運動会

★今日のお花★ガーベラ・デンファレ・キイチゴ

先日、息子の初運動会に行ってきましたお天気もよく、絶好の運動会日和でした

今回の運動会で歩ける子達は、ロープについてある輪っかを握り、先生を先頭によちよちと入場してきました息子はまだ難しいみたいで、先生に手をひかれて１番に登場しましたよちよちと入場してくる姿は何とも可愛かったです小さい組の子から大きい組の子まで入場した後は、園長先生のお言葉でしたが、大勢の観客の前でも泣きもせず、じーっと園長先生の顔を見て聞いていたようですそして最後に準備体操ダンスが大好きなので、いつものように踊れるかな～と見ていましたが、１番はじっとつっ立ったまま２番になってようやく調子が出てきたようで、かろうじて膝でリズムをとっていました退場した後は、親子でふれあい遊びでしたが、いつもは絶好調で遊ぶのに、全くと言っていいくらい遊ばず、残念ながらグダグダでした

最初だからこんなものかな～と思いながら、でも泣きもせず堂々としていたのでよく頑張ったなと思いますまた来年に期待です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

初☆安富牧場

★今日のお花★ユリ・トルコキキョウ・ナデシコ・アプライト・モンステラ・ドラセナ

先日、息子を連れ、友達親子と一緒に安富牧場へ行ってきましたご存知の方も多いとは思いますが、足守にあるジェラートが有名な牧場です自宅から車をとばして３０分ほどで到着思ったよりもこぢんまりしていましたが、日曜日だったこともあり、家族連れやカップルなどかなりの人が来ていました

息子はというと、初めて見る馬や牛に、初めは緊張して近寄れなかったのですが、すぐに慣れて自分からかけ寄って行っていましたしまいには、馬の囲いの中に入って行ってしまいました自然の中で動物にも触れられ、たくさん遊べて楽しかったようですもちろん名物のジェラートもしっかり食べて帰りましたよ～

息子も１歳３ｹ月になり、色んなことが少しずつわかるようになってきました息子が喜ぶ顔も見たいですし、見て、触れて、色々感じて吸収してほしいので、もっと外に出ていかないといけないな～と感じました子供は育った環境、体験したことでずいぶんできること、考える力も変わってくると思いますプレッシャーは与えすぎず、のびのびと素直に成長してくれることを願いつつ、自分の日頃の関わり方を見直すきっかけになりました自分自身も子供と成長できるよう頑張りたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

フラダンス♪

★今日のお花★太井・オンシジューム・スカシユリ・カーネーション・ハラン

ここ数年、巷では何年か前に公開した映画「フラガール」の影響か、フラダンスが流行っていますよね～私も２年くらい前からずっと始めたくて、ようやく先日見学に行ってきました（ベリーダンスも気になっていましたが、残念ながら岡山に教室が見つかりませんでした）

そもそも美容センタースタッフのひとさんが、ひと足先に見学に行き、「よかったよ～」と言っていたのをきっかけに、外来の看護師さんと娘さんと、みんなで一緒に始めようと早速パウスカート（フラダンスではくスカート）をネットで購入しましたかなりのカラーとデザインのバリエーションがあって、色んな店のものを片っ端からチェックし、探し始めて４日後にようやく決まりました～赤、紫、黄色、黄緑、オレンジにカラーをしぼり、探しましたが、結局購入したのは予定外のピンクデザインもカラーも私好みの物がみつかり大満足です

とりあえず形から入ってしまいましたが、近々本格的に始めたいな～とタイミングを見計らっています見学に行った時は生徒さんは６～７名で年齢層もバラバラでしたが、皆さん楽しそうに踊っていて、見ているだけでもとても癒されましたただ、リズム感のない私は踊りになるか少し不安ですが・・・なんとか形になればいいなと思っています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

初海！

★今日のお花★太井・シャクメク・カラー・あじさい・モンステラ

先日の連休で、今年初めての海に行ってきました当初は笠岡港からフェリーに乗り、白石島に行く予定でしたが、当日の悪天候のため沙美に行くことに・・・雨が降りそうな天気でしたが、子供たちも楽しみにしていたので、強行突破という感じでした

いざ着いて車から降りた途端、海はかなり荒れており、波も高く、何より強風で大丈夫かな～と心配していましたが、意外にも水は冷たくなかったようですそれよりも海の家でくつろぐはずの私達は、くつろぐどころではなく、あまりの強風で飛んでいく荷物たちの管理で大変でした昼食の時もとどまることのない強風の中で、なんとか食べ、もう今日は無理かな～と思っていた矢先にだんだん晴れ間が見えてきて、午前中の天気が嘘のようにすっかり晴天になったので、午後からはみんな思いっきり楽しめたようです

私の息子も初めての海でしたが、怖がらずに海に入ってくれました波が顔にかかると少し泣いていましたが、砂遊びもし、かなり楽しかったようでニコニコでしたまた来月も行こうかと計画中です今度はいい天気であることを祈ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

ブライダルプラン再開しました！

★今日のお花★太井・ユリ・ベニバナ・ヘリコニア・モンステラ

４月より、ブライダルプランが再開となりました。ジューンブライドの６月も終わりに近づいていますが、これからブライダルのご予定のある方、必見です！！今回のブライダルプランは、内容も充実している上、かなりお得になっています。

①フェイシャルコース　②背中ケアコース　③スペシャルケアコースの３コースがあり、ご希望に応じたケアが可能です。もちろん、①と②の組み合わせもできますよ。

そして、今回はオプションとして、提携エステ「琥珀」の割引券や、当院歯科のホームホワイトニングの割引券といった特典もご用意しています。　

挙式までに３～６ｹ月くらい時間があると、余裕をもってケアをしていけます。コース以外でも、色々な治療・施術がありますよ。とりあえずご相談だけでも大歓迎ですので、ぜひぜひお気軽にお越し下さいね。コースの内容はホームページにも載っていますので、興味のある方はそちらも見て下さいね。皆さまのご来院をお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

１年での成長

★今日のお花★ユリ・ベラドンナ・アルストロメリア・カーネーション・トルコキキョウ・モンステラ・ナルコラン・ゴッドセフィア

早いもので、私の息子も１歳を迎えましたこの１年色んなことがありましたが、子供に支えられ、乗り越えられたことが多いように思います子供の存在って本当に大きいな～と感じる毎日です

さてさて、息子はというと、最近はものすごい早さではいはいをし、私の足にしがみついては抱っこのおねだりで、少し甘えん坊くんです伝い歩きはとても上手で、１人で立ち、１歩までは出ますが、まだ歩くことは難しいみたいです手をひいてあげると歩くのですが、途中で疲れてすぐ座ってしまうという、少し怠けものくんでもありますでも歩けるようになるまではもうすぐなので、根気強くレッスンしようと思います

芸も達者で、３枚目の匂いがプンプン毎日笑わせてもらっていますなんとなく言える言葉も増えてきたり、自己主張もするようになってきて、難しい時もありますが、日々成長を感じ嬉しく思っています

これから先まだまだ様々なことがあるだろうけど、１つ１つのことに最後まで向き合い、自分の考えをしっかり持って、子供とともに成長し、日々楽しく元気に生活していけることを願っています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

もうすぐ・・・

★今日のお花★ガーベラ・デンファレ・ゴットの葉

あっという間に４月も終わりを迎え、いよいよゴールデンウィークですねお休みが長い方は９連休だとか・・・羨ましい限りです

最近施術中などに「ゴールデンウィークご予定あるんですか？」と聞くと、ちらほら「旅行に行く」という返答が・・・旅行大好きで、今のとこ大きな予定もない私は、私だったら～と架空の予定を作っては、妄想で楽しんでおりますできることならどこか行きたいな～行きたい所は沢山あるんですが、以前のように計画してすぐ実行とはなかなかいかないです

ということで、ものすごく近場ですが、２９日に国分寺のれんげ祭りに友達親子と一緒に行くことになりましたいつも近くを車で通るだけで現地に行ったことはないですが、子供が喜んでくれるといいな～と思いつつ、人混みと暑さに耐えられるか少々心配です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

あっという間に・・・

★今日のお花★バラ・ムギ・レースフラワー・ミヤコワスレ

今年もあっという間に３ｹ月が過ぎ、もう４月になりましたね～個人的には春は大好きな季節で、オシャレをしてどんどん外に出ていきたいな～と色々計画中です

さてさて、あっという間というと、私の息子も１０ｹ月を迎えました最近はつたい歩きが上達し、すごい早さで机の周りをまわっています歩きたくて仕方ないのか、お座りをさせると「あーあー、うーうー」と怒っていますちなみに最初に覚えた言葉は、食べることが大好きなので、やっぱり「まんま」でしたそして２番目は「ママ」と言ってくれるかと思いきや、我が家にアンパンマンがあふれているせいか、「アンパン」でした～まだ「アンパンマン」までは言えないみたいです

今月からはいよいよ保育園も始まるので、お友達をたくさん作って、のびのびと成長していってほしいと思いますあったかくなって、あんよができるようになったら、お散歩行ったり、自転車でお買い物行ったりしたいで～す

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

ブライダルプラン

★今日のお花★カーネーション・スターチス・ゴッドセフィア

この度、ブライダルプランが復活することになりました以前あったものから内容がパワーアップしておりますので是非楽しみにしていて下さいね内容に関しては近々ご案内させて頂きます

結婚を控えられている方で、何からしたらいいかわからない、結婚式まで時間がない、時間をかけてしっかりとケアしていきたいなど、その方にあったケアをご希望にそった形でアドバイスさせて頂きますので、お気軽にご相談下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

I LOVE EXILE

★今日のお花★キンギョソウ・スイトピー・ブルースター・アルストロメリア・キキョウラン

昨年の１２月、大好きなＥＸＩＬＥのコンサートに大阪へ行ってきました最近の歌番組では見ないことのないくらいノリにノッているＥＸＩＬＥですが、コンサートもその期待を裏切らないくらいのエンターテイメントの凄さ、迫力、ファンへのサービス精神、そして何よりもファンを家族のように大切にする彼らの人間性本当に最高でした

その中でも、バラードベストのアルバムに入っている新曲で「僕へ」という曲がありますその曲はボーカルのＡＴＳＵＳＨＩが作詞したんですが、とても切ない曲で、自分の経験と重なる部分があり、１度聞いただけで感動して涙してしまいました共感でき、更に勇気や希望ももらえる、そんな曲だと思います何か傷つくようなことがあったり、元気が出ない時など是非聞いてみて下さいきっと笑顔になれますよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

久々の仕事

★今日のお花★カサブランカ・ナンテンの実・金シダ・大王松・カーネーション・金ダケ・モンステラ

明けましておめでとうございますそしてお久しぶりです育児休暇を少し早めに終えて、１月から復帰させていただきました～今年からまたよろしくお願い致します

復帰して早２週間が経とうとしていますが、やっぱり８ｹ月のブランクは大きいですね体もなまっているせいか、ついていくのに精一杯でした・・・お休みの間に新しいスタッフが増えたり、変わっていることがあったりとますますパワーアップしている美容センターで働けるのを楽しみにしていたので、また頑張っていきたいと思います

子供も７ｹ月を迎え、のびのびと大きく育ってくれています今年は育児と仕事の両立を大きな目標として頑張っていこうと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

産休に入ります！

★今日のお花★キンギョソウ・フリージア・ミニカーネーション・ヒエンソウ・カスミソウ

私事ですが、現在妊娠９か月に入り、今月２４日から産休を頂くことになりましたおかげさまで赤ちゃんは順調に育っていて、今日検診に行ったら、少し大きいくらいと言われ安心しています我が子の誕生が本当に楽しみで今からワクワクです産休に入ったら今までできなかったことをしたり、自分の時間を過ごしたり、赤ちゃんとの時間をゆっくり過ごしたいなと思っています妊婦生活もあと１か月半初めての経験でしんどい時期もありましたが、お腹にいる時間は今しかないので、最後の妊婦生活を楽しみたいと思います

