、やはり運動しかないと思い、少し離れたスーパーへ元気よく歩いて行きましたが、帰りは疲れてしまいタクシーで帰ってくるといった失態をしてしまいました。年末年始には実家に帰ったりするので、「きっと美味しいものが出てくるんだろうなぁ、でも我慢しなきゃあいけないんだろうなぁ。我慢できるかなぁ。」と葛藤の日々が予想されます。この結果がどうなったかをまた来年にご報告したいと思います。

看護師　しー

胎動

★今日のお花★スイートピー・デンファラ

妊娠が分かってからまだそんなに経っていないような気がするのですが、もう6ヶ月になってしまいました。最近急にお腹の膨らみが目立ち始めて、ナース服もSサイズではきつく感じるようになってきましたが、風邪をひいたりで体調がすぐれず、なかなか胎動は感じられないので大丈夫かなぁ…と少し心配をしていました。ところが最近になって友人に聞いて知ったことなのですが、初期の胎動というのはあまりハッキリしたものではなく、腸が動く感じとか、何かがはじけるように感じる人が多いみたいなのです。それなら私も最近感じていましたが、体調を崩していた事もあり、てっきりお腹の調子が悪いのだろうと思っていました。母子手帳に初めて胎動を感じた日を記入する欄があるのですが、それがいつの事だったかさっぱり覚えていないので、どうしたらいいものかと考えています。まぁ、ちゃんと生きているということで一安心です。先日、美容センターの忘年会で大本先生に会った時、「もうそろそろ超音波で男の子か女の子か分かるよ。」と言われました。安産祈願の時、予想では男の子という結果が出たし、母親の勘としても、男の子かなぁと思っています。そんなわけで、母親の勘が当たるかどうか、今度の健診を楽しみにしている今日この頃です。

看護師　しー

今年もあと１ヶ月ですね

★今日のお花★トルコキキョウ・ストック・ライスフラワー・ユーサイラン

今年も残すところ、あと1ヶ月となりました。最近1年がとても早く過ぎていきます。小学生の頃は1年があんなに長く感じたのに…と思ってしまいます。周囲の人にそれを話すと、「歳をとると1年が早く感じるんよ。歳をとった証拠。」と言われてしまいました。12月は『師走』といわれるだけあって、みんなが忙しくする時期ですが、私も今年中にやらなければいけないことが山のように残っています。年末恒例の大掃除や年賀状書きだけでなく、結婚式や新婚旅行の写真の整理や、冬物衣類の整理など日頃怠っていたものがしわ寄せとなって残っているのです。一様今から12月の休日の予定表なるものを考えてはいるのですが、ついでに忙しい日々の合間にホッと一息するのも必要、エステもいいかなぁなんて考えたりしています。丁度、美容センターのエステでキャンペーンが始まった事ですしね…。そうやって考えていると一息どころか二息も三息もしてしまいそうで、どこまで実行できるのやら…と不安になりながらも、しなければいけない事の多さに少し現実逃避をしてしまう今日この頃なのです。

看護師　しー

脱毛のお話

★今日のお花★ルリ玉アザミ・オーニソガラム・ハラン 

先日、患者様から「レーザー脱毛はいつの時期から始めるのがいいの？」と尋ねられました。基本的には紫外線をきちんと予防して頂いたり、お肌に刺激をあたえなければいつ開始して頂いてもいいとお答えしているのですが、私のお勧めは、初冬だと思っています。なぜなら、今年の日焼けは落ち着いてくる頃だし、レーザーをあてた後も露出が少ないので日焼け止めを塗る必要が少なく、来年の夏までにはほとんどムダ毛処理をしなくていいまでになれる時期だからです。私は今年の夏、ハワイに行きました。日焼けをしたくなかったのでSPF50のスポーツ・アウトドア用の日焼け止めを買い、１時間おきに塗りなおしをしたのですが、帰ってくるとやっぱり、まわりの人には「焼けたねー。」といわれてしまいました。日焼けをしすぎるとレーザー脱毛はできませんし、レーザーをあてた後のお肌にもよくありません。日本ではそこまで日差しが強くないかもしれませんが、夏はやっぱりノースリーブや短めのスカートもはきたいし、海や山にも行きたい…と考えると日焼け止めを何度も塗りなおす必要があるのです。というわけで、私みたいにそういった面倒なことをが嫌な方は今の時期がお勧めです。もし脱毛をお考えの方がおられましたら、ぜひお考え下さい(*＾-＾*)。では、最近急に寒くなって来ましたが、かぜ等で体調を崩されませんように…。