約４年間美容センターで働かせていただき、お世話になりましたこんなに長く仕事から離れるのは初めてで少し寂しい思いもありますが、元気な赤ちゃんを産んで帰ってくる予定ですので、今後とも美容センターをよろしくお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

春到来

★今日のお花★デンファレ・ガーベラ・ミニカーネーション・ゴットの葉

すっかりあったかくなってきた今日この頃・・・。そろそろ衣替えの時期ですね。ただ今妊娠中のため去年の服が着れず、でもマタニティ服を買うのがもったいないような気がして無理矢理普通の服を着ている私・・・。ワンピースやチュニックはお腹にとられ、かなりミニスカート化してきているのでそろそろ考えなくては。。。やっぱり妊娠中でもオシャレはしたいし、気持ちだけでもと思い、着れもしない服が載っているファッション誌を買っちゃいました！やっぱり春服可愛い☆秋もブーツはけたり、素材感は好きですが、春も花柄やフワフワした感じがたまらなく可愛いですよね！見ているだけでもウキウキです♪今のところ着々と毎月１キロずつ増えていてかなりヤバイ状態ですが、産後はどうにか元の体重にまで戻して、またオシャレを楽しみたいです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

母親学級

★今日のお花★スターチス・カーネーション

先日、妊娠前期の母親学級に行ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　まずは歯のお話から。驚いたことに、両親の口の中の虫歯菌が多いと、ごはんを食べさせたりする時に虫歯菌が子供にうつるそうです。また虫歯菌の数が多いと、虫歯になる確率が高いそうで、３歳までのケアで決まると言われていました。産まれてきてからのケアも大切ですが、妊娠中から虫歯のない清潔な口腔内を保つことの重要性を知り、虫歯菌の数を調べる検査があるということで早速歯医者に行くことにしました！自分の為だけでなく、産まれてくる子供の為にもできることは全てしておきたいなと思っています。あとは、（皆さんご存知だと思いますが）キシリトール入りのガムをかむ、フッ素が配合された歯磨き粉を使うなども虫歯を予防する上で有効だそうですよ！話もわかりやすく、知らなかったことばかりでかなり勉強になりました！

その後は、軽いストレッチ体操をし、お乳のマッサージ指導をしてもらい、最後に栄養指導で約２時間の母親学級が終わりました。楽しく充実した２時間で、あっという間でした。参加されていた方と少し話をしていたら、予定日が１週間ほどしか違わなかったので、もしかしたら一緒になるかもしれないですね～なんて言いながら帰りました。これを機会に交友も広がればな～と思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

節分

★今日のお花★ストック・グロリオーサ・ドラセナ・スターチス

早いものでもう２月。そして今日は節分です！毎年のごとく、実家では母が巻き寿司を作ってくれていたので、もちろんいただいて帰りました！これで１食分助かります♪寿司好きの我が家では、節分に限らず、母が昔からよく寿司を作ってくれていました。なので、産休・育休に入って少し時間に余裕ができれば、母から作り方を習得したいと思います。どうやら巻くのが難しいみたいですが・・・。そして産まれてくる子供に食べさせてあげて、母の味を受け継いでいってもらいたいなと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

母になります。

★今日のお花★ドラセナ・スカシユリ・キンギョソウ・ヒペリカム・カーネーション・オンシジューム

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。

さてさて、私事ですが、この度妊娠しまして今５ケ月になります。最近ようやくお腹が目立ち始め、体の重さを日々実感しています。４ケ月くらいまでは、つわりでしんどい思いをしていましたが、最近は食欲が増して３時間おきくらいにちょこちょこ食べています。このままだと体重増加がこわい・・・。先週くらいから胎動も感じ始め、お腹の中に自分の子供がいるんだと思うと、嬉しい反面、ちょっと不思議な感じです。やっともうすぐ６ｹ月で、ここまで順調に育ってくれたので、元気に産まれてきてくれることを願うばかりです。性別はまだはっきりはわかりませんが、どうやら男の子のようです。最近、周りの人から母親の顔になってきたとか、顔が優しくなったと言われます。母親になることへの不安もまだ少しありますが、とりあえず誕生が楽しみです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

クリスマスディナー

★今日のお花★オギナスギ・グロリオーサ・トルコキキョウ・クジャクソウ

クリスマス終わりましたね。連休はお出かけされた方も多いのでは・・・？私はというと、予定通り実家でのクリスマスパーティー兼、甥っ子の誕生日パーティーでご馳走をお腹いっぱい食べました！そして次の日も結婚式をあげた式場からディナーにご招待頂き、フルコースをいただきました！あいにく旦那は仕事で行けれなかったので、旦那のお義母さんと一緒に行ってきましたが、さすがに自分だけ美味しい物を食べるのは悪いなと思い、旦那の夕食はいつもより気持ちご馳走にしました。ちょっとした思いやりだったのですが、気付いてくれたかな？たぶんそういうことに疎い夫は全く気付かず、５分程でたいらげてしまったんだろうな～。もちろん、クリスマスプレゼントもありませんでした。。。期待してなかったけど、なんだか寂しい。

今年も残すところわずかですね！今年１年美容センターにお越しいただいた皆さま、ありがとうございました。そして来年も引き続きよろしくお願い致します。皆さま、よいお年をお迎え下さい！

                     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん　                                                         

断髪

★今日のお花★赤サンゴミズキ・カラー・クリスマスブッシュ

先日ずっと伸ばしていた髪を切りました。結婚式の為と、ただなんとな～く伸ばし続けていましたが、結婚式も終わったし、ずっと切りたかったのでばっさり？１０センチ！ついでに前髪も切りました。髪型を変えると気分転換にもなるし、しかも前髪を切ったおかげで若くなったと好評？です。今月、来月は結婚式に招待されているので、今回は控えめに切りましたが、徐々に短くしていこうかと計画中です。２０代前半までは可愛さより大人っぽさを重視していましたが、もう今となっては若返り重視です・・・。髪だけでなく、お肌や体の方もしっかりケアして維持していきたいです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

もう今年も終わりです。

★今日のお花★ナデシコ・チューリップ・ネリネ

早いものであと１ヶ月程で今年も終わりますね。皆さんはどんな１年だったでしょうか？私も思い返せば色々ありましたが、反省すべき点は多かったものの、結婚という一大イベントがあり、充実していた部分もありました。ようやく家事と仕事の両立に慣れてきたので、来年は仕事の方でも具体的な目標や計画性をもって１年過ごしたいと思っています！

年末を迎える前に、カップルには大イベントのクリスマスが待っていますね。独身の頃は、「どこ行こう♪」とか「プレゼント何にしよう♪」とかでウキウキ、ワクワクしていましたが、結婚してからは一気にその熱も冷めてしまいました。一応まだ新婚なのに・・・。せめて気持ちだけでもと思い、自宅アパートの玄関のドアにはささやかなクリスマスリースを飾ってみました！今年のクリスマスは実家で甥っ子達とクリスマスパーティーでもしようかな～と計画中です。皆さんもよいクリスマスをお過ごし下さいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

みかん狩り

★今日のお花★ナデシコ・トルコキキョウ

１１月に入ってすぐ、邑久町にあるみかん農園にみかん狩りに行ってきました。時間制限なく食べ放題だったので、かなり食べる気満々で行ったのですが、行ってみたら熟れているみかんはあまりなく、しかもまばら・・・。みんなでブツブツ言いながらも、とりあえずとって食べてみましたが、やっぱりすっぱかった！文句を言いながらも結局１０個くらい食べましたが、当たりはなかったです。。。お土産用に１人１袋みかん袋をもらったんですが、６人で２袋くらいしかいっぱいになりませんでした。やっぱりちょっと時期が早すぎたかな？今くらいだったらちょうど甘みがでてきていい時期かもしれませんね！まあ、甥っ子２人は喜んでいたし、私も５年前くらいに行った梨狩り以来で楽しかったのでよかったです！次はいちご狩りに行きたいです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

新婚さんいらっしゃい！

★今日のお花★ブブレ・リンドウダイヤモンドリリー・イエローウィン・石化エニシダ

何日か前に、私の地元である倉敷市真備町のマービーふれあいセンターで、「新婚さんいらっしゃい」の公開収録があったようです。母の友人がチケットがとれたとのことで、母は見に行ったそうですが、自由席だったみたいで、収録は昼の3時からだったのに、早い人は朝の５時から並んでいたとか・・・。３時間ほど収録があり、笑いっぱなしで楽しかったみたいですよ。

たまたまその日が休みだった旦那は、次の日に会社に行くと、会社の人みんなに「新婚さんに出てるんかと思った～。」と言われたそうです。。。（絶対出ませんけど）出場商品は結構いい物がもらえるけど、人様の前で話すようなネタはありませ～ん。ちなみに、１１月に２週にわたって放送するそうです。

                                                                                  看護師　かりん

主婦業

★今日のお花★サンダーソニア・ヒロデクッカバラ・ガーベラ

引越ししてから２週間が経とうとしています。一時はどうなることかと心配していた家事もなんとかこなせています。でも、ほんとに主婦って大変だな～と。。。毎日の食事、洗濯、掃除などもろもろ・・・。食事といっても大したものもできないし、惣菜のお世話になることも多々ありますが、それでも形にはなっているようで、あまり味にうるさくない旦那は何も言いません。ありがたい！！休みの日の過ごし方はというと、もっぱらスーパーやホームセンターへ買い物か、家のことをしているか・・・。独身の時とは時間の使い方が１８０度かわりました。でも所帯じみるのだけは避けたいんです！なのでやっぱり努力は欠かせませんね！！

大変なことやわからないこともまだたくさんありますが、思っていたより楽しく主婦業しています！でも実家から出てみて、初めて親のありがたみを深く感じることができました。本当に感謝です！！当分は家事と仕事におわれますが、マイペースで頑張っていこうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

引越し

★今日のお花★トルコキキョウ・デンファレ・アイビーの葉

ハネムーンから帰ってきてからというもの、引越しの準備に追われる日々。引越しってほんと大変なんですね。引越し初体験の私は、こんなに大変だとは思わず、甘くみていました。大体の人は結婚式の２～３ヶ月前にされるそうですが、私は結婚式の準備が忙しいとか理由をつけて、先延ばしにしていたんです。こんなことならもっと早くしておけばよかった。。。

今のアパートの状態はというと、ようやく必要最低限の家電が揃ったくらいで、まだまだ殺風景。キッチン用品やら食材の買い出しもしていないし、服なども運んでいない為、とても暮らせる状態ではないんです。でもそろそろ住まないとな～と思いつつも、結婚後も実家に居候する日々。まあなんとか今週末には片づきそうなので、早かったら今週からやっと入れるかな～。全てが初めてのことで、楽しみ半分、不安もありますが、なんとかなると自分に言い聞かせています。。。とりあえず料理と早寝・早起きを頑張ります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

帰国しました！

★今日のお花★カラー・ネリネ・フォックステイル

先週無事に結婚式を終えました！当日は雨が心配されていましたが、なんとかもってくれたのでよかったです。が、ものすごく暑くてチャペルがガーデンだった為、みんな汗ダラダラで申し訳なかったです。。。最初はどうなることかと心配でしたが、披露宴では新郎友人がかなり盛り上げてくれていたので、楽しく過ごすことができました。終わってからもみんなに「感動したし、いい式だったよ！楽しかった！」と言ってもらえたことがすごく嬉しかったです。２次会、３次会ともとても楽しく、いい思い出になりました！！

そして翌日からハネムーンへ行ってきました。ニューカレドニア★もうほんっとに海が綺麗で癒されました！念願だった水上コテージに泊まり、何もしないでボーっと過ごす時間が贅沢だなあと感じつつも、気候や環境のせいかかなり寝ました。今思うとちょっともったいなかったかな？コテージのテラスからすぐに海に続く階段があり、いつでも透きとおった海に入ることができました。でも向こうはまだ春先なので、水が少し冷たかったです。本当に大満足のコテージ生活でした。そしてヌーメアという街に戻り、お土産を買ったり、ウィンドウショッピングをし、有名な朝市にも行きました。最後にホテルのプールに入り、大充実の４泊６日でした！ただ、やっぱりフランス領のせいか、かなり物価が高かったです。両替してもすぐお金がなくなった気が・・・。でも、色んな国の人達が混ざって生活している風景をみるととてもおもしろかったし、街並みもオシャレで、さすがプチフランスと呼ばれているだけのことはあるなと思いました。「メルシー（ありがとう）」や「ボンジュー（おはよう、こんにちは）」などのプチフランス語も喋れたし、現地の方々もとても気さくで楽しかったです。ただ最終日に私はホテルのバスタブですべり、尾てい骨と左腕を強打してしまい、帰りの飛行機、バスでは散々でした。。。そんな痛い事件も思い出のひとつになるのかな？とにかくニューカレドニア最高です！もう少し物価が安ければ、将来移住したいです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん　　　　

ブライダル♪

★今日のお花★グラジオウラス・キビ・リンドウ・カーネーション・トルコキキョウ・ベビーヒマワリ

来週結婚式を迎えます。入籍は先日すませたのですが、紙きれ１枚なので結婚したっていう実感は全くわかないですねぇ。去年から式の準備を始めて、まだまだ・・・と思っていたのに、気付いたら３ヶ月後、のんびりしてたら１ヶ月後になり、あっという間に１週間後になってしまいました。この１ヶ月は休みの日は全て準備や打ち合わせが入り、バタバタと忙しかったです。しかもまだこの１週間でやることがたくさん残っているのでラストスパートです。

当日のことを思うと楽しみ半分、うまくいくかなと不安もありますが、とにかく楽しい式にしたいなと思っているので、来て下さる方にも楽しんで帰っていただけると嬉しいです！式の翌日からハネムーンに行くのでそれも楽しみです！帰ってきてからも引越しやら色々とすることがあり、当分は慣れない家事と仕事の両立で大変だろうなぁと少々不安ですが、なんとかなる精神で頑張ろうと思います！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

指先まで・・・

★今日のお花★カーネーション・ヒマワリ・ベビーヒマワリ・トルコキキョウ

つい先日、ネイルチップを作りにあるサロンに行った時のこと・・・。ネイルのデザインも決まり、まずは爪のお手入れで甘皮処理をしてもらおうと手を差し出すと、ネイリストの方に「かなり乾燥してますね！」のひと言。そして更に、「甘皮もモリモリたまりすぎです。もっとケアをしてあげて下さい。」とのこと。確かに爪に関しては全くノータッチでした。職業柄、ネイルはもちろん爪も伸ばせないし、消毒液もよく使うので乾燥気味でしたが、クリームを夜に塗るくらいで手を抜きすぎだったことを反省しました。手入れをしてあげないと、２枚爪になったりささくれになったりしやすいそうです。爪を元気にしてあげる専用の液があるそうなので、まずは家でできることから始めていき、これからは手元までしっかり気を使っていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

女の世界

★今日のお花★ユーサイラン・オリエンタルリリー・ミニカーネーション・ベンケイソウ

最近金曜夜９時からのドラマ「女帝」にハマっています。私達看護師もいわば女の世界ですが、女の争いの世界といえばやっぱりホステスさんですよね。ホステスにはなぜかものすごく憧れがあって、しかも銀座や六本木といった高級クラブのホステスさんの美しさといったらため息ものです。美しいといっても顔やスタイルだけでなく、立ち居振る舞いや言葉遣い、見聞の広さなど全てを兼ね揃えている方が多いように思います。以前テレビの特集で現役ホステスさんが言われていましたが、東京の高級クラブというと、政治家や財界の方、芸能人、スポーツ選手など色々な世界の方が来られるので、やはり幅広い知識が必要だそうです。なので毎日スポーツ新聞、日経新聞などを欠かさず読み、どんな方がお客さんで来られても対応できる知識を身につけられているそうです。やっぱりものすごく努力をされているんですね。私達の仕事にも共通するものはあると思うし、仕事だけでなくプライベートでも役に立つことはあると思うので、私ももっと色んな知識を身につけられるよう、日々色々なことに興味・関心を持ち、１日１日を大切に過ごしていきたいと思います。　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

暑い中・・・

★今日のお花★ユーサイラン・オリエンタルリリー・トルコキキョウ・ププレリューム

８月に入り、例年よりも暑くないように感じますが、皆さん体調は崩されてないですか？私は夏バテ知らずで、りえブーさんと同じくクーラーがあまり好きではないので、夜も扇風機で寝ているせいかクーラー病にかかることもなく、日々元気に過ごしています。しかし職場ではクーラーはガンガンです。仕事の時、特に日中はやっぱりクーラーは必要不可欠です。出勤時や休みの日、よく外のお仕事の方を見かけますが、本当に大変だなと思いながらも私はクーラーのきいた車の中・・・。頑張って～っと思いながら横を通りすぎるのです。（ごめんなさいっ）暑くても寒くても、そんな中でお仕事をされている方を尊敬します。（私にはできないだろうな。。。）でもくれぐれも熱中症には気をつけて、しっかり水分補給をして下さいね！車の中から応援しています！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

夏本番！

★今日のお花★ナデシコ・トルコキキョウ・キキョウラン

梅雨も明けた今日この頃。暑い日が続いていますが、いよいよ花火の季節になりました。先週の土曜くらいから各地で花火大会が始まりましたね。花火というと、１０代から２０代前半くらいまでは、人が多くても毎年１回は花火を見に行くこだわりがありましたが、今では人混みを避けたいが為にその気力もなくなったような。。。これって年のせい？？行くなら人の少ないところでしっとりと観賞したいものです。海開きももうされているようですが、日焼け、贅肉を気にするあまり、こちらも行く気力がなくなりました。なんだかとってもヤル気がない人みたいですが・・・。本来なら新陳代謝を促進する為にどんどん汗をかいた方がいいのですが、汗をかくことが嫌なので（不健康ですよね。）今年の夏はもっぱらインドアになりそうな予感です。紫外線も気になるこの時期。車の中の日焼け対策も長袖を着たり、日焼け止めを塗ったりしていますが、うっかり首には何もしておらず、見事に日焼けをしてしまいました。これから夏本番！９月くらいまでは暑いのでしっかり対策をしてお肌を守ろうと思います。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

I LOVE EXILE

★今日のお花★ユリ・アワ・グロリオーサ・デルフィニューム・ナデシ

７月８日日曜日、ついにEXILEのコンサートに行ってきました！人生初コンサートで、前日からドキドキ、ワクワクしていましたが、その期待を裏切らない、ほんとに最高のコンサートでした！！まずボーカルATSUSHIの生歌にやられ、メンバー達のパフォーマンスもかなりかっこよかったです！２時間があっという間に過ぎ、もう終わりかと思ったら再登場してくれて、ATSUSHI中心のトーク（これがまたおもしろい♪）とアカペラでも歌ってくれてかなり感動。。。３時間のコンサートも終わり、もうお別れかと思うと涙が出そうになり、豆粒くらいにしか見えないステージのATSUSHI達に向かって、若者に負けじと手を振って泣く泣くお別れしました。歌もダンスもトークもできて、ファンサービスも多いし、ファンを家族のようにものすごく大事にする彼らをますます好きになりました！コンサートからすでに４日もたつのに、まだドキドキしていて余韻にひたっています。はあ～ほんとにカッコいい！！！久々に感じるこのドキドキ感がものすごく新鮮で、すっかり恋をしてしまいました！車でのBGMももちろんEXILE☆来年もコンサートがあれば必ず行きたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

青汁。

★今日のお花★ヒマワリ・ニューサイラン・トルコキキョウ・オリエンタルリリー・モンステラ・アセビ

いきなりですが、最近青汁にハマっています。ハマるというよりも、健康の為ですね！だってストレートで飲むと本当にマズイんですもの・・・。（好きな方にはごめんなさい。）なので私は、青汁＆りんごジュースで飲んでいます。ミックスするとほとんどりんごの味なのでとっても飲みやすいんです。

そもそも飲み始めたキッカケは、母と妹が健康の為に飲み始め、私は最初は全く興味がなかったんですが、栄養価も高く、便通もよくなると聞いてから飛びつきました！もともと便秘で苦しんでいましたが、飲み始めて２日目にして効果が実感できました。今日で飲み始めて４日目。健康の為、美肌の為にこれからも当分飲み続けます♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

父の日

★今日のお花★デンファレ・ナルコ・ヒマワリ・ミニバラ

１７日の日曜日は父の日でしたが、皆さんは何かされましたか？私はまだできていませんが、近々妹と一緒に何かする予定です。

最近当センターでは、母の日や記念日などに、娘さんからお母様へエステをプレゼントされる方が増えてきました。（特に当院職員の方が多いですが・・・）基本的には当センターのエステは女性限定である為、男性向けのメニューがなかったのですが、３月より新メニューで『リフレクソロジー』が加わりました。（かおさんやくにさんのブログにもありましたが）５０分のフットマッサージで私も体験しましたが、かなり気持ちいいです！ものすごく足が軽くなりますよ！！リフレクソロジーは男性でも受けていただけますので、皆さん是非体験してみて下さい！今年はもう終わりましたが、父の日や何かの記念日などにプレゼントされると喜ばれると思いますよ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

EXILE★

★今日のお花★ナデシコ・アルタイカ・リボングラス

来月、待ちに待ったＥＸＩＬＥのコンサートに行ってきます！新メンバーになってからは初めての全国ツアーで、しかも私はコンサート初体験！！なんです！だから今からドキドキ☆ワクワクです♪大阪城ホールも初めてで、席もまだチケットが届いていないのでわかりませんが、間近で見れることを願いつつ、チケットを待ちわびています。

ちなみにメンバーの中ではＡＴＳＵＳＨＩが１番好きです！歌声がシブくていいんです！！それから新メンバーのＡＫＩＲＡもカッコいいです！（興味のない方ごめんなさい。。。）私の友人は以前コンサートで前から３列目の席で、間近でＭＡＫＩＤＡＩを見たらしく、かなりカッコよかったみたいですよ～。当日は会場の熱気に負けないよう、思いっきりハジけて楽しんできま～す♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

早３年。

★今日のお花★カラー・ベラドンナ・ミニカーネーション・キキョウラン

さちさんに引き続き、当センターももうすぐ３年を迎えます。オープニングスタッフの私にとっては、長いようで短い３年だったように思います。美容や婦人科に関して全く初心者だった私ですが、周りの方々に支えられてここまで頑張ってこれたのだと本当に感謝しています。

最近、オープンから来て下さっている患者さんに、「オープンの頃に比べて顔が変わったね。大人になったし、綺麗になった。」とお褒めの言葉をいただきました。綺麗になったと言われるのはやはり嬉しいですし、美容冥利に尽きますね！こうやって見て下さっている患者さんがいるからこそ、ますます努力して磨いていこうという気持ちになります。