看護師　しー

妊婦健診

先日初めての妊婦健診に行きました。その時は13週で大きさは10cmちょっとだったのですが、お腹の上から超音波で見ても、もうしっかり動いているのがわかりました。まだ胎動は感じない時期なので、こんなに動いていたのかとびっくりしました。自分のお腹の中に別の個体がいるのかと思うとちょっと不思議な感じです。家族に見せるためしっかりビデオにも録ってもらいました。当美容センターでもブライダルチェックを受けられた方のフォローや妊娠指導で妊娠され、妊婦健診を受けられた方が何人かいらっしゃいます。中でも、待望の妊娠がわかった方の始めての健診は印象的で、私も婦人科で働くようになって間もない頃だったので、赤ちゃんの超音波を見ながらその方と一緒にうるうるきてしまって大本先生に笑われてしまったということがありました。その事をふと思い出して、健診後の待合室で、今日は泣かなかったなぁ。見慣れたのかなぁ？と、冷静でいる自分を感じました。それでも、家に帰ってから家族にビデオを見せて喜んでくれていると、やっぱりうれしいものです。赤ちゃんも元気に動いてるのだから、私もつわりが落ち着いてきたことだし、仕事も家事も頑張らなくっちゃと思っている今日この頃です。

看護師　しー

のぞみの会

倉敷平成病院では毎年１年に１回「のぞみの会」というイベントをしています。今年は11月13日(日）に行われる事となりました。毎年たくさんの方に御来院頂き、脳卒中についての講演や健康相談、作品展示などが行われているのですが、美容センターでは今年も施設内見学会をしようということになりました。今年の4月から美容センターに乳腺外来が仲間入りしたので、まずその資料作りから始めたいと思いその準備に取り掛かっています。テーマは「乳がん検診」などですが、最近の乳がん検診に欠かせないのは”マンモグラフィー”だと思います。先日も視触診では判りにくかったものの、マンモグラフィーによって初期の乳がんが発見された患者様がいらっしゃいまして、早期治療で無事回復されているそうです。その方がご友人などにその体験を話されたらしく、そのご友人も検診に来てくださいました。いまや、乳がんは日本人の25人に１人は罹ると言われている身近な病気なのです。のぞみの会ではそういった資料展示などを行いますし、その他婦人科、美容外科、エステでも色々企画しております。美容センターはどんな所か興味はあるけど行きにくいと思われている方もいらっしゃるかもしれませんので、ぜひこののぞみの会を機会に足を運んでいただけたらと思います。詳しくは086－427－1111　倉敷平成病院　のぞみの会　事務局　までお問い合わせ下さい。ぜひお待ちしております(＾‐＾)。

看護師　しー

友人の不思議な力？

★今日のお花★ミヤマリンドウ、コンニャクノ実、ワレモコウ、ユーカリ、ハラン

9月初旬、友人Mと食事に行った時の事。何気ない会話の中で、来年私が子供を産む予感がすると言われました。丁度その数日前、妊娠検査薬で陽性反応が出たのですが、まだ病院にも行ってないし、はっきりと決まったわけではないのでその話題にはふれずにいたのです。一瞬、目が点になりましたが、その事を伝えると「また当たったか。けっこう当たるんよね。」と言われました。その友人に言わせると、私の場合は何日も前にふっと思いついて何回もそれが頭に浮かぶようになったから予感できたとの事です。他にも去年の段階で、今年私が結婚する事が予感できていたり、別の友人が今年2月に出産したのですが、私たちを驚かせようとして内緒にして会わずにいたのに、その友人に子供が今年中に生まれそうな予感がしていたそうなのです。その場合は何度も夢に出てきたからとの事でしたが、偶然なのか何なのか…びっくりしてしまいました。ついでだと思い、「私が産むのは男の子女の子かわかるの？」と聞いてみると、「何となく感覚で感じただけだからそこまでは…。」と言われてしまいました。
　それから病院に行き、無事に妊娠してる事がわかり今10週を超えたところです。まだまだ遠い道のりですが、男の子にせよ女の子にせよ無事に生まれてくれることを願うばかりです。

看護師　しー

もう10月ですね

☆今日のお花☆トルコキキョウ・リンドウ・エミール・ワレモコウ

10月がはじまりました。最近は窓を開けて寝ていると、明け方には寒く感じてしまう事も増えてきました。でもまだお昼は30℃を越える事もあるぐらい暑かったりしますよね。これは半月ほど前、岡山国体の夏季大会を見に行った私の妹の話になるのですが、妹は流行ものが好きなようで水泳の北島康介選手を見たさに朝早くから児島マリンプールに行って、夜になって帰って来ると気持ち悪い、頭が痛いと大騒ぎをしていました。どうやら熱射病にかかったようで、すぐに首や太ももなどを冷やし、濡れタオルを体に巻いて、クーラーで室温を下げ、扇風機で風をあて、少しずつスポーツドリンクを飲ませ…と色々しました。その甲斐あってか、次の日にはぴんぴんしていました。話を聞くと、炎天下の中帽子もかぶらず、水分も食事も摂らず、観戦に熱中していたらしいのです。本当にお騒がせ者です(笑)。まだまだ日中は暑い日が続きますので、運動会などの長時間屋外にいるような時はみなさんもぜひご注意していただきたいと思います。

看護師　しー

ご退院

☆今日のお花☆ペティオールジンジャー、シキニア

私が受け持ちをさせて頂いていた患者様が、今度の日曜で退院されます。美容センターの患者様の入院は比較的短期間の方が多いのですが、その方の入院は少し長めで１ヶ月を超えるものでしたので、少し長い期間の看護となりました。そのおかげでその患者様とは、色々なお話をする機会が持てました。その方は手術のため入院されたスポーツ観戦好きの70歳代の女性で、いつも明るく元気な方です。病室に様子を伺いに行くと、手術の傷についてのお話をしているよりも、サッカーのＷカップの話であの選手は上手だとか、ヨン様は世の中では人気があるが、自分ははもっとしっかりしたりりしい顔のひとの方がいいだとか、はやりの寒天ダイエットをしようと思うだとか、結婚するなら優しくてしっかりした人がいいよなどとおっしゃられるので、そういった世間話の方がいつも長くなってしまうのでした。そうやって長話が出来るのもあと少し、退院はとても喜ばしい事なのですが、あの元気な声が聞けないと思うとどこか寂しい気分になってしまう今日この頃…。残されたあと少しの時間を大切に世間話しようかなぁと思うのでした。そして、その方に言いそびれた、私が結婚しているということを退院の時までに話してみようかなぁと思っているのです。
　
看護師　しー