３年というとひとつの節目です。まだ今後改善していったり、新たに導入していくものもあるかと思います。その中で常に患者さんによいものが提供できるよう努力をしていき、３年間で築いてきたものは大切にしたいと思います。初心を忘れずに頑張ってまいりますので、皆様今後とも美容センターを宜しくお願い致します！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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田植え

★今日のお花★ユリ・スターチス・シャクヤク・ストック・キンパコデマリ

毎年ＧＷになると、父親の実家では田植えを行います。祖父母が高齢の為、私の父親を含め息子や孫たちが毎年手伝いに帰るのです。今年は祖父、私の父をはじめ、父の弟とその息子の計４人の男手がありました。それに加え、強力な助っ人、私の姉の息子（７歳）も参加してくれました★

まずは田んぼの大部分を田植え機で植え、機械では植えられない田んぼの端の部分を手で植えていきます。この手植えが時間がかかるのです。田んぼが４つあるので、全てが終わるまでに丸１日かかりました。当初は２日かかるかと予想していたのですが、５人の頑張りで１日で終えることができました。（ちなみに私は苗を運んだりと少し手伝っただけです。。。）甥っ子は初めての田植え体験でとても楽しそうでした！学校の絵日記に書くそうですよ☆

今年は少しですが手伝いに帰れたのでよかったです。来年からも高齢の祖父母に負担をかけないように皆で協力して続けていけれたらいいなと思います！！

                                                                                  看護師　かりん

もうすぐＧＷ♪

★今日のお花★カーネーション・セローム・イトバショウ・キンパコデマリ・オリエンタルリリー・デンファレ・ドラセナ・アルストロメリア・ゴッドセフィア

もうすぐ待ちに待ったＧＷですね～。長い方だと９連休？羨まし～い！！みなさんはどこか行かれるご予定がありますか？大型連休なので海外に行かれる方も多いのでは？？でもこの時期の旅行はかなり高額ですよね！できれば時期をずらして行きたいものですが・・・。私も５月の連休で道後温泉に行く予定です！ほんとは沖縄に行きたかったけど、お手頃な温泉で我慢、我慢。でも去年行った有馬温泉以来、久々の温泉もかなり楽しみです！！ただ車で移動となると渋滞がツライ。。。それを考えると家にこもってＤＶＤ鑑賞とか、ゴロゴロするのもお金かからなくていいかも～。まあでも、なかなか連休もないので、楽しんできたいと思います☆☆

ちなみに美容センターは暦どおりの営業ですので、連休前にレーザーや手術を考えられている方は、お早めにご相談下さいね！スタッフ一同お待ちいたしております★★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

引越し

★今日のお花★ガーベラ・リューユユリーネ・スターチス・ブバリア

最近引越しをした友人宅に遊びに行ってきました。結婚してから旦那さんの家族と同居をしていたのですが、仕事復帰を機に念願のアパート暮らしになったようです。

私はずっと一人暮らしに憧れていたのですが、進学の時も結局地元に残ることに決めた為、家を出るタイミングも理由もなく、今に至るのです・・・。そうやって親にお世話になりながらやってきたので、一人暮らしならともかく、旦那さんや子供のことまでテキパキとこなしている友人を見ていたら自分がちょっと心配になりますが、まあなんとかなるかな～。引越しをしたことがない私には全てが新鮮で、引越しする時は部屋の間取りやつくりはもちろん、周りの環境（同世代の子供はいるか、店は近いかなど）も大切なんだなと思いました。荷物を運ぶのと片付けは大変そうですが、不動産めぐりとか家具選びは楽しそうですね！！引越しが今から楽しみです♪　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

華麗なるシンクロ！

★今日のお花★スイートピー・チューリップ

さちさんに引き続きですが、先週放送された世界選手権シンクロ、みなさん観られましたか？私は仕事から帰るとちょうどいい時間で放送されており、すっかり日課となっていました。

私が特に注目したのはソロでの対決、フランスのビルジニー・ドデュとロシアのイーシェンコです。２人とも素晴らしい演技だったのですが、指先のなめらかさ、バランスなどは素人の私から見てもドデュの方が勝っていたように感じました。本当に美しかった！！見事優勝は、今大会限りの現役復帰を果たしたドデュで、ソロでは３大会連続で金メダルを獲得したそうです！結果が出た後に泣きながら恋人と抱き合って喜んでいた姿がとても印象的でした。頂点まではい上がるには、もちろん練習を重ね、ものすごく努力をしてきたのでしょうが、これは天性の才能だと思います！

それにしても、シンクロ選手に限りませんが、みんな体が柔らかい！！水から出た足なんて全く曲がっていないし、私にとってはありえないような股関節の動きをしていてほんとにビックリです！！！ものすごーく体の固い私は、早速入浴後のストレッチを欠かさずしようと心に決めました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

クリスピー・クリーム・ドーナツ★

★今日のお花★オンシジューム・ヒヤシンス・スプレーバラ・マトリカリヤ・ラークスパー

みなさん、クリスピー・クリーム・ドーナツをご存知ですか？？アメリカ発信のドーナツで、日本ではまだ東京にしかお店がないそうです！海外のセレブ達はそのドーナツを買う為だけに遠方から足を運ぶそうですよ！

先日父がそのドーナツを買ってきてくれたので早速食べてみると、これが本当においしいんです！！やわらかくてとっても甘いんですが、口当たりがソフトなので１個ペロッと食べてしまいました。これなら３つくらいまでは一気に食べれそう・・・。このあたりでは馴染みのミスタードーナツのものとは食感が全然違い、ミスドもおいしいですが、また違うおいしさがあります！先日放送されたＴＶ「グータン」で、長谷部優さんがオススメスウィーツで紹介していたのと、雑誌「ＡneCan」の中でも押切もえちゃんが紹介していたそうです！

東京にも渋谷にまだ１店舗しかないようなので、ものすごい行列で１～２時間待ちだそうですが、食べる価値はあるので、東京に行ったら是非食べてみて下さいね～☆☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

イメチェン☆

★今日のお花★グラジオウラス・アルストロメリア・カーネーション・ドラセナ・スプレーマム

最近髪をカラーリングしました。春なので明るい色にしようと思い、雑誌を持って行って「こんな感じにして下さい！」と言ったものの、出来上がりは以前とあまり変わらず、イメチェンどころか誰にも気付かれず・・・。ちょっと寂しいかも。。イメチェンするなら思いきって髪をばっさり切るとか、パーマをあてるという手もあったのですが、髪はもう少しのばしたいし、パーマは傷むしなぁといつも毛先カット＋カラーのお決まりメニューになってしまいます。そういえば最近、当センター受付のなみへいさんがさらさらロングだった髪を肩くらいまでばっさり切って、大成功のイメチェンをしてしています！最近芸能人も結構短く切ってるし、やっぱり短いのも可愛いな～私も切りたいなぁ～と思いながら、やっとのびた髪をなかなか切れない私。今年は長い髪を楽しんで、来年こそはイメチェンしたいなぁと考え中です♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

日々奮闘。

★今日のお花★スズカケ・オンシジューム・モンステラ・ブルファンタジア・リュユコリーネ・ラナンキュラス・キキョウラン・キンギョソウ・ユリ

先日２ヶ月ぶりに親友の家に遊びに行きました。昨年結婚し、子供ももうすぐ３ヶ月になります。以前はよく遊んでいましたが、やっぱり家庭をもつとなかなか予定を合わせるのが難しいですね。私みたいに自分のことと仕事だけしていればいいのではなく、家事・育児・仕事と３つをこなしているのには感心です。世の中には家庭を持ちながら仕事をしている方はたくさんいますが、今の私の生活から考えると、自分のこともままならないのに、人のお世話までできるんだろうか・・・と心配になります。親友はいまだに母であるという実感がわかないと言っていました。でももちろん我が子はものすごく可愛いそうです。私にはまだ母の気持ちがわかりませんが、幸せそうな親友の顔を見ていると、大変だけどそれ以上に得るものがあり、充実しているんだろうなというのが伝わってきました。（実際独身の時よりも結婚してからの方が生活が充実しているって言ってました。）でも家族以外の人と一緒に生活するとなるとやっぱり不満も出てくるし、金銭問題や将来的な家のことなど色々考えることがあって大変みたいです。だけど私は今はまだ楽しいことだけを考えていたい！そんな気分です。２ヶ月分の出来事をひたすらしゃべり、４時間あっという間で、楽しい時間が過ごせました☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

もうすぐバレンタイン♪

★今日のお花★ガーベラ・ゴット（葉）・スカビオーサ・デンファレ

２月１４日は女性が男性へ想いを込めてチョコレートを渡す日。恋人同士や夫婦はもちろん、お世話になった方へ感謝の気持ちを込めて渡すこともありますよね。２月１４日になると、こころなしか男性はソワソワしているような気がするのは私だけでしょうか・・・。バレンタインの思い出を思い返していると色々ありますが、一番印象的なのは高校生の時に好きだった先生にチョコをあげた時です。あの頃は積極的だったのか、怖いもの知らずだったのか、よくそんなことができたなあと今となっては感心します。
そんな思い出にひたりながら、今年は何を作ろうかな～と考え中ですが、あげるだけじゃなくて私も欲しい！！甘味好きな私はいっそのこと、バレンタインが女の子の日だったらいのに・・・と思う今日このごろです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

春に向けて

★今日のお花★桃・ドラセナ・スカシユリ・フリージア

もう１月も終わりですね。そしてあっという間に２月３月が終わり、大好きな春がやってきます。春になるとなんだか気分もウキウキするし、新しいことを始めたくなるんですよねぇ。毎年新年を迎えると１年の目標を立てるのですが、今年は何を始めようかと思案中です。（ちなみに去年の目標は料理でしたが、残念ながら３か月程で終わってしまいました。飽きっぽいのも考えものです。）

今はまだニットやらコートに身を包まれているのでそこまで気にしていませんが、薄着の季節になるとやっぱり体型も気になります。冬に増えてしまった分をせめて元の体重まで戻して、更にマイナス○キロ痩せれたら・・・と願うばかりですが、その割には運動をしたり、食事に気をつけるわけでもなく、好きなように生活しています。当センタースタッフきっての健康オタク？のリエさんやサチさんの話を聞いては感心しています。私は以前、ダイエットの為に夜９時以降は何も食べないと決め、（大体仕事が終わって帰ると９時過ぎるのですが）それを約１か月実行した結果、２～３キロ落とすことはできましたが、やっぱり食事制限はキツイ！食べること大好き、特にお菓子大好き！な私にとっては食べないことは考えられません。やっぱり運動しかないかな・・・。春直前にはどうにか頑張る予定です。皆さんも無理なダイエットは控えて下さいね！食事制限が苦手な方は、美容外科で内服薬（食欲を抑える等）も扱っていますので、是非ご相談ください！

看護師　かりん

風邪

★今日のお花★グラジオラス・グロリオーサ・キンギョソウ・アマリリス・エンコースギ・デンファレ

正月早々、寝込むまではいかなかったものの、風邪をひいてしまいました。ほとんど病気することなく、風邪さえも滅多にひかない丈夫な体なのですが、喉の痛みと咳にやられてしまいました・・・。放置してたらそのうち治るかなぁと思いつつも長引くのは嫌なので、抗生剤を処方してもらい、内服薬と家にこもってゴロゴロしていたら２～３日ですっきりしました。外出好きの私ですが、たまには家でゴロゴロするのもいいですね！体調の悪い時は何も考えず、何もせず、ただひたすらのんびりするに限ります。おかげで食べてはウトウト・・・の繰り返しで太ってしまったような。。今年こそは何か運動しないとな～。