選挙が近づいてきました

☆今日のお花☆アルストロメリア・ヒペリカム・ナルコラン

選挙まであと1週間弱。テレビや新聞でその話題を耳にしない日はありません。今回の選挙は関心を持たれている方が多いようです。
そして、今まで小選挙区と比例代表の意味も曖昧にしか知らなかったこの私も、今回は久々に投票に行ってみようかなぁと考えているのです。
何かのテレビで見ましたが、今回は投票に絶対行くと回答した人が70％を上回ったそうです。最近、投票率の低下が問題となっていましたが、それを今回の選挙は見事に挽回しそうな勢いです。私の親戚に、広島6区での投票となる人がいます。亀井氏や堀江氏などが出馬する、全国から注目を集めているあの地区です。広島6区では選挙戦で街がにぎわっているそうで、私も尾道に住んでいれば…とちょっとうらやましかったりしますが、私もこの倉敷の未来を託して、1票を投じたいと思います(笑)。ただ、郵政民営化だけでなく、最近取り上げられた少子化問題や憲法第9条、景気回復など、それぞれの政党にそれぞれのマニュフェストをインターネットなどで見ることができるのですが、付け焼刃の私にとってはそれも難しいので、実際の事とか利点や欠点などもう少し分かりやすくなればなぁと思ってしまう今日このごろでした。

看護師　しー　

帰省

★今日のお花★トルコキキョウ・カスミ草

お盆にダンナさんの実家がある、広島県の大崎下島という島に行ってきました。瀬戸内海にうかぶ一周20kmの小さな島です。その島は、信号も無いし、コンビニも無いし、本当にのんびりとした所なのです。　朝5時にはチャイムが鳴って、夜も玄関の鍵を閉めず網戸でみんな寝ていて、６０歳過ぎても若者扱い、色々おどろかされた事はあるのですが、子供たちは釣りをしたり虫を捕っていたりと外で元気に遊びまわっているし、一家団欒はあるし、おすそ分けなどご近所同士に交流があって、まるで古き良き時代を思わせるような、昔懐かしい光景がそこにはありました。そんな大崎下島が合併で呉市になりました。島の友人も「わしもシティーボーイになったのう」と笑っていました。過疎化、高齢化と色々課題はありますが、呉市になってもこののんびりとした光景が続いて欲しいと思わずにはいられませんでした。もし、こんな大崎下島に行ってみたいなぁとお考えの奇特な方がおられましたら、ぜひまず地図を探してみてください。竹原沖の小さな島です。(たまに省略されていることもありますが…(笑)）。橋はかかっていないので船での移動になります。島には何もありません。目に付くのは山の上の段々畑で、特産品は大長みかんです。もしよければ、大崎下島へ来てみんさい(＾－＾)。

看護師　しー

お盆ですね

☆今日のお花☆アンスリューム・デルフィニューム

今年もお盆がやってきました。美容センターにはお盆休みはありませんが(一部休診あり)、私はお休みを頂いて広島のダンナさんの実家の法事に出席することになりました。ダンナさんの実家に行くのは半年ぶりで、義父母に会うのも5月の結婚式以来です。久々に会えるので、元気にしてるかなぁと楽しみにしています。帰るときには、わたしのオススメの美容センターのＶＣローションを持って帰って、大先輩のお母さんにプレゼントしようかと考えています。気に入ってもらえるとうれしいんだなぁ…。　　　　　　　　　　　　　　　　　

看護師　しー

Happy BABY★

☆お花の紹介☆マジックスティック・スプレーカーネーション

大本先生ＢＡＢＹに会ってきました☆
先日、大本先生のＢＡＢＹちゃんに会いに病院へ行ってきました。体は小さくて、目の中に入れても痛くないぐらいの可愛さで、さらに生まれて1週間弱とは思えないほど、しっかりした顔つきで、将来が楽しみだなぁと思いました。
　私の周りは今、妊娠＆出産ブームです。おめでたい事続きで、私も自然とＨＡＰＰＹな気分で過ごしています。
ただ、その中には風疹抗体を持っていなかった妊婦の友達もいて、風疹抗体がない妊婦さんが風疹にかかってしまうと重度障害を持たれたＢＡＢＹちゃんが生まれる可能性が高くなるので、心配が増えたり、人が大勢集まる所には行けなかったり、と色々苦労があるようです(Ｔ‐Ｔ)。もし、今後妊娠をお考えの方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度は風疹抗体があるか、チェックしてみてください。もちろん、当センターでもやっています！昔かかった事があっても、予防接種をしていても抗体がない方がいらっしゃるのです。私も実は、予防接種をしていたのに抗体がなかったようで、再度予防接種をしました。これで安心して妊娠できるので、私も妊娠＆出産ブームにあやかって、そろそろどうかなぁと思う今日この頃です。　