今はずいぶん調子も戻りましたが、めっきり寒くなったので、みなさんも風邪をひかれないよう手洗い・うがいを心がけて下さいね！

看護師　かりん

U★S★J

★今日のお花★ヒイラギ・クジャクソウ・マルコポーロ・赤カーネーション

クリスマスイブ☆ユニバーサルスタジオに行ってきました。今回で２度目のUSJ！！日本一高いクリスマスツリー、ほんとに大きかったです！１回目に行った時はちょうど５年前。その時もクリスマスツリーはあったものの、まだ日本一の高さではなかったようです。昼間に見るツリーもいいですが、やっぱりライトアップされた時の美しさには感動モノです。。。点灯したツリーをひと目見ようと、ものすごい人の数でしたが、遠目でも十分満足できました。点灯したのを見届けたと同時にすぐに帰ってしまいましたが、帰ってTVをつけてみると、なんとUSJで浜崎あゆみがシークレットライブをしているではありませんか！そんな情報が流れてきてたら見て帰ったのに・・・と少し残念でしたが、それ以上に感動や癒しを得ることができたので大満足です。今ちょうど５周年記念のパレード、”ハッピーセレモニー”をしているのでそれも可愛くてオススメなのと、まだUSJに行ったことのない方や行ったけど体験したことのない方は是非、スパイダーマンを体験して下さい。かなりオ モシロイですよ！！また機会があれば行きたいです！

看護師　かりん

オバジを始めて

１１月末より「オバジ」を始め、ちょうど今日で３週間経ちました。

オバジって何？という方の為に・・・オバジとは、アメリカの皮膚科医Drオバジが考案したスキンケアで、皮膚を細胞レベルで調節し、トラブルやダメージのない健康な状態に改善回復するものです。

３週間使ってみて、始める前の肌のざらつきやくすみがとれ、毛穴やニキビ跡も目立ちにくくなり効果抜群です！オバジ開始前・後の写真を見比べてみると、肌にハリ・ツヤがでているのがよくわかります。たった３週間でここまでツルッとするとは・・・。ほんとに驚きです！！まだまだ卵肌とまではいきませんが、卵肌を目指してスキンケアに励んでいこうと思います。

看護師　かりん

紅葉

★今日のお花★バラ・ガーベラ・ミニカーネーション

紅葉真っ盛りのこの時期。今年はどこに行こうかな・・・と考えていたところ、何日か前にてぃんさんの話を聞き、閑谷学校に行くことにしました。当日はあいにくの雨でしたが、雨にもかかわらず沢山の人が観光に来ていました。今年は暖冬のため、例年よりも紅葉の時期が遅いようですが、葉もちょうど黄色から赤に色づいていてとても綺麗で、辺りの景色や静けさにも風情を感じました。マイナスイオンも吸収し、とても癒されました。日常から少し離れ、自然に触れるのもいいなぁと感じた１日でした。

矯正始めました！

先月から歯の矯正を始めました。もともと歯並びが悪く、出たり引っ込んだりとガタガタで、写真を撮ると歯がないように見えたり、黒く写ったりしていてとても嫌でした。数年前まではあまり気にしていませんでしたが、ここ数年はやっぱり歯はキレイな方が笑った時の表情も美しい！！とモデルさんや芸能人を見て思い、始めることにしたんです。

ただ一般的につけられている銀色の装置（ブラケット）に抵抗があり、悩んでいたところ、姉からクリアライナーというものが最近になって出たと聞き、早速始めることにしました。従来のブラケットは、個人差はありますが、１度はめたら２～３年はつけっぱなし、虫歯にはなりやすいし、つけ始めは痛みもあり、何より目立つのが難点だと思います。それに比べてクリアライナーは、仕事中や外出時にははずせる、はずして洗えるのでブラケットに比べると虫歯になりにくい、痛みは多少ありますが少しずつ歯が動いてくると痛みも楽になります。クリアライナーは、まず最初に歯型をとって、正常な位置に歯が並ぶように数ミリ単位でずらしていった歯型のプラスチックのものを約３週間はめます。（最初の１週間はソフト、その後２週間はハードの歯型）３週間くらいで少しずつ歯が動いてくるので、また歯型をとって、新しい歯型のものをはめて・・・の繰り返しで、それを７～８回行います。（回数などは個人差があります）矯正をしたいけどブラケットに抵抗がある方にはオススメです。

私もまだ始めたばかりですが、キレイになるのが今から楽しみです！矯正が終わったらホワイトニングもしたいです！

バリ島５日間の旅～スパ・ビーチ編～

★今日のお花★ドラセナ・ウンリュウ柳・カサブランカ・カトレア・カーネーション・アレカヤシ・スノーボール・デハフィニューム・アセビ・ユーカリ

今回はスパ・ビーチについて紹介したいと思います。癒しを求めて、滞在中３日間、毎日スパを受け、セレブ？な気分を味わいました。

まず１日目・・・バリスパの老舗である「ヌサドゥアスパ」へ。３時間のスペシャルトリートメントで、まずフットマッサージから始まり、オイルボディマッサージ、ルルールというジャワ王宮伝統のボディスクラブ、フェイシャル、ヘッドマッサージ、そして最後にフラワーバス。もうここまで内容が充実していると完璧です。。。

２日目・・・バリといえばこれでしょう！！アーユルウ゛ェーダ・トリートメント。ご存知ない方に、アーユルウ゛ェーダとは、心身のバランスを取り戻し、アンチ・エイジングにも効果があると言われているそうで、温めたオイルを額にある「第３の目」に垂らし、深いリラクゼーションを得るということです。確かに数十分経ってくると意識が遠のくような、深い眠りにつけるような感じでした。終わったらオシャレなシャワールームでシャワーを浴び、最後に個室でゆったりできるフラワーバスへ。ため息ものです。。またここの「プラナスパ」の外観がオリエンタルでゴージャスで、可愛い！とっても気に入りました☆

そして３日目・・・宿泊していたホテルの「マンダラスパ」でオイルボディマッサージとクリームバス。クリームバスは、アボガド、アロエなどを配合したクリームを使う、インドネシアの伝統的なヘアケア・ヘッドマッサージです。頭だけでなく、肩・腕・背中などもマッサージしてくれるので、頭はすっきりするし、髪はしっとりさらさらになり、とっても気持ちよかったです。美容院みたいに髪まで乾かしてもらい、至れり尽くせりで大満足でした。

次にビーチですが、旅行前にバリの海はあんまりキレイじゃないよ！と聞いていたのですが、なんのこっちゃ！！！かなーりキレイでした！！そんな海を目の前に入らずにはいられず、一緒に行っていた妹と交代で波にのまれながらはしゃぎました★ビーチにいたのはものの１時間程だったのですが、それにしても物売りが多い。マッサージやら三つ編みやら次から次へと違う人が寄ってきては去って・・・の繰り返しで、いい加減うっとうしくなり、まだまだ遊びたい気持ちを抑えてホテルへ帰りました。バリに行く予定のある方、物売りには十分注意して下さいね！

今回の旅は時間もなくバタバタしましたが、とても癒され、いい気分転換ができました。今度はまた違うところに行きたいなぁと計画中です！

バリ島５日間の旅

★今日のお花★デンファレ・オンシジューム・トルコキキョウ

夏休みをいただいて、念願のバリ島に行ってきました。５日間といっても１日目と５日目はほとんど移動だったので、正味３日間ですが・・・。

飛行機で約６時間。デンパサールに着いたのは深夜だったので、そのままホテルへ向かいました。私が泊まったホテルは街中にありながらもビーチもすぐ近くで、施設もかなり充実していてキレイだったので、ホテルだけでも十分満喫できそうでした。が、今回の旅のテーマは”癒し”。ということで、結局はスパと買い物三昧でした。インドネシアは日本と比べて環境も文化も全く違うので、驚いたこと、考えさせられたことは沢山あります。その中から幾つか紹介したいと思います。

まず、バイクの数が多いこと！バリでは車と同じくらいバイクが交通手段として主流になっています。そしてそのほとんどが２人乗りで、多くて４人もの人が１台のバイクに乗っていました！３人以上乗っていると本来なら違反になるようですが、バリの民族衣装を着ていれば許される場合もあるようです。また、制限速度が特に決まっていない為、ドライバーさんはものすごく飛ばします！日本でそんな運転したら事故するよ・・・っていうくらい。（ちなみに移動はほとんど無料タクシーでした。日本では無料なんて考えられないですよね。）

それから物価の違い。バリの人は自分で店をしている人が多く、街中に小さな路面店がひしめきあっています。職種にもよりますが、バリ人の１か月の給料は日本円で１～２万円前後だそうです。物価が安いせいか、癒しを求めてなのか、バリに移住する日本人は増えていて、現在約３０００人もの日本人が住んでいるそうです。サーファーもかなり多いみたいですよ。

そして１番気になっていたのはテロの話。バリでは過去２回テロが起こっています。１回目は白人が集まるバーで起こり、被害はかなり大きかったようです。２回目はビーチで起こり、１回目に比べると被害は少なかったそうですが、このようなテロや津波の影響で以前に比べると観光客は一時的に減ったそうです。２回とも私が泊まっていたホテルに程近い場所で起こっていますが、現在ではほとんど復興されています。

日本に比べると環境面などではまだ心配な部分もありますが、そう考えると日本の環境は整っていて、とても恵まれた生活をしているのだなと実感しました。自分の在り方について考えさせられる旅でもありました。次回のブログでは、スパとビーチについてつづりたいと思います。

ブライダルチェック

先日、以前から計画していたブライダルチェックを受けました。ご存知ない方の為に・・・ブライダルチェックとは、今後結婚・妊娠予定のある方を対象に（それ以外の方でももちろんＯＫです）、婦人科で子宮癌検診、超音波、性病検査（クラミジア・淋菌）、血液検査（風疹抗体・血液型・ＨＩＶ・Ｂ型肝炎・Ｃ型肝炎・梅毒・肝機能など）を行います。希望の項目だけでもＯＫですが、その中でも特に重要なのが風疹抗体です。妊娠中に風疹にかかると、奇形をもった赤ちゃんが産まれてくる可能性が高くなります。それを防ぐ為にまず血液検査で自分の抗体値を調べます。抗体値が低い方にはワクチンを接種し、約１ヶ月半後に再度採血をし、抗体ができているかを調べます。残念なが私はもともと抗体がほとんどなく、２回もワクチンを接種しましたが、それでも正常値にはなりませんでした。稀にこういう人がいるみたいですが、婦人科の大本先生いわく、「風疹が寄ってこない体」だそうです。これっていいような悪いような・・・。

今後結婚・妊娠予定のある方、そうでない方も是非１度自分の体をチェックしてみて下さい。ご希望の方はどうぞ婦人科へ。お待ちしています！

合気道＆シンクロ

★今日のお花★バラ・ナデシコ・トルコキキョウ

このブログを書く数時間前に合気道の見学に行ってきました。なぜ合気道かというと・・・以前から武道には興味はあったのですが、甥っ子が見学に行くというのでついていったのです。楽しそうだったら習おうと思ったのですが、思ったよりハードそうで声出しをしないといけないのがやっぱり私には無理かなあと、既にあきらめモードです。忍耐力や強い精神力を養う為には効果的なんですけどねえ・・・。

そんなことを思いながら帰ると、テレビでシンクロのワールドカップをしていました。１０人の選手達が息を合わせて演技するということ、ものすごく大変なことだとは思いますが、ほんとに全員の手や足の１つ１つの動きがピタッと合っていて、キレのある演技で、みんなの心が１つになっているのが伝わってきて感動しました。私は恥ずかしながらあまり泳げないので、とても優雅に泳ぐ姿が羨しく、あまりの美しさに見とれてしまいました。シンクロも美しいですが、個人的にはもバレエや新体操、チアリーダーなどもしてみたかったので、私ができなかったことを子供には是非させてあげたいなあと思っています。

映画鑑賞

★今日のお花★ナルコラン・トルコキキョウ・リンドウ・ペティオールジンジャー

先週久々に映画館に行きました。７月にできた岡南シネマタウン、皆さんもう行かれましたか？イオンの映画館とはまた違い、作りが少しオシャレな感じでした。岡山市内の方は今まで映画の為だけにイオンまで来ていた方もおられると思いますが、近くにできたので今後はあのイオンの混雑が少しは解消されるかな・・・。

本題の映画の方ですが、日本沈没を観ました。１年後には日本が沈没するという、何とも恐ろしいような話ですが、でも私は遠い未来にはそうなるのではないかと思います。映画では、生き延びる為に日本国民が海外に避難し、草なぎ剛紛する潜水士が日本を救う為に自らの命をかけて海底に爆弾を仕掛けるのです。愛する人を残して、自分を犠牲にしてでも日本国民を助けたい。というよりも、愛する人達を救う為に自分の命を引き換えにするのです。私はその強い正義感と勇気に感銘を受けました。結局、最後には日本は平和を取り戻しました。

この映画を通して、自分の生き方や価値観など考えさせられました。

歯医者

★今日のお花★ワレモコウ・トルコキキョウ・アスター・スターチス・ドラセナ

先月、恐らく５年以上ぶりに歯医者に行きました。行かなきゃなぁ・・・と思いつつも、特に症状があったわけでもなかったので行きそびれていたのです。

早速診てもらうと、やっぱり・・・。両下の奥歯が虫歯菌にやられていました。それも結構深かったようで、もう少し進行しているとさし歯になっていたのかも。。。とりあえず削ってもらい、プラスチックをつめてもらいました。歯を削る時に、麻酔の注射もできますが、終わった後に腫れるのが嫌で麻酔ナシで・・・。でも全然痛みはなく、それよりものどにだ液が溜まるのがしんどくて、何度も「オエッ」となりながら１時間耐え抜きました。その日は片方の歯の治療と、歯石をとってもらい、銀歯をプラスチックにかえてもらって終了。次回はもう片方の虫歯治療なので、また１時間だ液との戦いです。

でも本当に歯は大切にしないといけませんね！自覚症状がなくても、何ヶ月毎、長くても１年毎には定期検診をしようと心に決めました！！後は家でのブラッシングですね！

出産ラッシュ

先日友人に元気な男の子が産まれました。３月にも別の友人に男の子が産まれ、この１０月にもまたまた別の友人に男の子が産まれます。姉の子供も２人とも男の子だし、なぜか私の周りには男の子ばかりが産まれるようです。

出産後、病院を訪れ色々話を聞いていると、「産まれてくると本当に可愛い！！」とすっかり母親の顔になっていました。他にも「出産の時の痛みは一生忘れない。産む時よりも陣痛の時の、腰の上にずっしりと岩石がのっているような痛みが辛かった。」と言っており、出産経験のない私にはよくわかりませんが、相当の痛みを覚悟しておかなければいけないんだろうなと、出産に向けての心構えができたように思います。育児に家事に仕事にと、大変なことも多いと思いますが、母親も育児を通して成長していくものだとよく聞きます。子供から教えられることって何なんでしょう・・・。私にはまだ未知の世界ですが、是非経験したいものです。

それにしてもやっぱり赤ちゃんは可愛い！これが自分の子供だったら・・・と思うと今からとても楽しみです。

初！！整体

先日初めて整体へ行ってきました。以前より腰痛やら肩こりやらあった為ずっと行きたかったのですが、行くタイミングを逃し、またどこがいいのかもわからず行きそびれていたのです。

最近、知り合いの方が整体院を開院され、その祝いを兼ねて訪ねたのですが、せっかくなので整体を受けて帰りました。まず最初に問診、そして床に敷いてある布団の上にうつ伏せになります。私は右足に重心をかける癖があるらしく、右足の方が１ｃｍ程度短かったようで、それを直してもらいました。（自分ではよくわかりませんが・・・）それから腰・背中の方に移り、今度は仰向けに。まずは女性が喜ぶフットマッサージから。オイルを使ってマッサージしてくれるのでとても気持ちいいです！その後は順に腕や肩、顔までしてもらい、内容充実の１時間コース！！ツボが痛気持ちよかったり、力加減が絶妙で最高に気持ちいいので、ほとんどの人はヨダレものだそうです。何といっても、終わった後の体の軽さで効果は実感できます。診断結果は、私の場合左肩と右腰の骨格がずれていたようで、最初は１週間に１回くらいのペースで通院した方が良いそうです。

他にも、姿勢が気になる方や骨盤矯正、美顔矯正、減量なども行っています。骨格の歪みを直すことで便秘が解消され、お肌調子がよくなったりと美容にもとても効果があります。里庄の国道沿いにある、生口治療院。とても気さくで優しい方なので、どんな相談でも親身になって聞いてくれますよ！プレハブの２階にあるのでわかりにくいかもしれないですが、窓に生口治療院と書いてあるのでわかるハズ！お近くの方、遠方の方でもドライブがてら是非行ってみて下さいね！癒し効果絶大！！きっと病みつきになりますよ☆

占いマニア！？

★今日のお花★ガーベラ・ブラックベリー

恐らくマニアまではいきませんが、私は以前より相当占い好きで、TVや雑誌の占いを見てはハマっていました。占いは信じないと言われる方もたくさんいると思いますが、私はかなり信じる方で、朝”めざましテレビ”や”とくダネ”の占いを見ては、今日１日のテンションが左右されることも多々あります。

去年初めて占い師さんに占ってもらい、結果は半分当たっているような当たっていないような・・・。その時は生年月日のみを伝え、九星気学で占ってもらいました。

今月号のタウン情報に占い特集があり、どの先生の所に行こうかと迷っていると、それこそ占いマニアの当センタースタッフりえさんから、美観地区の近くにある占いがいいと聞き、そこに行ってみようかと思っています。（ちなみにそこは霊視だそうです。）占いだけに頼るのはどうかと思いますが、占いによって少しでも道が開けるのであれば、それも１つの方法ではないかなと私は思っています。とは言っても、私の占い好きは一生変わらないでしょうけどね。。。

June Bride

★今日のお花★スモークグラス・アンスリューム

先週親友の結婚式がありました。幼稚園から中学までずっと一緒で、高校、大学は別々でしたが、就職してからも定期的に会っては仕事の話や恋愛の相談をしていて、私にとっては何でも話せる大事な存在です。

そんな親友が結婚すると聞いた時は、嬉しい反面、少し寂しい気持ちになりました。でも、式の時の親友の幸せそうな顔を見ていると、私まで幸せな気分になり、心から祝福することができました。

式では、友人代表として手紙を読ませていただきました。絶対泣いて喋れなくなるだろうなと思っていましたが、緊張が勝ったようで、つまりながらもなんとか最後まで読み終えることができました。でも、自分の出番が終わるまでは緊張していてろくに食事もとれず、歓談どころではなく、お酒に走っていたのですが・・・。

式は無事終わり、２次会、３次会とも大いに盛り上がり、最高の１日を迎えることができました。式の後に親友から個人的にブーケをもらいました。そのブーケにはきっと、親友からの「幸せになってね」という願いが込められているのだと思います。その思いを胸に、次は私が幸せになるぞ～！

節目

★今日のお花★あじさい・ゆり・トルコキキョウ・ギボシ

今月で晴れて？２５歳を迎えます。２５歳を迎えるにあたって１つの節目として、まずは「内面から美しく！」を目指そうと思います。

まず自分の性格について考える。そして自分の欠点や自分に不足している部分を分析して、欠点は直すよう心がけ、足りない部分は補えるように努力をする。でも口ではそう言えても自分の性格ってなかなか直らないものですよね・・・。誰しも欠点はあるものだし、それが個性と言われればそうですが・・・。ただ自分がこうなりたい！という理想像があるのなら、やはり努力は必要ですよね。

その他にも常に目標を持つ（仕事でもプライベートでも）ことや、自分の体のことをよく知り健康でいられるよう心がける、お肌のお手入れを強化するなどなど。言い出したらキリがありませんが、１つ１つクリアしていけたらと思います。もちろん美容にも気を配り、メイクや髪型なんかも変えていきたいですね。

色々思うことはありますが、とにかく自分らしさは大事にしながら色んなことを吸収して、もっともっと成長していきたいと思います！！

私のエネルギー源

私の好きなことの１つに”旅”があります。旅といっても海外や県外に限らず、とにかく異郷の地であればどこでも構わないのですが、行ったことのない土地に行くと妙にウキウキします。知らない土地をドライブがてら通るだけでもテンションが上がってきます。

大体本などを見て計画立てていくことが多いのですが、その旅の計画を立てている時が楽しく、既に行ったような気になっていることもしょっちゅうです。想像といいますか・・・妄想の世界でしょうか・・・。

ごく最近ではゴールデンウイークに東京に行き、先週には鳥取花回廊に行ってきました。まだまだ行きたい場所は山のようにあるので、できれば毎月１か所どこかに行けたらいいなあと計画中です。

これから夏本番！！夏は楽しいイベントが盛り沢山なので、これから色々な予定を立てるのが楽しみです。

母の日

★今日のお花★ガーベラ・ソリダスター

５月１４日は母の日でしたね。皆さんは母の日何かされましたか？

私は実家暮らしなのですが、家ではほとんど何もしない為、この日ばかりは家事を手伝いました。当日朝に、今日は夕食を作ろう！と決め、まず献立を考える所から始まり、買い物していざ料理へ・・・。慣れない為、全て作り終えるまで１時間半もかかってしまいました。が、出来栄えは私にしては上出来だったと思います。母も美味しいと言ってくれ、食後のケーキも準備していた為、とても喜んでくれました。

料理は得意ではないですが、やり始めると意外と楽しく、美味しいと言ってもらえると作り甲斐もあるので、母のリクエストどうり、月１回は作って少しでも母の負担を軽くしていこうかなと思っています。でもこれが毎日となると・・・。仕事と家庭と両立されている方はすごいなーと感心し、先に不安を感じる今日この頃です。

カフェめぐり

★今日のお花★レウカデンドロン・オンシジューム・ハラン

最近カフェめぐりにハマりつつあります。とは言ってもそんなに知っているわけではなく、情報誌などでよさそうな所を見つけては行ってみる・・・といった感じです。

行った所はまだ数少ないですが、その中でもよかった所は、東岡山にあるガーデンウェディングもできるカフェや、岡山市郡にある児島湾を眺めながらまったりできるカフェ、岡山市問屋町の深夜までゆっくりできるカフェなどなど。倉敷では堀南にあるバイパス近くのカフェ。ここはパスタやドリンクの種類が多く、選べるのが嬉しい！

カフェというと昼のイメージがありますが、夜でも’夜ごはんセット’があって、デザートまで付いているのがこれまた嬉しいんですよね。甘いもの好きの私にとっては、デザートは欠かせません！！どんなにお腹いっぱいでも、デザートを食べるあの瞬間がたまらなく幸せなんです。

みなさんもおすすめカフェがあったら是非教えて下さいね！

交通安全週間

現在、春の交通安全週間ですね・・・。にもかかわらず、 先週通勤途中で事故にあってしまいました。幸いなことに怪我はなかったのですが、愛車が無残な姿になってしまい、泣きそうでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひと通りの処理を終えて、とりあえずその日は仕事に向かったのですが、朝からテンションは下がり、あいた時間があると車のことで頭がいっぱいでした。たまたま翌日から２連休だったので、すぐに車を修理に出しに行き、その２日間は一切車に乗らず、家に閉じこもっていました。おかげで今もまだ車恐怖症です。