　　　　　看護師　しー

ハワイに行ってきました

ハワイ最高!!
　皆様、アロハ～♪。5月に結婚式を済ませ、7月に入り新婚旅行に行ってきました。新婚旅行といえばハワイ(笑)とゆうわけで、私の希望でハワイとなりました。私にとっては初海外、見るもの全てが新鮮で、色々な事におどろかされました。
≪私のおどろき≫
1．海がめが人の遊んでるビーチを泳いでいたこと
2．ハンバーガーの分厚さと、それを押しつぶして食べている本場の方々
3．とあるブランドショップの店員さんが関西弁だったこと
4．ロブスターの美味しさ
5．寒かったこと　　　　　　
6．自分の英語力の無さ　　
7．海の美しさ　　　　　　ｅｔｃ…
　私の勝手なイメージで、ハワイは普通に日本語が通じて、炎天下の毎日だというつもりでいたので、英会話も全く勉強せず、服装もノースリーブやキャミソールばかり持って行っていました。しかし、場所によっては英語での会話でしたし、湿度が低いためかそれほど暑くも感じず、かえって日本の方が暑く感じるぐらいで、夜になると、気温も下がりお店の中では凍えていました。もしこれからハワイに行ってみようかとお考えの方はぜひ、英会話の本と長袖の服を持って行って頂きたいと思います。
　こうやって私のおどろきを書いてきましたが、一番は何と言っても海ですね!!スキューバダイビングも目的で行ったのですが、すごく良かったです！思わず、2回潜ってしまいました。魚に餌付けをしていると、キレイな魚が直接手から餌をとっていくんですよ。すごくカワイイ。
　そうやって1週間の旅行はあっと言う間に終了しました。今週から仕事に復帰していますが、先週の1週間がまるで夢だったかの様な普通の毎日を送っています。今の私に突きつけられた現実は、やり残した仕事と、まだらに出来た日焼けです。仕事は一つずつ片付けて、日焼けはイオン導入でもして、少しずつ改善して行きたいと思っています。でも、後悔先に立たず、仕事は終わらせて、日焼け止めはこまめにムラ無く塗っておけば良かったとつくづく思う今日この頃です。
　でもまた絶対にハワイへ行くぞ～!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　しー

結婚報告

　私事ですが、先日ついに結婚しました(*＾。＾*)。

気づけば、もう1ヶ月経ったんだなあという感じで、あまりまだ実感はありません。

式の1週間ほど前に前撮りの写真を受け取りにいきました。自分で言うのはなんですが、中には自分じゃないと思うほど可愛い写真がありました(笑)。写真やビデオは後々残るものなので、良い状態で撮影したくて、その数日前に美容院へ行ったり、少々ダイエットにも挑戦し、さらに今まで数回しか行った事のないエステも、丁度当院の美容センター内にあったのでブライダルエステもしてもらいました。

　結婚式前は、仕事の合間をぬっての準備だったので、忙しくてあまりお肌に気を使っていなかったため、ニキビや肌荒れになってしまったのですが、それも落ち着き、式場の美容師さんや友達にはお肌がきれいとほめられて、うれしかったりしました。そして何より、写真やビデオにはお肌が良い状態で残せてとっても満足しています。

でも、「もうちょっとマジメにダイエットをしたり、ルミセルやメソセラピーで部分やせしておけばもっと良かったんじゃないかなぁ」なんて思う今日この頃です(Ｔ_Ｔ)。　　看護師　しー