以前も事故にあったことはありますが、その度に次は気をつけようと思うのですが、自分が注意していても巻き込まれることもあります。ですが、やはり確認、譲り合いの心、交通ルールを守るなど、当然の事ですが防止策はあるので、これからはもう少し慎重に運転をしようと思っています。みなさんも運転には十分注意して下さいね！

出会い

★今日のお花★ガーベラ

先日、私が以前勤めていた病院で最後に受け持たせて頂いた患者さんからお手紙を頂きました。

その方はベッド上での生活を余儀なくされており、日常生活のほとんどが介助が必要でした。私が退職してから症状が軽快されて退院されたそうです。退院後も来院した際には病棟に寄ってくれていたそうで、私も同期から元気になった患者さんの話をよく聞いており、聞く度に懐かしさと嬉しさでいっぱいでした。

手紙には努力の甲斐あって、歩行や身の回りのこと、字まで書けるようになったと書いてあり、ベッド上での寝たきりの生活をされていたことを思うと、嬉しい反面驚きました。

その他にも感謝の意が書かれており、その患者さんに対し、少しでもお役に立てたこと、心の支えになれたことを嬉しく思い、またこの仕事に就いて本当に良かったと実感しました。

４月からは初心に戻り、新たな気持ちで自分なりの看護を見つけていきたいと思います。

ゴールデンウィーク☆★

★今日のお花★ガーベラ・ソリダコ

今年のゴールデンウィークには絶対どこかに行く！と決めて、幼い頃にしか行ったことのないディズニーランドとディズニーシーに行くことにしました。休みの都合で１番人の多い日に行くのですが、予約をしたのが２月初旬で、それでももうぎりぎりだったようです。２泊３日の予定だったのですが、最近になって休みを１日多くもらえることになり、それならやっぱり沖縄に行きたいと思い、思い立った翌日に旅行会社へ・・・。が、沖縄はもう予約いっぱいで、キャンセル待ちもすごい数だそうで完全に無理でした。海外や国内の別の場所もほぼ予約はいっぱいみたいで、今回は当初の予定のディズニーと東京、横浜観光に行くことにしました。

旅行会社の方に聞くと、ゴールデンウィークやお正月などは、早い方は１年前くらいから予約をされているそうです。それを聞いて私は既に来年の予定まで計画し始めています。今後旅行の計画がある方は早めの予約をオススメします！

婦人科セミナーに参加して

★今日のお花★アネモネ・フリージア・かすみ草

３月５日の岡山交流センターで開催されたセミナーに、当センタースタッフのひとさんと一緒に参加しました。今回は子宮癌、卵巣癌についての講演でした。主要症状から検査方法、治療までをわかりやすく丁寧に教えてくださり、とてもよい学びになりました。

このセミナーに参加して私が皆さんにお伝えしたいことは、年１回の検診を必ず受けて下さいということです。一般的に子宮癌検診はよく言われますが、卵巣癌検診というものは特別ありません。しかし、検診の際に超音波の検査も行う為、卵巣の状態も一緒にみることができます。卵巣癌は子宮癌に比べ症状が出にくく、早期発見が難しいと言われています。現在、卵巣癌は乳癌とともに増加傾向にあるそうです。しかし、早期発見が難しいからこそ、検診を受けることがとても重要になってくると思います。

少しでも気になる症状のある方、症状がない方でも是非婦人科の診察にお越し下さい。来るまでは勇気がいるかもしれませんが、きっと診察を受けてよかったと思って頂けると思います。皆様の御来院を心よりお待ちしています。

看護師　かりん

有馬温泉

★今日のお花★チューベローズ・ミニカーネーション・シレネ・キキョウラン

先日、友人と１泊で有馬温泉に行ってきました。車で行く為、雪の心配もあったのですが、その日はなんとか大丈夫でした。

無事旅館に着き、荷物を置いていざ温泉街へ！その日はあいにく雨が降っており、あまり遠くへは行けれませんでしたが、観光もほどほどに旅館に戻り、冷えた体を温めに温泉に入りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有馬温泉というと「金泉」だそうで、鉄分と塩分の含有が多く、その名のとおり赤っぽい金色をしています。古くから「子宝の湯」といわれ、また胃腸病、肝臓、婦人病、神経痛、皮膚病、貧血などに効果があるそうです。

その金泉に加え、檜の露天風呂にもつかり、１時間ほどして部屋に戻り、待ちにまった夕食をいただきました。お腹いっぱいになり、ゴロゴロしてまた温泉へ・・・。人も少なくほぼ貸切状態！そして、朝起きて温泉へ・・・。好きな時間に入れて入り放題なのがいいですよね！すっかり癒され、疲れもとれました。

２月はシーズン的に人が少ないそうで、温泉もゆっくり入れるので、オススメです！

節分

昨日は節分の日でした。皆さん太巻きは食べられましたか？

私の家では毎年２月３日となると母が太巻きを作ってくれます。そして大量に作る為、翌日のお弁当は必ず太巻き！という次第です。私が子供の頃、母が作っている様子を傍で見ていたので、何となく作り方はわかるのですが・・・。実際作ったことはないのでうまく作れるかどうかは不明です。

私の今年の目標の一つに料理をする（できれば週１回）があるのですが、１月から実行！！と思いながらも、結局１月は１回しか作れませんでした。料理教室にも通いたいと思いつつも、なかなか時間も合わず行けれません。面倒くさがりの私ですが、いざ料理を作りだしたら意外と楽しいことに気づき、これなら続けられそうだなと思いました。

まだまだ本は手放せませんが、あいた時間があれば少しずつでも作っていきたいなと思っています。もちろん最終目標は太巻きです！

甥っ子

★今日のお花★バラ・レースフラワー・スイートピー

今週の頭から私の家には２人の甥っ子が来ています。姉の子供なのですが、上の子が６歳でこの４月に小学校にあがります。下の子は１２月に２歳を迎えたばかりで、よく１人で遊んで時々訳のわからないことを喋っています。２人を見ていると兄弟だけど、全く性格が違っておもしろいんです。上の子は優しくてはずかしがり屋で、勉強や家の中でする遊びが好きみたいですが、下の子はやんちゃでイタズラ好きで、車などの乗り物が好きみたいでよく１人で走り回って遊んでいます。私が仕事から帰ると最初は恥ずかしがって近寄ってきませんが、少し時間が経つと慣れて、遊んでほしさに無邪気に近寄ってくるのがとっても可愛いんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よく子供の寝顔を見ると疲れが吹っ飛ぶとか癒されると聞きますが、ほんとにそうだなと思いました。仕事が終わって家に帰って、遊び疲れた２人の甥っ子が気持ちよさそうに寝ているのを見るとなんとも言えないホワッとした気持ちになります。自分の子供だったら・・・と考えると今から楽しみです。

       看護師　かりん

新年を迎えて・・・

早いものであっという間に１２月が終わり、２００６年を迎えました。　　　　美容センターの開設、そして私が美容センターに勤務してから１年半が経ちました。１年半経った今、開設から現在までを思い起こすと色々なことがあったなとつくづく思います。嬉しかった事、楽しかった事、反面悔しかったり、辛かったこともありますが、今となっては全て自分にとってプラスになることだったのではないかと思います。そんな経験を２００６年に生かせれるよう、常に目標を持って、皆様に満足して笑顔で帰って頂けるような美容センターを目指して頑張っていこうと思いますので、本年もどうぞ宜しくお願い致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また私事ですが、今年こそはプライベートも充実させたいと思っているので、何か習い事が始められたらいいなと思います。

看護師　かりん

感動の結婚式。。。

★今日のお花★ストック・スカシユリ・スターチス

先日、友人の結婚式に行ってきました。約３年ぶりの結婚式ということで、ものすごく楽しみだったせいか、なぜか自分にも気合いが入り、ドレスから靴まで全てを揃えました。ドレス選びがまた楽しくて、何着か着てみたのですが、結局色々悩んだ結果、黄緑色のサテンのドレスにしたのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなお気に入りドレスを身に着けて当日を迎えました。受付を頼まれており、初めてだったのですがなんとか無事に終え、いざ式へ・・・。最初に花嫁が父親と入場するところから既に涙が・・・。披露宴ではやっぱり両親への手紙ですね。感動の連続でした。久々に感動を味わったような気がします。最近はレストランウェディングなどで、自分達で内容を作り上げていくような形が多いようです。今まで何人かの結婚式を見てきましたが、そのおかげで私が理想とする結婚式の形が見えてきたような気がします。そんな日がくるのを楽しみに日々妄想を膨らませます！

乳癌市民フォーラムに参加して

12月4日に岡山コンベンションセンターで開催された乳癌フォーラムに参加しました。美容センター内にも乳腺外来があり、乳癌についての知識を少しでも深めたいと思い参加したのですが、市民フォーラムということで一般の方にはとてもわかりやすい内容だったように思います。
川崎医大の乳腺・甲状腺外科の園尾先生を始め、数名の高名な先生方が、”乳癌はどういう病気か”ということから”乳癌検診について”、”乳癌の治療”などについて講演されました。その後、参加者の方からの質問を募って、先生方や看護師、薬剤師、患者会の方がその質問に答えて下さるというパネルディスカッションが行われました。退院後の生活の事や薬の副作用の事などたくさんの質問があったのですが、その中でも術後のリハビリや外来での対応についての現役看護師の方のお話は、同じ看護師としてとても興味深いものでした。
美容センターでは外来のみということで、術後の患者様に関わる機会はほとんどないのですが、今回学んだ事はひとつの知識として頭に残しておきたいと思います。
現在、女性の癌の１位は乳癌です。皆さんも乳癌についての正しい知識を持って、年に１度の検診を是非受けて頂きたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

紅葉狩り

先週末、豪渓に紅葉を観に行きました。その日は日曜ということもあって、夕方だったのにも関わらず大勢の人が来ていました。先週がちょうど見頃だと聞いていたのですが、実際はまだ半分程度しか色づいておらず、今週くらいが見頃なのだと思います。豪渓は私の家からさほど遠くはないのですが、足を運んだのは今回が初めてでした。のどかで空気もよく、自然と触れ合えてとてもいい時間が過ごせました。
紅葉というと、この近郊でいえばやっぱり京都ですよね！去年嵐山に行ったのですが、山々に囲まれた大自然の中をひたすら歩いてお寺巡りをし、昼食には湯葉と豆腐の会席料理を堪能して大満足で帰ったのを覚えています。京都は日本の文化がつまっていて、四季折々で違った風情があって落ち着く、私の好きな町のひとつです。今年は行けませんでしたが、是非また機会を作って行きたいです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

最近思うこと

★今日のお花★カラー・サンダーソニア

最近考えさせられることがたくさんあります。それは、日々何となく過ごしていたことが多かったということです。例えば何か失敗をした時、何が原因で失敗をしたのか、自分はどうするべきだったのか、同じ失敗をしない為にはどうすればいいか等を考えるのと考えないのでは、その後が大きく変わってくると思います。自分なりに考えて行動に移せば、必ず何らかの形でプラスになって自分に返ってくるものだと私は考えています。
そう考えると、その日１日の振り返りをすることがとても重要になってくると思い、つい先ほど当センターのスタッフひとさんと熱く語ったところです。
失敗した時だけに限らず、どんなことでもまず考える。そしてよく考えた上で行動に移す。当たり前のようでできていなかった事を今改めて考えさせられました。何事にも目標・目的を持って、一歩ずつでも前進していきたいという新たな決意のもと、日々頑張っていこうと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

結婚報告

★今日のお花★サンゴ水木（枝）・ピンクッション（黄色）・ソリダコ・ヒペリカム（赤い実）・ヒロデンクッカバラ（葉）

最近、私の周りはとても華やいでいます。というのも、久々に連絡のあった友人からの報告は見事に皆結婚！しかもついこの間まで、結婚はまだいいわ～と言っていた友人に限って旅立っていくのです。めでたいことなのでもちろん嬉しいのですが・・・。
周りが結婚ラッシュであるせいか、最近私は自分のことのように結婚情報誌を見るようになりました。見ていると結構おもしろくて、自分だったらこういう式場でこんなドレスを着て・・・という風に妄想するのです。その瞬間がたまらなく楽しく、幸せな気分に浸れるんです。自分でも、私ってもしかして寂しい人？と思いますが、これも自己満足ですよね！！おかげさまで、結婚式の計画はバッチリです。それに、これから数々の結婚式に招待されるので、それも参考にできると思います。いつか訪れるであろうその日を信じて、私の計画はそーっと胸にしまっておきます☆

看護師　かりん

癒しの旅～湯郷温泉～

先日、友人と２人で湯郷に行ってきました。その日はあいにくの雨でしたが、初めて運転する道もナビのおかげで無事到着することができました。

車の中でお菓子は食べていたものの、着いたのは２時。とりあえず腹ごしらえをする為、雑誌に載っていた美味しいというラーメン屋へ向かいました。そして、お腹いっぱいになったところでいざ温泉へ！！

その日は平日ということもあり、お客さんもまばらでほぼ貸しきり状態！外には5つくらいのお風呂があり、中にはサウナと水風呂、ジャグジーなど・・・。一緒に行った友人はかなりのお風呂マニア？で、お風呂初心者の私は入り方を教えてもらいました。皆それぞれ自分流があると思いますが、私の友人流でいえば、水風呂でしっかり体を冷やしておいてからサウナで汗を流す。これを何度か繰り返すそうです。皆さんもよくご存知だとは思いますが、これで代謝がよくなるそうです。残念ながら私達が行った温泉にはなかったのですが、塩マッサージもお肌がつるつるになっていいみたいですね！結局この日はお風呂に３時間。そして夕食を食べて帰りました。お風呂に入って帰っただけですが、帰りにはかなり体が楽になっていてとても癒されました。ミーハーな私は、次はお風呂にハマリそうな予感・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん

自然を求めて・・・

★今日のお花★ひまわり・ヘリコニア

最近になって朝晩は冷え込むようになり、秋の訪れを感じる今日この頃です。
さて秋というと読書の秋、スポーツの秋と色々ですが、やっぱり食欲の秋ですよね！代表的な食物としては、松茸や秋刀魚、果物でいうと葡萄や梨といったところでしょうか？特に梨は好きな果物の１つなのですが、梨というと2年前に友人と行った梨狩りをいつも思い出します。金光にある農園に行ったのですが、そこは食べ放題で１時間確か８００円くらいだったと思います。普通に店で買えばもっと安いのでしょうが、やはりとれたての美味しさにはかないません。しかも自分で採って皮をむいで（最初にナイフを渡されるので）食べるという所が梨狩りの楽しさであると思います。友人と私は、最初は１口１口味わいつつ、それでも結構なペースで食べていたのですが、３個目くらいになるとお腹もいい感じにふくれてきていました。が、そこからは食べ放題の意地というか、とりあえず限界まで食べ続け、結局最終的に５個完食という記録？を残しました。
去年はどこにも行けずに終わったのですが、今年はどこか行きたいなと思い検討中です。食べ放題でなくてもいいのですが、自然を満喫できるオススメスポットがあれば是非教えて下さい！！（日帰りで行けそうな所で）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

神戸ショッピング

☆今日のお花☆フランス柳、リンドウ、ベビーヒマワリ、ソリダコ

先日、友人と神戸へ買い物に行ってきました。私は神戸の街が大好きで、思い立ったら行くことが多いのですが、今回は車で行ってきました。私の運転ということもあり、少し緊張しながら朝8時に岡山を出発し、下道で行った為到着は11時でした。それにしても都会を運転するのは怖い・・・。車は多いし、車線変更はじゃんじゃんしてくるし、路駐ばっかりだし。

到着してから早速買い物をしましたが、お目当ての店が改装中だったのもあって、計画していたよりも収穫は少なかったです。さんざん歩いたんですけどね。買い足りない私と友人は、帰りに垂水にあるアウトレットに寄りました。時間も閉店まであまりなかった為ゆっくりは見れませんでしたが、お互い気に入ったものを見つけ大満足！港沿いで夜景もキレイで、夜景に癒されながら夕食を摂って帰りました。帰りも下道だった為少ししんどかったですが、なんとか無事到着！地元に帰ってくるとやっぱり落ち着くものですね。今度は12月にあるルミナリエに行きたいな！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

Ａジェル真っ最中！

ニキビでＡジェルを使い始めてもうすぐ2週間が経とうとしています。前回のブログでもお伝えしましたが、最初の1週間は赤みもあまり出ず、どうなることかと思っていました。しかし、1週間経った頃から徐々に効果が現れてきました。角質がポロポロと取れてくるので、化粧をしてもどうにも化粧がのらないし、ニキビの赤みも思うように隠せず、仕事中は常にマスクをして対応していました。休憩時間にマスクをとって鏡を見ると、案の定化粧はヨレていました。Ａジェルを使っている時は、乾燥は大敵なので保湿がとても大切になってきます。ですから、冷房のよく効いている病院内では特にヒルドイドローション（保湿のクリーム）が手放せません。
Ａジェルを使い始めてからの経過を華山先生に診てもらい、「そろそろ効果が弱まってきているから、一旦中止してみてもいいよ。」と言われ、とりあえずＡジェルはお休みすることにしました。2週間ほど経ったら、今度は0.4％を使い始める予定です。今の段階でも少しお肌がツルッとしたような感じはありますが、1度してみたら欲が出るんですかね！？もっともっと！！という気になります。
とりあえず今は新しいニキビができないことを祈るのみです。もちろん自分での努力も必要ですけどね！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

Aジェル使い始めました！

★今日のお花★カーネーション

先週、当センターのブログ内で、ナースひとさんからご紹介を受けました看護師です。私もついに先週からＡジェルを使い始めました。使い始めて４日目なので、歴然とした変化はまだみられませんが・・・。
そもそも私がＡジェルを使い始めたきっかけは、もともと脂性肌だったものの、ニキビができるのはホルモンバランスの崩れる生理前が主だったのですが、最近になって不規則にできるようになったのです。しかも以前はあまりできることのなかった、あごや頬にまで。化粧をとると顔は赤いし、化粧のりは悪いし・・。もう最悪でした。そんな悩みを漏らしていると、当センタースタッフのひとさんが、Ａジェルをすすめてくれました。ひとさんは何ヶ月も前からＡジェルを使っていて、この数ヶ月でものすごく効果を現し、つるつるのたまご肌になっていたのです。その経過を身近で見ていた私は、このまま何もしなかったら何の変化もない！あんなにキレイになるんだったら私も頑張ってみよう！と思ったのです。
0.1％のＡジェルから使い始め、まだあまり赤くもならず角質もとれてきていませんが、まだ４日目。これからだ！！と自分に言い聞かせ、当分は頑張って続けていくつもりです。その後の経過はまた報告しますね！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　かりん

☆日本海に行ってきました☆

☆今日のお花☆グロリオーサ・トルコキキョウ・リューカ・ソリダコ・ナルコラン

日本海に行ってきました！

数日前に友人数人と日本海に行ってきました。午前4時に出発し、（なぜそんなに早く出発したのかは不明ですが・・・）7時には浦富海岸に到着しました。その日の鳥取は70～80％の降水確率でしたが、友人が車の中で作った’てるてる坊主’のおかげか、なんとか雨は降らずにすみました。着いてからまずテントを張って、バーベキューの準備をしてから海へ繰り出しました。やっぱり日本海はいいですね！波が全然違います！！といっても、私は泳げないので浮き輪で浮いていただけですが・・・。

昼のバーベキューを終え、ひとしきり海で遊び、夕方くらいに海岸を出発し、その足で鳥取砂丘に少し立ち寄りました。砂丘を見るのは初めてだったのですが、すごいですね！自然の壮大さにものすごく感動しました。そして、海の日の締めとして、皆で健康ランドに寄って疲れた体を癒して帰りました。

とても長い1日でしたが、楽しく充実した1日になりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりんchan

初☆ネイルアート！

☆今日のお花☆道端でみつけた「ひまわり」夏ですね！

　先週、足のネイルに行ってきました！元々は、足の角質ケアの目的で行こうと思っていたのですが、ちょうどキャンペーン中でフットケアとネイルがセットになっていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずはフットバスに入り、それから角質けずり。自分ではなかなか取れなかった角質がどんどん取れ、みるみるうちにかかとがツルツルに！！やっぱりプロにやってもらうと違いますね！その後パラフィンパックをして終了。次は楽しみにしていたネイルです。まず甘皮処理、そして爪の形を整え、爪の表面をこすってもらい、これだけでも爪がピカピカになり感動！最後に予め見せてもらっていたカラーとアートの見本の中から自分の好きなものを選び、お願いして完成。仕上がりはすごく綺麗で、友達にも大好評でとても満足しています。職業柄、手のネイルができない為、当分は足のネイルにハマリそうです（＞＿＜）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

看護師　　かりん

北海道に行ってきました！！

☆お花の名前☆アンスリューム

北海道行ってきました！
６月末に北海道に行ってきました。飛行機で約１時間半、あっという間でした。新千歳空港に着いて、そこからレンタカーで札幌に向かいましたが、ナビがついていたのにもかかわらず、途中で道に迷い、札幌に着いたのは夕方でした（Ｔ＿Ｔ）　みんな既に疲れきっていて、その日は少し観光して夕食を摂って、ホテルに向かいました。
そして２日目。今回の旅の第一の目的である、富良野のラベンダー畑へと出発しましたが、出発して２時間くらい経った頃から大雨が降りだしました。こんな大雨でラベンダーが見れるのかと心配していましたが、なんとか雨もあがり、いざラベンダー畑へ！！のはずが、どんなにラベンダーを探しても見つからないのです。しかも、やっとの思いで見つけたラベンダーは見事につぼみでした。あの時のショックは今もひきずっています。でも、その日の夜に食べた寿司がほんとに新鮮で美味しくて満たされたので、寿司に免じてそれもひとつの思い出として残せそうです。今回の旅は色々あって大変だったけど、それなりに楽しくいい思い出になりました。ただひとつ、もし皆さんがラベンダーを見に北海道に行かれる際には、ラベンダーの咲いている時期はよく確認して行って下さいね！

看護師　　かりん

北海道に行ってきます！！

今日（６月２６日）、これから2泊3日で北海道に行ってきます。

　北海道に行くのは2回目なのですが、1回目は高校の修学旅行で行きました。その時も2泊3日だったのですが、ゆっくり観光する時間もなく、あっという間に終わった事を覚えています。しかも、買い物に気をとられ、ほとんど写真を撮っていないことに気付いたのは、それからだいぶ経ってからでした。そんな苦い経験を繰り返さないよう、今回は最近購入したデジカメを持って気合い十分です。
　そもそも北海道旅行が決定した理由は、私がテレビを見ながら言った一言でした。「富良野のラベンダーが見たい・・・。」その言葉を聞いた母が、「じゃあ行く？」・・・即決でした。旅行大好きな私にとってはなんともありがたい言葉でした。コースはまだ決定していませんが、予定では札幌、小樽、富良野へ行ってきます。函館も行きたいのですが、2泊3日では少し難しいかなあと考え中です。何はともあれ、とにかく癒されて楽しんできたいと思ってます。また土産話聞いて下さいね！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　かりん